Здоровье и красота

  • Рекомендации
  • Популярное
  • Новинки
Анатомия силовых упражнений скачать
Анатомия силовых упражненийФредерик Делавье

Данная книга является полезным универсальным пособием как для аудитории начинающих любителей силовых занятий, так и для опытных практикующих тренеров, которые смогут...

рейтинг книги
3.59
 (173)
Меняю жир на силу воли скачать
Меняю жир на силу волиБрин Ярослав

Пошаговая, проверенная схема, чтобы похудеть на несколько килограмм уже на этой неделе! В книге нет теории, только практика, основанная на 17 летнем опыте в диетологии....

рейтинг книги
3.04
 (125)
Активное долголетие скачать
Активное долголетие Микулин Александр Александрович

Как сохранить здоровье и продлить творческую активность? Этот вопрос волнует многих. В книге академика А. А. Микулина крупнейшего советского конструктора авиадвигателей,...

рейтинг книги
2.99
 (36)
Система и методы Самсона. Пояснения и инструкции скачать
Система и методы Самсона. Пояснения и инструкции Засс Александр Иванович

"ВО-ПЕРВЫХ, Я БЫЛ НАЦЕЛЕН РАЗВИВАТЬ ОСНОВНЫЕ СОЕДИНИТЕЛЬНЫЕ ТКАНИ, А НЕ ПОВЕРХНОСТНЫЕ МУСКУЛЫ. Я РАЗВИВАЛ СИЛУ СУХОЖИЛИЯ. Сухожилия - подобны тросам между костями и...

рейтинг книги
3.39
 (18)
Перекись водорода. Мифы и реальность скачать
Перекись водорода. Мифы и реальностьНеумывакин Иван Павлович

В своей новой книге автор освещает вопросы, связанные с перекисью водорода как источником необходимого организму атомарного кислорода. Перекись водорода способствует...

рейтинг книги
3.75
 (12)
Искусство Цигун скачать
Искусство ЦигунКит Вон Кью

Эта книга для тех, кто хочет быть здоровым физически и духовно. Многовековой опыт народной медицины Китая воплотился в простую, но мощную практическую систему...

рейтинг книги
3.49
 (9)
Диеты не работают скачать
Диеты не работаютРоберт Шварц

Если проблема лишнего веса портит вам настроение, если вас не устраивает то, как вы выглядите и как себя чувствуете, если вы перепробовали множество диет и результаты вас...

рейтинг книги
3.01
 (30)
25 волшебных точек для управления психикой и поддержания здоровья скачать
25 волшебных точек для управления психикой и поддержания здоровьяМедведев Александр Николаевич, Медведева Ирина Борисовна

Эта книга знакомит читателя с малоизвестными старинными китайскими методами оздоровления организма и укрепления психики посредством воздействия на те или иные...

рейтинг книги
1.83
 (6)
Как стать экстрасенсом скачать
Как стать экстрасенсомИванов Юрий Михайлович

В книге рассматриваются вопросы сущности и структуры биоэнергетического поля человека. Исходя из принципа единства всего во Вселенной, автор показывает взаимосвязь...

рейтинг книги
3.75
 (8)
Искусство управления дыханием скачать
Искусство управления дыханиемУфимцев Вадим

Данная книга является детально разработанным практическим учебником по овладению уникальными возможностями искусства управления дыханием....

рейтинг книги
4.2
 (5)
Позвоночник. Мифы и реальность скачать
Позвоночник. Мифы и реальностьНеумывакин Иван Павлович

Состояние позвоночника имеет огромное значение для здоровья всего организма, и он же является причиной многих болезней и недомоганий. И...

рейтинг книги
4.55
 (4)
Лечение водкой и самогоном скачать
Лечение водкой и самогономУльянова Ирина Ильинична

Народной медициной накоплен богатый опыт по исцелению многих заболеваний средствами, в состав которых входят водка и самогон. Подобные лекарства хороши тем, что не имеют...

рейтинг книги
4.11
 (9)
100 минут для красоты и здоровья скачать
100 минут для красоты и здоровьяВендровска София

Книга польского автора Софии Вендровски «100 минут для красоты и здоровья», которую можно скачать для прочтения на собственные электронные носители, поможет каждой...

рейтинг книги
2.25
 (12)
Даосские секреты любви, которые следует знать каждому мужчине скачать
Даосские секреты любви, которые следует знать каждому мужчинеДуглас Карлтон Абрамс, Мэниван Чиа

В этой книге изложена простая система физической и психологической подготовки, позволяющая мужчине любой возрастной категории удовлетворить женскую фантазию: решительно...

