Тренажеры и методы тренировки в боевых искусствах

Оцените книгу

4.2

Книга ответит на наиболее актуальные вопросы тренинга как в жестких, так и в мягких стилях боевых искусств. Она содержит рекомендации мастеров по развитию гибкости, силы, скорости и внутренних энергетических ресурсов. На 116 фотографиях мастер Ип Мэн (учитель Брюса Ли) демонстрирует технику работы с деревянным манекеном.

Попенко Виктор Николаевич

Ещё

Приемы метания холодного оружияПопенко Виктор Николаевич

(2)

Холодное оружие полиции. Дубинки скачать

Холодное оружие полиции. ДубинкиПопенко Виктор Николаевич

(5)

Сокрушительная боевая техника ниндзютсу скачать

Сокрушительная боевая техника ниндзютсуПопенко Виктор Николаевич

4.6

(5)

НиндзютсуПопенко Виктор Николаевич

4.5

(5)

Холодное метательное оружиеПопенко Виктор Николаевич

(1)

Работа с деревянным манекеномПопенко Виктор Николаевич

4.7

(1)

Отзывы читателей

Скачать книгу «Тренажеры и методы тренировки в боевых искусствах»

О книге

Подвергая себя ежедневным эмоциональным нагрузкам, современный человек время от времени должен отвлекаться от реального мира, чтобы восстановить свой душевный баланс. Среди наиболее действенных способов - чтение книг. Книги дарят прекрасную возможность отвлечься от личных и деловых проблем, погружая читателя в иные миры, жизни и даже время.

Книга Попенко Виктор Николаевич «Тренажеры и методы тренировки в боевых искусствах» позволит приятно провести время за чтением, произведение относится к жанру фитнес. спорт. самооборона. Размышляя на многие актуальные проблемы и события, автор заставляет задуматься о том, что важно в нашей жизни, а что второстепенно. Тонкое описание отношений между героями, продуманный сюжет и завораживающие пейзажи произведения определенно вызовут интерес читателя.

Данная книга не только обогатит читателя эмоционально, но и расширит кругозор. Тема, затронутая в книге, безусловно не оставит равнодушным даже самого искушенного читателя. Читатели дают положительную оценку данной книге. На сайте есть возможность читать книгу онлайн или скачать в формате djvu.

С этой книгой читают

Растяжка и разминка в боевых искусствах скачать

Растяжка и разминка в боевых искусствахМомот Валерий Валерьевич

Книга предназначена для тех читателей, кто хотел бы в максимально короткие сроки добиться реального увеличения гибкости и подвижности суставов, улучшить общее состояние...

(4)

Цигун для здоровья и боевых искусств скачать

Цигун для здоровья и боевых искусствЦзюньмин Ян

Эта книга, впервые изданная в Бостоне в 1985 году, уже через два года появилась в советском самиздате и высоко ценилась тогда еще подпольными мастерами боевых искусств...

(7)

Циньна - искусство болевых захватов скачать

Циньна - искусство болевых захватовЛян Юшень

В книге известного мастера боевых искусств Востока впервые рассекречены основные теоретические и тактические принципы древнего искусства болевых приемов и захватов, а...

3.3

(4)

Русское боевое искусство «Система» скачать

Русское боевое искусство «Система»Серебрянский Юрий Анатольевич

Русское боевое искусство «Система» — это непрерывное созидание себя, своей жизни, окружающего мира. «Система» учит, как выходить из самых, казалось бы, безвыходных...

Боевое искусствоКадочников Алексей Алексеевич

Учебник патриарха отечественной системы рукопашного боя. Вся информация систематизирована в учебные блоки. Большое количество иллюстраций и высококачественных...

(5)

Силовые тренировки - избавься от заблуждений скачать

Силовые тренировки - избавься от заблужденийФалеев Алексей Валентинович

Существует много заблуждений, связанных с силовыми тренировками и накачкой мышц. На начинающего атлета обрушивается вал ошибочной, а часто и вредной информации. В...

(6)

Книга-оружие. «Запрещенные» приемы удушения. 100 самых действенных удушающих боевых приемов спецназа скачать

Книга-оружие. «Запрещенные» приемы удушения. 100 самых действенных удушающих боевых приемов спецназаТравников Александр Игоревич

Эта книга снимает гриф секретности с одного из самых важных и самых закрытых разделов подготовки бойцов спецназа КГБ – техники удушающих приемов и защиты от них....

(2)

200 школ боевых искусств Востока и Запада: Традиционные и современные боевые единоборства Востока и Запада. скачать

200 школ боевых искусств Востока и Запада: Традиционные и современные боевые единоборства Востока и Запада.Тарас Анатолий Ефимович

Tрадиционные и современные боевые единоборства Востока и Запада 200 школ боевых искусств Востока и Запада (Энциклопедический справочник боевых искусств)

3.5

(5)