100 отжиманий через 7 недель

Спайрс Стив

Оцените книгу

Если вы хотите существенно увеличить свою силу, приступайте к выполнению предложенной в этой книге программы. Вы сделаете рельефными мышцы всего тела, от шеи до икр, улучшите физическую форму, станете великолепно выглядеть и чувствовать себя. В книге предлагаются проверенные на практике планы тренировок для людей с любым уровнем подготовки — от новичков, пробующих освоить новый вид физических упражнений, до профессионалов фитнеса, подыскивающих самые эффективные варианты силового тренинга.

Отзывы читателей

Скачать книгу «100 отжиманий через 7 недель»

О книге

Современному человеку время от времени необходимо разгружать себя от ежедневного потока отрицательных эмоций, стрессовых ситуаций и даже обычных рутинных забот. Одним из действенных способов, безусловно, является чтение. Увлекая читателя хитро закрученными сюжетами, книги дарят невероятную возможность отвлечься от насущных проблем.

Интересующиеся книгами жанра фитнес. спорт. самооборона смогут добавить в на свою книжную полку произведение Спайрс Стив «100 отжиманий через 7 недель». Рассматривая в своей работе актуальные вопросы современности, автор целиком и полностью погружает нас в мир главных героев. Оригинальный сюжет, детально продуманные персонажи, причем самые разные, и неожиданная развязка непременно заинтересуют как заядлых поклонников данного жанра, так и случайных читателей.

Данное произведение не только обогащает эмоционально, но и заставляет задуматься над многими интересными фактами. Интересная тема книги захватывает и берет за душу, оставляя философское послевкусие. Читатели дают хорошие отзывы о данной книге. На сайте можно читать книгу онлайн или скачать в формате epub, fb2.

С этой книгой читают

Суперприседания: как набрать 30 фунтов мышц за 6 недель скачать

Суперприседания: как набрать 30 фунтов мышц за 6 недельШтроссен Рэндалл

Сейчас вы столкнетесь с программой для того чтобы стать большим и сильным, эффективной настолько, что она может превзойти любую другую. Абсолютно любую. И при этом она...

4.1

(1)

Книга-оружие. «Запрещенные» приемы удушения. 100 самых действенных удушающих боевых приемов спецназа скачать

Книга-оружие. «Запрещенные» приемы удушения. 100 самых действенных удушающих боевых приемов спецназаТравников Александр Игоревич

Эта книга снимает гриф секретности с одного из самых важных и самых закрытых разделов подготовки бойцов спецназа КГБ – техники удушающих приемов и защиты от них....

(2)

Рубинштейн выигрывает. 100 шахматных шедевров великого маэстро скачать

Рубинштейн выигрывает. 100 шахматных шедевров великого маэстроКмох Ганс

Впервые на русском языке издаётся наиболее полный сборник комментированных партий одного из сильнейших шахматистов первой половины XX века. Творения гениального Акибы...

4.4

(2)

Василий Иванчук. 100 побед гения шахмат скачать

Василий Иванчук. 100 побед гения шахматКалиниченко Николай Михайлович

Новая книга теоретика и литератора, автора свыше 40 книг, гроссмейстера Николая Калиниченко посвящена творчеству выдающегося шахматиста Василия Иванчука. Яркая самобытная...

4.8

(1)

100 великих футбольных матчейМалов Владимир Игоревич

Любой футбольный матч – это интрига с неожиданной развязкой, великолепными голами и фатальными ошибками. Но существуют матчи, которые по своему характеру, без...

(3)

Следующие 100 лет - Прогноз событий XXI века скачать

Следующие 100 лет - Прогноз событий XXI векаДжордж Фридман

Эта провокационная книга мгновенно вошла в список бестселлеров газеты The New York Times. Ее автор, американский политолог Джордж Фридман, директор частной...

3.26

(16)

100 великих загадок историиНепомнящий Николай Николаевич

В книге собраны статьи, посвящённые событиям в истории человечества, которые оставили после себя массу неразрешённых загадок. Эти события относятся к самым различным...

3.87

(6)

100 мифов о Берии. Вдохновитель репрессий или талантливый организатор? 1917-1941 скачать

100 мифов о Берии. Вдохновитель репрессий или талантливый организатор? 1917-1941Мартиросян Арсен Беникович

Само имя — БЕРИЯ — до сих пор воспринимается в общественном сознании России как особый символ-синоним жестокого, кровавого монстра, только и способного что на самые...

4.7

(4)

100 отжиманий через 7 недель

Отзывы читателей

Скачать книгу «100 отжиманий через 7 недель»

О книге

Популярные книги жанра «Фитнес. Спорт. Самооборона»

С этой книгой читают