рейтинг книги
3.34
 (8)
Асана, пранаяма, мудра, бандха скачать
Асана, пранаяма, мудра, бандхаСарасвати Свами Сатьянанда

В течение тысячелетий адепты йоги искали и оттачивали практики, которые могли бы помочь человеку в его внутреннем путешествии. Результатом их деятельности стала...

рейтинг книги
4.2
 (10)
Ешь меньше. Прекрати переедать. скачать
Ешь меньше. Прекрати переедать.Райли Джиллиан

Эта книга поможет вам держать ваше переедание под контролем, не давать вашей зависимости от еды брать верх. Эта книга не посвящена вопросам правильного питания, на эту...

рейтинг книги
2.84
 (7)
Анатомия человека для массажистов скачать
Анатомия человека для массажистовБелоголовский Г. Г.

Книга предназначена для массажистов и лиц, обучающихся массажу; в ней даны представления об анатомии и, частично, физиологии человека. Многолетний научно-практический и...

рейтинг книги
3
 (2)
Секреты молодости. Цигун изменения мышц и сухожилий. Цигун промывания костного и головного мозга скачать
Секреты молодости. Цигун изменения мышц и сухожилий. Цигун промывания костного и головного мозгаЦзюньмин Ян

Практика Цигуна изменения мышц и сухожилий поможет вам укрепить свое тело и поддерживать равномерную циркуляцию ци в главных каналах и...

рейтинг книги
5
 (4)
Учение Порфирия Иванова - Детка скачать
Учение Порфирия Иванова - "Детка"Орлин Виктор С.

Многие нынче увлекаются восточными оздоровительными системами — индийской йогой, китайским цигуном, тибетской народной медициной — в условиях, когда человек во многом...

рейтинг книги
4.11
 (7)
Биоэнергетическая сущность человека. Мифы и реальность скачать
Биоэнергетическая сущность человека. Мифы и реальностьНеумывакин Иван Павлович

Объекты материального мира обладают энергетическим полем, различным по характеру и интенсивности излучения. Все представители флоры и фауны имеют свое индивидуальное...

рейтинг книги
4.15
 (4)
Женское здоровье без химии. Лекарственные растения в акушерстве и гинекологии скачать
Женское здоровье без химии. Лекарственные растения в акушерстве и гинекологииНеумывакин Иван Павлович

Фитотерапия женских болезней имеет множество преимуществ и с успехом используется на протяжении долгой истории человечества.

Данное издание будет полезно как...

рейтинг книги
3.83
 (6)
Секреты молодости и долголетия скачать
Секреты молодости и долголетияБянь Чжичжун

Издание подготовлено и осуществленопри участии и по заказу РКФ "КОЛЛАЖ"Авторизованный перевод с китайского Цзо ЧжэньгуаняБянь ЧжичжунБ 99 Секреты молодости и долголетия:...

рейтинг книги
4.6
 (1)
Абсолютная красота скачать
Абсолютная красотаРайчур Пратима, Кон Мариам

Книга для всех, и в первую очередь для женщин, стремящихся достичь подлинной, многогранной красоты. Изложенные в ней с позиций аюрведы методы и техники физического и...

рейтинг книги
2.5
 (3)
Хатха-йога Прадипика скачать
Хатха-йога ПрадипикаСарасвати Свами Сатьянанда, Муктибодхананда Свами Сарасвати

 

Это уникальное издание содержит перевод классического йоговского трактата, включающего руководство по асанам, шаткарме, пранаяме, мудрам, бандхам и самадхи,...

рейтинг книги
4.7
 (2)
Гипоксическая Тренировка - путь к здоровью и долголетию скачать
Гипоксическая Тренировка - путь к здоровью и долголетиюБуланов Юрий Б.

«Книга — самоучитель по самолечению и предназначена она в первую очередь тяжелобольным людям. Тем, кто отчаялся обрести здоровье, тем кто устал от бесконечных...

рейтинг книги
4.5
 (2)
Азбука висцеральной терапии скачать
Азбука висцеральной терапииОгулов Александр Тимофеевич

В книге обобщен опыт старорусской медицины, систематизированы существующие сведения о мануальной терапии живота в практике народных...

рейтинг книги
5
 (1)
Аутогенная тренировка скачать
Аутогенная тренировкаЛиндеман Ханнес

Книга содержит классически полное описание теории и практики самовнушения. Используя этот мощный, надежный и совершенный метод, любой человек получает возможность...

рейтинг книги
3.57
 (7)
Гудбай, диета! скачать
Гудбай, диета!Голощапова Ольга Викторовна

Эта книга не про диету. Эта книга - против диет. Построенная по принципу заочного психологического тренинга, она целиком и полностью основана на общеизвестных законах...

