Правильное питание при занятиях спортом и физкультурой
Карелин Александр Петрович
Спортивные достижения, здоровье и даже настроение спортсменов во многом зависят от питания. Какие продукты нужно использовать, чтобы не возникали нарушения здоровья, связанные с интенсивными тренировками? Каковы особенности питания при занятиях различными видами спорта? Прочитайте эту книгу, и вы найдете ответы на все интересующие вас вопросы.
Скачать книгу «Правильное питание при занятиях спортом и физкультурой»
О книге
Иногда возникает желание отвлечься, хочется почувствовать, что ты словно живёшь какой-то другой жизнью. Часто на выручку приходит книга. Можно забыть о настоящем и погрузиться в то, что происходит на страницах книги.
Книга «Правильное питание при занятиях спортом и физкультурой» Карелина Александра Петровича – настоящий шедевр литературного искусства, относящийся к жанру кулинария. С этой книгой ощущаешь не только интерес к судьбам героев, но и интерес к тому, что может произойти с любым человеком. Каждый персонаж тщательно проработан, чтобы читатель мог понять особенности его личности и поступки.
Только листая страницу за страницей, понимаешь, сколь глубоки идеи писателя, отразившего в книге то, что на самом деле волнует всех нас. По мере развития событий всё больше раскрывается смысл, заложенный автором в произведение, и это может заставить остановиться и задуматься. После прочтения книги понадобится ещё какое-то время, чтобы осмыслить рассказанное и сделать выводы для себя. Книгу «Правильное питание при занятиях спортом и физкультурой» можно скачать на нашем сайте в формате djvu или читать онлайн.
Популярные книги жанра «Кулинария»
Лучшие блюда мировой кухни Андрей Шашков, