Фитнес. Спорт. Самооборона стр. 5

Для миллионов читателей, занимающихся единоборствами, новая книга Ирины и Михаила Брагиных станет настоящей сенсацией! Вашему вниманию предлагаются разработанные авторами...

В книге рассматриваются общие принципы и техника борьбы в партере, применяемые мастерами боевых искусств. Более 195 технических приемов проиллюстрированы 1200 рисунками,...

Книга содержит массу полезной информации, которая позволит добиться результатов на пути к физическому совершенству. Вниманию читателей предлагается широкий спектр...

Ожирение – это болезнь, болезнь, которая характеризуется избыточным накоплением жира в организме. И это избыточное накопление опасно для здоровья. Как и любая другая...

Книга знакомит читателей с одним из самых интригующих феноменов оружейного искусства - традиционным самурайским мечом во всех его разновидностях.

В увлекательной форме...

Зла́тан Ибраги́мович (босн. Zlatan Ibrahimović, род. 03.10.81) — шведский футболист боснийско-хорватского происхождения, нападающий футбольного клуба «Пари Сен-Жермен»...

Каратэ - это метод самозащиты, который научно использует движение мускулов и тела. Настоящие пособие предусматривает изучение базовой техники стоек, блоков, ударов рук и...

В учебнике в соответствии с программой изложена методика преподавания подвижных игр в школе с I по XI класс. Рассмотрены игры с предметами и без предметов, развивающие...

Эта книга содержит некоторые старинные и современные методы тренировки, включая у-цинь-си (игры пяти животных) и упражнения из дао-инь; учтен также опыт профессиональных...

Бильярд единственный вид спорта, который в нашей стране имеет более чем трехсотлетнею историю, историю полную драматизма, запретов и разрешений. 

Бильярд –...

Эта книга - первый том из 4-томного издания, охватывающего учение, практику и «закрытые» техники стиля синъицюань. Автор, один из самых известных мастеров традиционного...

Книга является энциклопедией атлетического троеборья (пауэрлифтинга), В ней доктор Ф.Хэтфилд – ведущий американский специа­лист по силовым видам спорта, в доступной для...

Книга посвящена малоизвестным боевым техникам построенным в основном на знании свойств и особенностей различных видов стрелкового и холодного оружия. Этот материал по...

Мицуги Саотомэ исследует духовную философию Основателя, идеалы воинов феодальной Японии как основу его боевых искусств и научные принципы, которые лежат в основе...

В книге в популярной форме рассказывается о китайских боевых искусствах ушу как о пути физического и духовно-нравственного совершенства, об истории, традиции,...

Моей матери

Чарльзу Гейну и Джорджу Батлеру, чей искренний энтузиазм, энергия и талант преобразили культуризм и кого я имею честь иметь среди своих ближайших...

В этом издании раскрывается методология поочередного освоения обеспеченного боевого арсенала джиу-джитсу, адаптированного к передовым условиям.Отличительной спецификой...

Наряду с изложением теоретических и практических основ этого искусства в том виде, как его преподавал основоположник данного стиля мастер У Цзяньцюань, обучавший Сюй...

Книга А. Гетье 'Бокс' является руководством для инструкторов боксерских секций и школ, для физкультурников-боксеров. В книге подробно освещены техника бокса, вопросы...

Гиревой спорт как один из самых простых, доступных и в то же время эффективных средств физического воспитания помогает обучению жизненно важным навыкам и умениям...

Древняя китайская гимнастика ушу имеет огромное многообразие боевых, спортивных и оздоровительных направлений. В данной брошюре представлены азы некоторых спортивных и...

В книге известного мастера боевых искусств Востока Роланда Хаберзетцера читатель познакомится техникой древней воинской системы самураев — дзю-дзюцу, зародившейся в...

Книга написана основателем этого стиля ''Сериндзи кэмпо'', мастером Досин Со. Сериндзи Кэмпо - японская транскрипция китайского термина ''Шаолиньсы - цюаньфа'',...

В книге в доступной форме представлен один из традиционных стилей рукопашного боя Китая — ВИН ЧУН КУЕН. Подробно изложены базовые принципы, техника, формы и методы...

У вас нет времени для изучения тысяч страниц дебютной теории? Вы хотите уйти с магистральных путей, ошеломить противника и заставить его играть самостоятельно с самого...

Книга 12-го чемпиона мира Анатолия Карпова посвящена английскому началу и представляет собой сборник 30 наиболее ценных партий, сыгранных этим дебютом на рубеже веков. К...

Этот сборник продолжает серию книг по единоборствам из библиотеки заслуженного мастера спорта, заслуженного тренера Анатолия Аркадьевича Харлампиева (1906 - 1979) и...

Методическое пособие для начинающих изучение тэквондо. Информация об истории стиля, необходимые сведения для начинающих, правильное питание, медицинский контроль и...

Соавтор: Ратти Оскар. `Айкидо и динамическая сфера` детально, систематизированно и всеобъемлюще представляет обширный арсенал базовых техник и основополагающих принципов...

Разработанная автором система упражнений, которой он делится с читателями, проверена им на собственном опыте. Выполняя регулярно простые упражнения, Алексей из...

Это учебное пособие предназначено профессионалам, желающим освоить систему противодействий атакам и угрозам ножом в скоростном бою на поражение. Акцент сделан на...

Эта книга является простым, доступным и понятным учебником реального уличного боя, сборником методик и приемов самозащиты, неоднократно проверенных временем.

Дмитрий...

Редкая по своему содержанию книга среди моря литературы на данную тему, даже в Китае. Она описывает не упрощенные варианты, а истинный первоначальный стиль.

Книга русского атлета Георга Гаккеншмидта. Руководство по атлетической гимнастике. Библиографическая редкость.

Книга составлена по материалам служебных методических указаний для американский и европейских полицейских.

В книге в доступной форме представлен один из традиционных стилей рукопашного боя Китая — ВИН ЧУН КУЕН. Подробно изложены базовые принципы, техника, формы и методы...

Данная книга предназначена для высших, средних и специальных учебных заведений, она включает в себя программу четвертого и пятого годов обучения техники каратэ: удары...

Книга посвящена вопросам боя одной рукой, что является составной частью концепции УНИБОС 'Скоростной бой при ограниченных возможностях'. Техника боя одной рукой на...

Учебно-методическое пособие 'Техника и тактика самообороны' разработано в соответствии с требованиями современных реалий и предназначено для широкого круга людей...

Эта книга продолжает серию книг известного Мастера Вин Чун кунг-фу Вильяма Чеуна. В ней описана техника владения основным видом оружия в школе Вин Чун мечами-бабочками....