Фитнес. Спорт. Самооборона стр. 4

Книга повествует о постановке ударов в боксе. Язык не сложный, так как издание старое. Имеются иллюстрации. На английском языке.

Настоящее учебное пособие посвящено дзюдо не только как виду спорта, но и как системе физического воспитания в общей системе физической культуры. Общепринятое мнение о...

Книга ответит на наиболее актуальные вопросы тренинга как в жестких, так и в мягких стилях боевых искусств. Она содержит рекомендации мастеров по развитию гибкости, силы,...

В этой книге доступно излагаются и детально иллюстрируются основы техники невидимого проникновения и эффективного противодействия ''неуловимых'' при обнаружении.Также...

Знакомство Запада с фехтовальными системами Востока, а также популяризация отдельных видов восточного оружия были выборочными и носили достаточно случайный характер. В...

Эта книга, написанная Александром Анатольевичем Харлампиевым, — дань памяти своему отцу Анатолию Аркадьевичу, посвятившего всю свою жизнь созданию, становлению,...

Чанцюань — «Длинный кулак» — это фундамент сотен сложнейших стилей системы ушу. Изучение его поможет подготовить мышцы, связки и сухожилия, овладеть основными...

В издании в краткой форме, доступно и на примере иллюстраций излагаются основные приемы экстренного маневрирования:

- Трогание на скользкой дороге;

- Экстренное...

Описан и проиллюстрирован метод тренировки тела, до недавних пор считавшийся самой секретной системой упражнений в мире. Для широкого круга читателей.

Эта книга обращена к тем, кто занимается джиу-джитсу или увлекается боевыми искусствами в целом, а также к тем, кому хотелось бы овладеть эффективным комплексным методом...

Думаю, что разговор о рукопашном бое, как о системе, следует начинать с истоков. К сожалению, мне не удалось выяснить существовала ли боевая система в дореволюционной...

Для кого эта книга

Для тех, кто когда-то занимался спортом и хочет вернуть себя к активной жизни

Для тех, кому интересно ставить себе высокие цели и достигать...

Откуда на Восток пришли Знания о боевых искусствах? Можно ли сделать какие-либо открытия в Мире единоборств, насчитывающем многотысячелетнюю историю? Как побеждать любого...

С каждым годом ширится движение любителей восточных единоборств в нашей стране. Это вызвано, с одной стороны, необычностью этих систем физических упражнений, а с другой...

Настоящее издание представляет собой перевод с английского оригинального издания «The complete book of ABs» Книга содержит массу полезной информации,...

Для массового читателя японское карате долгое время отождествлялось со всеми боевыми искусствами Дальнего Востока, со всей его необъятной историей и культурой. Однако...

Семидесятые годы, неспокойный и грязный пригород Челябинска.

Воспитывала мальчика мать, которая работала на двух работах. Точнее, не воспитывала, а иногда вполне...

Автор книги - практикующий боксер - вывел универсальную , описывающую любое противостояние: в единоборствах, бизнесе, военном деле и т.д. Знание этой универсальной...

Эта книга была задумана мною как пособие в иллюстрациях для изучающих Кекусин Карате. Она также будет полезна для людей, изучающих другие стили. Всегда существовали и...

Фусинь Цзянь Тайцзицюань: Руководство к упражнениям. Серия "Древнее целительство в современном мире". Ростов н/Д: Издательство “Феникс”, 1997 г.— 352 с. Труд...

Цеп нунчаку происходит от малого сельскохозяйственного цепа. Движения, выполняемые крестьянином при обмолоте зерна легко сочетались с традиционными техниками фехтования...

Бокс — сложный и мужественный вид спорта приобретает все большее признание не только как эффективное средство в деле разностороннего физического развития, но и как...

«Воля человека следует прежде его формы», — говорили мастера синъицюань, одного из наиболее сложных стилей ушу.

Книга известного знатока китайской истории и...

Установлено, что люди с сильными и развитыми мышцами не только привлекательны внешне, но и обладают высокой работоспособностью, меньше утомляются.Сегодня очень модным...

Хунгар (или, на пекинском диалекте, Хунцзя-цюань) – «Кулак семьи Хун» - один из самых известных стилей ушу южнокитайской провинции Гуандун. В настоящее...

О технике и тактике дзюдо, целях, задачах и содержании тренировок, классификации упражнений рассказано на словацком опыте. Авторы рассматривают принципы физической,...

Из предисловия:Книга Сюзанны фон Дитце может быть использована в индивидуальных тренировках спортсменов-любителей, в профессиональной подготовке и повышении квалификации...

В книге известного мастера боевых искусств Востока впервые рассекречены основные теоретические и тактические принципы древнего искусства...

Эту книгу называют библией русского стиля. О чём она: о борьбе, о состзаниях, о народных утехах? Не только. Национальная культура – понятие целостное. Автор стремится не...

Ояма Масутацу (27.07.1923-24.04.1994) - человек-легенда и человек загадка. Хотя не прошло и десяти лет со дня его смерти, и в настоящее время живы его супруга, дочери,...

Как Вы, наверняка, додумались, данный курс приурочен к такой наболевшей задаче современности, как избавление от выпирающего животика.Да, иметь плоский живот, хороший...

Уникальное по своей полноте изложение научных основ «Системы выживания человека» как многофункциональной, полидисциплинарной системы.Раздел рукопашного боя изложен с...

В книге описан 'базово-кустовой метод обучения рукопашному бою', разработанный на основе кунг-фу школы Чой.

В этой книге Гарри Каспаров посвящает читателя в тайны блестящего стратегического мышления, создающего преимущество не только в шахматах, но и в повседневной жизни.

С...

Описывается история Джиу-джитсу, стилевые особенности и свойства традиционных, трансформированных и передовых средних учебных заведений дзю-дзюцу, главные концепции...

Новая книга С. А. Иванова-Катанского, мастера боевых искусств, обладателя 4-го дана контактного каратэ — достойное продолжение его предыдущих работ. В ней содержится...

Если Вы хотите иметь красивую осанку, гармонично развитые мышцы, быть сильным и мужественным - тогда эта книга для Вас. Занятия гиревым спортом помогут Вам воспитать в...

Августовское постановление ЦК КПСС и Совета Министров СССР 1966 года "О мерах по дальнейшему развитию физической культуры и спорта в нашей стране" свидетельствует о...

Данная книга включает в себя практическое пособие по технике одного из видов восточных боевых искусств - Шоринджи-кэмпо. Кроме того, она снабжена историческим материалом,...

Эта книга снимает гриф секретности с одного из самых важных и самых закрытых разделов подготовки бойцов спецназа КГБ – техники удушающих приемов и защиты от них....