рейтинг книги
2.49
 (15)
Искусство дыхания. Шесть простых уроков скачать
Искусство дыхания. Шесть простых уроковЗи Нэнси

Эта книга, ставшая классической, расскажет вам о том, как достичь идеальной гармонии между телом, духом и умом с помощью преобразования дыхания в жизненную энергию....

рейтинг книги
2.3
 (3)
Живое питание Арнольда Эрета скачать
Живое питание Арнольда ЭретаАрнольд Эрет

Целебная бесслизистая диета профессора Эрета - природный метод лечения, предусматривающий потребление "живой" пищи - свежих фруктов, овощей, орехов и семян. То, что он...

рейтинг книги
3.28
 (5)
Верни здоровье и молодость скачать
Верни здоровье и молодостьНорбеков Мирзаахмат Санакулович, Фотина Лариса Александровна

Перед вами не просто книга — это учебник, где каждое занятие будет шагом на пути к здоровью и молодости. Каждый урок расписан по минутам. В основе методики — свод...

рейтинг книги
4.5
 (2)
Оздоровление позвоночника и суставов: методики С. М. Бубновского, опыт читателей «Вестника «ЗОЖ» скачать
Оздоровление позвоночника и суставов: методики С. М. Бубновского, опыт читателей «Вестника «ЗОЖ»Бубновский Сергей Михайлович, М. Н. Затуранов

Прежде чем поделиться своими рекомендациями, Сергей Михайлович Бубновский пережил 5 операций на суставах, которые были бы не нужны, если бы существовала система...

рейтинг книги
3.53
 (3)
Шиповник. На страже здоровья скачать
Шиповник. На страже здоровьяНеумывакин Иван Павлович

Книга профессора И.П.Неумывакина посвящена лечебным свойствам популярнейшего фитотерапевтического растения - шиповника, известного рекордсмена по содержанию витаминных...

рейтинг книги
4.42
 (6)
Долголетие. Бессмертен ли человек. Мифы и реальность скачать
Долголетие. Бессмертен ли человек. Мифы и реальностьНеумывакин Иван Павлович

Сейчас практически во всем мире ведущие лаборатории заняты поисками методов и средств против старения, привлекая для этого новейшие...

рейтинг книги
4.17
 (6)
Дорога в молодость и здоровье. Практическое руководство для мужчин и женщин скачать
Дорога в молодость и здоровье. Практическое руководство для мужчин и женщинНорбеков Мирзаахмат Санакулович, Фотина Лариса Александровна

Лариса Фотина и Мирзакарим Норбеков — авторы уникальной системы по оздоровлению и омолаживанию, подтвержденной патентами Российской Федерации на 18 изобретений. Система...

рейтинг книги
3.57
 (7)
Спецназ. Курс индивидуальной подготовки скачать
Спецназ. Курс индивидуальной подготовкиУайзмэн Джон

Эта небольшая книга, написанная профессионалом, стоит энциклопедии. Здесь кратко, точно, честно описано все, что должен знать боец спецназа. Здесь рассказывается, как...

рейтинг книги
5
 (2)
Улучшите ваше зрение скачать
Улучшите ваше зрениеБрофман Мартин

Предлагается оригинальная методика восстановления зрения, нацеленная на борьбу не только с чисто офтальмологическими проблемами, но и со стрессом как основной их...

рейтинг книги
3.44
 (9)
Твое тело. Подробная инструкция для пользователя, или как работают позвоночник, суставы и мышцы скачать
Твое тело. Подробная инструкция для пользователя, или как работают позвоночник, суставы и мышцыБландин Кале-Жермен

Эта книга представляет основы анатомии, связанной исключительно с движением. Здесь в полной мере представлено учение о костях, суставах и мышцах. Рассматриваются...

рейтинг книги
5
 (7)
Позвоночник и суставы. Лечение и профилактика скачать
Позвоночник и суставы. Лечение и профилактикаБуланов Леонид Алексеевич

Содержание этой книги поможет обрести длительное облегчение от мучительного чувства дискомфорта. Она для тех, кто страдает шейным, грудным и пояснично-крестцовым...

рейтинг книги
4.2
 (5)
Сексуальная энергия. Ключ к здоровью и процветанию скачать
Сексуальная энергия. Ключ к здоровью и процветаниюЭггетсбергер Герхард

Вы чувствуете себя измотанным и истощен­ным? По вечерам Вы еле волочите ноги, а в конце рабочей недели только и мечтаете, что­бы поваляться на диване? Так активизируйте...

рейтинг книги