Бодибилдинг. Тренировка ног и таза

Оцените книгу

4.85

Книга содержит массу полезной информации, которая позволит добиться результатов на пути к физическому совершенству. Вниманию читателей предлагается широкий спектр физических упражнений,сведения об анатомии, сбалансированном питании и всех других составляющих здоровья. Эта книга посвящается тем, кто готов воспользоваться идеальным случаем и отправиться в увлекательное путешествие. Всем решившим совершить это путешествие, несмотря на сложность поставленной цели, скорее всего, удастся успешно достичь ее и насладиться сполна преимуществами, обретенными в результате пройденного пути.

Брунгардт Курт

Ещё

Идеальный прессБрунгардт Курт

4.8

(5)

Идеальные мышцы рукБрунгардт Курт

4.47

(3)

Идеальные мышцы груди и плечевого пояса скачать

Идеальные мышцы груди и плечевого поясаБрунгардт Курт

4.65

(2)

Бодибилдинг. Тренировка мышц живота. скачать

Бодибилдинг. Тренировка мышц живота.Брунгардт Курт

4.48

(5)

Отзывы читателей

Скачать книгу «Бодибилдинг. Тренировка ног и таза»

О книге

В суете повседневных дел хочется остановиться и дать себе возможность восстановить силы. А читая книги, ты будто отправляешься в другой мир и можешь побыть кем-то другим или посмотреть на этих других намного ближе и внимательнее. Это отвлекает от суеты, потому что забываются все проблемы, остается лишь то, о чем рассказывает автор.

«Бодибилдинг. Тренировка ног и таза» Брунгардта Курта придётся по вкусу тем, кто любит отдыхать вместе с книгой, произведение относится к жанру фитнес. спорт. самооборона. Это книга, в которой можно найти для себя полезные мысли и сделать выводы, наблюдая за поступками героев. Каждый персонаж тщательно проработан, чтобы читатель мог понять особенности его личности и поступки.

Погружаясь в сюжет, вникая во взаимосвязь событий, понимаешь, что автор сказал намного больше, чем лежит на поверхности. Читателю будет интересно обратить внимание не только на описанные события, но и на то, что прописано между строк. Книга оставляет приятное послевкусие, впечатления от нее будут свежи еще долгое время. Книгу «Бодибилдинг. Тренировка ног и таза» можно скачать на нашем сайте в формате pdf или читать онлайн.

С этой книгой читают

Новая энциклопедия бодибилдингаШварценеггер Арнольд, Доббинс Билл

Книга одного из самых известных людей в мире - Арнольда Шварценеггера, станет незаменимым пособием для всех, кто хочет поспорить с природой и начать строить свое...

2.58

(6)

Таэквондо: динамика ударов ногЧонг Ли

Раритетная книга об этом замечательном виде спорта.

4.9

(5)

Силовые тренировки - избавься от заблуждений скачать

Силовые тренировки - избавься от заблужденийФалеев Алексей Валентинович

Существует много заблуждений, связанных с силовыми тренировками и накачкой мышц. На начинающего атлета обрушивается вал ошибочной, а часто и вредной информации. В...

(6)

64 метода атаки ногамиВан Синьдэ

Настоящая книга предназначена для первоначального изучения последовательности и комбинации движений, использовании силы, правильной оценки боевых ситуаций, включенный в...

(5)

Тренажеры и методы тренировки в боевых искусствах скачать

Тренажеры и методы тренировки в боевых искусствахПопенко Виктор Николаевич

Книга ответит на наиболее актуальные вопросы тренинга как в жестких, так и в мягких стилях боевых искусств. Она содержит рекомендации мастеров по развитию гибкости, силы,...

4.2

(5)

Новая энциклопедия бодибилдинга. Кн.2. Программы тренировок скачать

Новая энциклопедия бодибилдинга. Кн.2. Программы тренировокШварценеггер Арнольд, Доббинс Билл

Вторая книга "Новой энциклопедии бодибилдинга" посвящена тренировочным программам культуриста и принципам построения тренировочного процесса.

(1)

Дзюдо: основы тренировокВахун Михаил

О технике и тактике дзюдо, целях, задачах и содержании тренировок, классификации упражнений рассказано на словацком опыте. Авторы рассматривают принципы физической,...

4.75

(4)

Энциклопедия ВИН ЧУН КУНГ-ФУ. Кн.4. Методы тренировки скачать

Энциклопедия ВИН ЧУН КУНГ-ФУ. Кн.4. Методы тренировкиДудукчан И., Федоренко А.

В книге в доступной форме представлен один из традиционных стилей рукопашного боя Китая — ВИН ЧУН КУЕН. Подробно изложены базовые принципы, техника, формы и методы...