Фитнес. Спорт. Самооборона стр. 7

Эта книга предназначена для самостоятельного обучения плаванию. В отличие от большинства пособий, написанных спортсменами и физруками, в которых, как правило, сразу...

Циrун — это искусство управления энерrией Ци. В совершенстве владеющий Цигун «Железная ладонь» может, накапливая энергию Ци, ударными частями тела...

В книге продолжается разговор о холодном метательном оружии, начатый в книгах 'Приемы метания холодного оружия' и 'Метательное холодное оружие' вышедших в 1992-1993...

Бесчисленные подвиги бойцов и командиров Красной Армии, морской пехоты, десантников, партизан и чекистов доказали, что использование ножа и подсобных средств —...

"Взрывная философия" - это подробная инструкция по эксплуатации любого мужского организма. Для тех, кто еще ни разу в жизни не делал болгарских выпадов и продвинутых...

Книга Парные цепы завершает раздел из трёх книг по технике фехтования нунчаку в серии Фехтовальные Системы Востока. В этой книге мы попробовали осуществить практически...

В Ваших руках – долгожданное руководство по силовому тренингу, написанное самим Бруксом Кубиком – национальным чемпионом по жиму лёжа и автором многих статей,...

Уже более тридцати лет Защита Каро-Канн служит Анатолию Карпову верой и правдой на самых крупных соревнованиях, включая матчи на первенство мира.Книга погружает в тайны...

Книга классика советской шахматной литературы, международного гроссмейстера, известного теоретика, тренера 9-го чемпиона мира Т. Петросяна основана на двух его...

Данная книrа поможет читателям понять особенности боевого употребления длинных предметов (на примере шеста и карабина со штыком), средней длины (на примере шпаги и...

На Западе эта книга гроссмейстера Джона Нанна - претендента на мировую корону, олимпийского чемпиона в составе сборной Англии и по совместительству доктора математики -...

Эта искренняя книга — живой и правдивый образ, сотканный из воспоминаний великого актера, обычного человека, которому хватало смелости...

Эта книга, являющаяся четвертым, переработанным, изданием, предназначена для студентов физкультурных вузов и техникумов, а также может быть использована как пособие по...

«Этот курс написан для всех, кто желает начать свой путь в занятиях силового и аэробного направления и приобщиться к физической культуре. И не просто приобщиться, а...

Анатолий Карпов - крупнейший знаток защиты Каро-Канн. В прежние годы он одержал в ней много ярких побед, играя белыми. Но вот уже много лет эта защита входит в его...

Книга составлена по материалам служебного тренировочного руководства для сил правопорядка США.

Автор, известный гроссмейстер и теоретик - лучший в мире знаток системы 2.с3 в Сицилианской защите. Е. Свешников считает эту систему, которую он испытывал в турнирной...

Билл Уоллес по прозвищу Супернога, чемпион мира по фул-контакту, за 10 лет не проигравший ни одного боя.

Кумите - стратегия атаки. 115 основных комбинаций в рисунках и схемах. Нунчаку - техника вращательных движений (фури-учи) (продолжение).

В книгу включены работы легендарных мастеров, являющихся учениками основоположника современного Айкидо Морихэи Уэсибы - Годзо Сиоды, Тосисиро Обаты, а также Койти Тохэя....

Выдающийся врач времен поздней династии Хань (25—220 год н.э.) и периода Трех Царств (222—265 год н.э.) Хуа То изобрел то, что он назвал «Игрой пяти...

Классика классике рознь. Есть классика музейная, наподобие тех мертвых языков, которые все еще изучают, но на которых уже никто не говорит. А есть классика живая, вечно...

В этой книге многое сделано впервые. Впервые (по крайней мере, на русском языке) дан подробный и качественный анализ системы Вересова. Впервые карта мин и ловушек в...

Данная книга является ответом на вопрос, как защищаться против тех приемов, которые были описаны в предыдущем издании. Мы сохранили одни и те же номера в приемах...

Новая дебютная монография легендарного Виктора Корчного и его многолетнего помощника, известного теоретика, заслуженного тренера СССР Вячеслава Осноса посвящена одному из...

В книге собраны лучшие из приемов самообороны Дуаньда. Цель книги — научить человека в схватке на ближней дистанции защитить себя и выйти победителем. Подробно...

Методическое пособие знакомит читателей с одним из видов японского боевого искусства - айкидо: с его историей, основной техникой и примерным планом заочных занятий.

Автор пособия – мастер спорта СССР по туризму, используя многолетний опыт работы со школьниками, рассказывает об организации и проведении несложных пеших походов в...

Новая работа легендарного Виктора Корчного и гроссмейстера Александра Калинина "Прогулки с французской защитой" посвящена исследованию популярного полуоткрытого начала...

Автор, известный гроссмейстер и теоретик - лучший в мире знаток системы 2.с3 в Сицилианской защите. Е. Свешников считает эту систему, которую он испытывал в турнирной...

Уэчи-рю каратэ-до путь от ученика до мастера, автор Хосидзаки Кудзо. Требования для получения коричневого и черного поясов, ката: Сэйтин, Сэйсан, Сэйрю, Контин, Сансэйрю,...

В этом издании читатель сможет познакомиться с техникой самозащиты при возможном физическом нападении на него. Приведена методика как выполнения, так и разучивания...

Синъицюань - один из наиболее сложных и комплексных стилей, принадлежащих к внутреннему направлению китайских боевых искусств ушу. 'Воля человека следует прежде его...

Со времени выхода в свет книг Стюарта Мак Роберта в мире натурального бодибилдинга не появилось ничего нового. Бодибилдинг впал в тяжелейший застой и его стагнация...

Пособие посвящено основам теории и методики детско-юношеского дзюдо. Раскрываются основные положения теории построения спортивной подготовки и методические основы...

Хочешь научиться плавать? Мечтаешь без страха нырять в реки, моря и океаны? Это более чем реально. Способна ли книга заменить тренера? Да, если это – книга-тренер. Это...

Чак Норрис. До сих пор нас разделял экран кино или телевизора. И вот — гораздо более теплое и близкое знакомство — перед нами его книга. И мы увидим, что Норрис...

Бокс требует от бойца физической силы и выносливости, превосходной реакции и координации, отточенной техники. Навыки боксера оказываются чрезвычайно эффективными и в...

Учебно-методическое пособие по основам пауэрлифтинга.

Книга размещена с разрешения автора.Авторский сайт www.kyokushinkan.ruE-mail: agor@kyokushinkan.ru