Фитнес. Спорт. Самооборона стр. 10

  • Рекомендации
  • Популярное
  • Новинки
Путь воина. Секреты боевых искусств Японии скачать
Путь воина. Секреты боевых искусств ЯпонииМаслов Алексей Александрович

Из переплетения местной боевой традиции и китайского ушу, самурайского кодекса чести «Бусидо» и тайных народных методов боя родился уникальный мир боевых искусств Японии....

рейтинг книги
3.83
 (6)
Курс Го для новичков на основе правил по стандарту AGA скачать
Курс Го для новичков на основе правил по стандарту AGAВетров Илья

Перед Вами рассказ о чрезвычайно древней логической игре. В Японии она называется Го, в Корее – Бадук, в Китае – Вейчи (буквально – облавные шашки).

рейтинг книги
3.5
 (3)
Комбинации и ловушки в дебюте. Полный курс скачать
Комбинации и ловушки в дебюте. Полный курсКалиниченко Николай Михайлович

Эта книга - тысяча и один способ разгромить недостаточно подготовленного соперника прямо в дебюте и одновременно уберечь самого себя от внезапного разгрома.

И по форме и...

рейтинг книги
2.9
 (2)
Динамика каратэ скачать
Динамика каратэИ. А. Подгорбунский

Каратэ - великое искусство, а Масатоши Накаяма - инструктор-руководитель Японской Ассоциации Каратэ, обладатель 8-го дана - великий мастер своего дела. Он преподавал...

рейтинг книги
5
 (5)
Паркур скачать
Паркур Белль Давид

Цель этой книги не в том, чтобы дать урок и тем более не в том, чтобы привить какие-то ценности. Я всего лишь хочу, чтобы люди понимали Паркур таким, каким он должен...

рейтинг книги
5
 (5)
Секреты тактики - Уроки великих мастеров скачать
Секреты тактики - Уроки великих мастеровКадзуми Табато

Эта книга—собрание мыслей мастеров боевых искусств, представляющее современному читателю мудрость, унаследованную из многовековой истории Востока.

рейтинг книги
5
 (1)
Метательное холодное оружие скачать
Метательное холодное оружиеПопенко Виктор Николаевич

В книге рассказывается о многих видах метательного оружия и способах его применения японскими лазутчиками - ниндзя. Это издание продолжает тему затронутую в вышедшей в...

рейтинг книги
3.6
 (4)
Body-Pump -2 : Уникальные статьи про бодибилдинг скачать
Body-Pump -2 : Уникальные статьи про бодибилдингdmnikp

Сборка статей № 2 Содержание: Протеин, BCAA и Глютамин основные помощники бодибилдера Принцип предварительного истощения Физиология усилия Эффективное сжигание жира в...

рейтинг книги
Атлетизм для вас скачать
Атлетизм для васПлехов Василий Николаевич

В первой части книги «Атлетизм и красота» рассказывается о прогрессивных системах и методиках атлетической тренировки мужчин и женщин. Во второй части «Сила сильных»...

рейтинг книги
СПОСОБ КУЛАЧНОГО БОЯ МОНАСТЫРЯ ШАОЛИНЬ скачать
СПОСОБ КУЛАЧНОГО БОЯ МОНАСТЫРЯ ШАОЛИНЬЕвгений Лапченко

Книга посвящена искусству кулачного боя монастыря Шаолинь. В ней рассказывается о технике и тактике шаолиньского боя, традиционных методах поддержания здоровья, методах...

рейтинг книги
Путь опережающего кулака скачать
Путь опережающего кулакаЛи Брюс

Перед вами собрание записок легендарного Брюса Ли, объединенных в единое целое после его смерти. Впервые изданная в 1975 году, эта книга стала одним из самых популярных...

рейтинг книги
4.3
 (8)
Мои лучшие партии. Шахматная исповедь чемпиона мира скачать
Мои лучшие партии. Шахматная исповедь чемпиона мираАнанд Вишванатан

Действующий чемпион мира Виши Ананд - единственный в истории, кто завоевывал высший титул в соревнованиях с тремя разными форматами: по нокаут-системе (2000 г.), в...

рейтинг книги
5
 (3)
Искусство ближнего боя. Книга 1 скачать
Искусство ближнего боя. Книга 1Иванов-Катанский С

В книге 'Искусство ближнего боя' автор, являющийся обладателем 2-го дана 'Контактного каратэ', подробно излагает методику освоения около 600 приемов (бросков,...

