Фитнес. Спорт. Самооборона стр. 7

Глава 'Истории бокса', посвященная кулачному бою в Древней Элладе.

Книга А.Н. Медведева «Противодействия атакам палкой» является второй книгой в серии «Скоростной бой на поражение, выживание, спецтехники»....

В книге продолжается разговор о холодном метательном оружии, начатый в книгах 'Приемы метания холодного оружия' и 'Метательное холодное оружие' вышедших в 1992-1993...

Бесчисленные подвиги бойцов и командиров Красной Армии, морской пехоты, десантников, партизан и чекистов доказали, что использование ножа и подсобных средств —...

Циrун — это искусство управления энерrией Ци. В совершенстве владеющий Цигун «Железная ладонь» может, накапливая энергию Ци, ударными частями тела...

Книга классика советской шахматной литературы, международного гроссмейстера, известного теоретика, тренера 9-го чемпиона мира Т. Петросяна основана на двух его...

"Взрывная философия" - это подробная инструкция по эксплуатации любого мужского организма. Для тех, кто еще ни разу в жизни не делал болгарских выпадов и продвинутых...

В Ваших руках – долгожданное руководство по силовому тренингу, написанное самим Бруксом Кубиком – национальным чемпионом по жиму лёжа и автором многих статей,...

Эта искренняя книга — живой и правдивый образ, сотканный из воспоминаний великого актера, обычного человека, которому хватало смелости...

Эта книга предназначена для самостоятельного обучения плаванию. В отличие от большинства пособий, написанных спортсменами и физруками, в которых, как правило, сразу...

"В данной книге я предлагаю обратиться к той части нашего внутреннего мира, которая является источником мудрости и поддерживает нашу способность совершать ясные и мощные...

Данная книrа поможет читателям понять особенности боевого употребления длинных предметов (на примере шеста и карабина со штыком), средней длины (на примере шпаги и...

Книга составлена по материалам служебного тренировочного руководства для сил правопорядка США.

В книге собраны лучшие из приемов самообороны Дуаньда. Цель книги — научить человека в схватке на ближней дистанции защитить себя и выйти победителем. Подробно...

Эта книга, являющаяся четвертым, переработанным, изданием, предназначена для студентов физкультурных вузов и техникумов, а также может быть использована как пособие по...

Анатолий Карпов - крупнейший знаток защиты Каро-Канн. В прежние годы он одержал в ней много ярких побед, играя белыми. Но вот уже много лет эта защита входит в его...

Методическое пособие знакомит читателей с одним из видов японского боевого искусства - айкидо: с его историей, основной техникой и примерным планом заочных занятий.

«Этот курс написан для всех, кто желает начать свой путь в занятиях силового и аэробного направления и приобщиться к физической культуре. И не просто приобщиться, а...

Автор, известный гроссмейстер и теоретик - лучший в мире знаток системы 2.с3 в Сицилианской защите. Е. Свешников считает эту систему, которую он испытывал в турнирной...

Это настоящая мужская книга. Ее написал легендарный автор тренингов "Человек-оружие" и "Боевая машина". Вы найдете здесь самые эффективные техники "Школы...

Уже более тридцати лет Защита Каро-Канн служит Анатолию Карпову верой и правдой на самых крупных соревнованиях, включая матчи на первенство мира.Книга погружает в тайны...

Автор, известный гроссмейстер и теоретик - лучший в мире знаток системы 2.с3 в Сицилианской защите. Е. Свешников считает эту систему, которую он испытывал в турнирной...

Долгожданное новое, исправленное русское издание классической книги современного даосского мастера, посвященной тайцзи-цюаню. Тайцзи-цюань – это китайская традиция,...

'Становление Сито-рю каратэдо' открывает собой серию книг о великих учителях, положивших начало многих стилей и направлений каратэдо. Автор опирался исключительно на...

Выдающийся врач времен поздней династии Хань (25—220 год н.э.) и периода Трех Царств (222—265 год н.э.) Хуа То изобрел то, что он назвал «Игрой пяти...

Билл Уоллес по прозвищу Супернога, чемпион мира по фул-контакту, за 10 лет не проигравший ни одного боя.

Если вы хотите существенно увеличить свою силу, приступайте к выполнению предложенной в этой книге программы. Вы сделаете рельефными мышцы...

В этой книге многое сделано впервые. Впервые (по крайней мере, на русском языке) дан подробный и качественный анализ системы Вересова. Впервые карта мин и ловушек в...

В этом издании читатель сможет познакомиться с техникой самозащиты при возможном физическом нападении на него. Приведена методика как выполнения, так и разучивания...

Кумите - стратегия атаки. 115 основных комбинаций в рисунках и схемах. Нунчаку - техника вращательных движений (фури-учи) (продолжение).

Данная книга является ответом на вопрос, как защищаться против тех приемов, которые были описаны в предыдущем издании. Мы сохранили одни и те же номера в приемах...

На Западе эта книга гроссмейстера Джона Нанна - претендента на мировую корону, олимпийского чемпиона в составе сборной Англии и по совместительству доктора математики -...

Со времени выхода в свет книг Стюарта Мак Роберта в мире натурального бодибилдинга не появилось ничего нового. Бодибилдинг впал в тяжелейший застой и его стагнация...

В книге рассказывается о истории возникновения, развития каратэ, о одежде, спортзале, этикете; дыхании, приемах боя, правилах соревнований и многом другом. Эту книгу...

Новая работа легендарного Виктора Корчного и гроссмейстера Александра Калинина "Прогулки с французской защитой" посвящена исследованию популярного полуоткрытого начала...

Классика классике рознь. Есть классика музейная, наподобие тех мертвых языков, которые все еще изучают, но на которых уже никто не говорит. А есть классика живая, вечно...

Современное джу-джутсу является синтезом различных видов Будо, таких как дзюдо, каратэ и айкидо, и считается наиболее эффективной формой самозащиты. С помощью этой книги...

Стиль Потерянного следа — один из наиболее эффективных в прикладном отношении стилей ушу. Однако он практически неизвестен за пределами...

Новая дебютная монография легендарного Виктора Корчного и его многолетнего помощника, известного теоретика, заслуженного тренера СССР Вячеслава Осноса посвящена одному из...