рейтинг книги
2.3
 (2)
Айкидо и динамическая сфера скачать
Айкидо и динамическая сфераОскар Ратти, Адель Уэстбрук

Книга детально, систематизированно и всеобъемлюще представляет обширный арсенал базовых техник и основополагающих принципов айкидо, иллюстрируя их блестящими...

рейтинг книги
Как убивали Спартак 2 скачать
Как убивали "Спартак" 2Рабинер Игорь Яковлевич

Игорь Рабинер, один из самых влиятельных спортивных журналистов в России, открывает новые сенсационные факты о причинах бесконечной череды скандалов за кулисами...

рейтинг книги
4
 (1)
Учитесь у шахматных легенл. Том 1 скачать
Учитесь у шахматных легенл. Том 1Марин Михаил

Вниманию читателей предлагается блистательная книга известного румынского гроссмейстера Михаила Марина, которая была признана в 2005 году лучшей шахматной книгой в США....

рейтинг книги
4
 (5)
Тайный код китайского кунфу скачать
Тайный код китайского кунфуМаслов Алексей Александрович

Кунфу до сих пор таит в себе множество тайн и секретов, которые никогда и никому открыто не будут переданы…

Но разве может быть такое? Разве сегодня не опубликованы...

рейтинг книги
4.17
 (6)
Кирпич. История хулигана скачать
Кирпич. История хулиганаДебрик Пол

Дуги Бримсон продолжает представлять «героев» околофутбольных баталий 80-х. Перед вами очередной предводитель этого славного племени, у которого при слове «футбол»...

рейтинг книги
3.6
 (5)
Защита Каро-Канн. Атака Панова скачать
Защита Каро-Канн. Атака ПановаПодгаец Михаил, Карпов Анатолий Евгеньевич

Уже более тридцати лет защита Каро-Канн служит Анатолию Карпову верой и правдой на самых крупных соревнованиях. Но за удачными дебютными находками многократного чемпиона...

рейтинг книги
3.63
 (4)
Вопросы современной шахматной теории скачать
Вопросы современной шахматной теорииЛипницкий Исаак Оскарович

Прочтя первые пятьдесят страниц этой книги, читатель может сказать: "Так вот оно, значит, как..." Прочтя еще пятьдесят, скажет: "Так-то оно так, но...", а перевернув...

рейтинг книги
3.8
 (2)
200 школ боевых искусств Востока и Запада скачать
200 школ боевых искусств Востока и ЗападаТарас Анатолий Ефимович

Энциклопедические словари по боевым искусствам до сих пор на русском языке не издавались. Да и в других странах они редкость. Подготовить такой словарь очень трудно по...

рейтинг книги
4.1
 (2)
Спортивно-боевые единоборства скачать
Спортивно-боевые единоборстваГагонин Сергей

Взаимосвязь и систематизация СБЕ История формирования и развития СБЕ : - Китайские боевые искусства -ушу - Боевые искусства Японии (карате-до, айкидо, айки-дзюцу...) ...

рейтинг книги
4
 (3)
Сиб-кунг-фу скачать
Сиб-кунг-фуИльюшенков Вячеслав Владимирович

В книге дан комплекс научно обоснованных методов лечебной тренировки, закаливании, основанный на богатейших культурных наследиях Китая, коренных народностей Сибири и...

рейтинг книги
Многолетняя подготовка дзюдоистов скачать
Многолетняя подготовка дзюдоистовПисьменский И

В книге с позиций системного подхода рассматриваются вопросы построения многолетней подготовки дзюдоистов высокой квалификации. В примерных схемах построения...

рейтинг книги
5
 (1)
Син-И. Китайский внутренний бокс скачать
Син-И. Китайский внутренний боксСмит Роберт, Аллен Питтман

Китайский внутренний бокс Ростов-на-Дону: «Феникс», 2002. — 112 с. - ISBN 5-222-02216-1 В книге описывается история развития Син-И - стиля бокса, внешнее выражение (Син)...

рейтинг книги
Современные будзюцу и будо скачать
Современные будзюцу и будоДонн Ф. Дрэгер

Книга знакомит с общей природой и целями син будо и современными смежными дисциплинами, такими, как кэндо, дзюдо, каратэ-до, айкидо и менее известными. Рассмотрена их...

рейтинг книги
3.7
 (1)
Совершеннолетие скачать
СовершеннолетиеТарасов Анатолий Владимирович

Книга известного советского тренера и педагога Анатолия Владимировича Тарасова «Совершеннолетие» хорошо известна и уже получила большую популярность у нас в стране и за...

рейтинг книги
5
 (3)
Игры, угодные богам скачать
Игры, угодные богамКуринной Игорь Игоревич

Новая книга И. И. Куринного – «Игры, угодные богам», посвящена весьма актуальному сейчас вопросу о происхождении, истории и роли в обществе знаменитых Олимпийских Игр....

рейтинг книги
Искусство ближнего боя. Книга 2 скачать
Искусство ближнего боя. Книга 2Иванов-Катанский С

Продолжение 'Искусство ближнего боя. Книга 1'.

рейтинг книги
3
 (1)
Гонки на треке скачать
Гонки на трекеКоста Гвидо

Книга Гвидо Коста представляет для спортсменов и тренеров большой интерес. Это первая переведенная на русский язык книга известного итальянского специалиста по...

рейтинг книги
4
 (4)
Яхтинг: Полное руководство скачать
Яхтинг: Полное руководствоТогхилл Джефф

Автор книги, яхтсмен с 25-летним стажем, знакомит со всем необходимым для овладения искусством хождения под парусом. Читатели узнают об устройстве яхты и ее...

рейтинг книги
Дзен и фехтование скачать
Дзен и фехтованиеСудзуки Дайсэцу Тэйтаро

Книга известного японского философа и психолога, популяризатора дзен дает представление о связи духовной практики, философских и религиозных понятий дзен с искусством...

рейтинг книги
1.87
 (3)
Белые и черные скачать
Белые и черныеКотов Александр

В центре предлагаемого вашему вниманию романа «Белые и черные» - образ великого русского шахматиста Александра Алехина. Человек единой цели, очень собранный, отрешенный...

рейтинг книги
4.2
 (4)
Основной курс тренировок. Том 2 скачать
Основной курс тренировок. Том 2Ли Брюс, Уехара М.

Брюс Ли, М. Уехара "БОЕВАЯ ШКОЛА БРЮСА ЛИ. ОСНОВНОЙ КУРС ТРЕНИРОВОК" Книга...

рейтинг книги
4.5
 (1)
Триатлон. Олимпийская дистанция скачать
Триатлон. Олимпийская дистанцияИгорь Сысоев, Кулиненков Олег Семенович

Эта книга посвящена триатлону на олимпийскую дистанцию, включающую в себя 1, 5 км плавание, 40 км велоэтап, 10 км бег. Здесь можно найти все, что касается этого вида...

рейтинг книги
5
 (5)
Дебют Рети скачать
Дебют РетиОснос Вячеслав Вульфович

Книга международного мастера В. Осноса посвящена одному из молодых, но стратегически перспективных закрытых дебютов, с помощью которого автор дебюта - Рихард Рети...

рейтинг книги
5
 (2)
Body-Pump -3 : Уникальные статьи про бодибилдинг скачать
Body-Pump -3 : Уникальные статьи про бодибилдингdmnikp

Сборка статей № 3 Содержание сборки: Анатомия спортивного питания или с чего начать Диета для бодибилдера. ЗАВТРАК Диета для бодибилдера. ОБЕД Диета для бодибилдера....

рейтинг книги
Спорт, который вас убивает скачать
Спорт, который вас убиваетЖалпанова Линиза Жувановна

Сегодня не является секретом, что профессиональный спорт не только не полезен, но даже вреден для здоровья. Чрезмерные физические нагрузки связаны с физическим и...

рейтинг книги
4.2
 (1)
Мой кумир - хоккей скачать
Мой кумир - хоккейСкотт Янг

"Мой кумир - хоккей" - трилогия канадского писателя Скотта Янга, в которую входят три повести: "Новички-хоккеисты", "Научись защищаться" и "Мой кумир - хоккей"....

рейтинг книги
3.26
 (7)
Брюс Ли: сражающийся дух скачать
Брюс Ли: сражающийся духТомас Брюс

Брюс Ли, выдающийся актер-звезда и выдающийся мастер боевых искусств, был неординарным человеком, и вот перед вами неординарная биографическая книга. Именно такая...

рейтинг книги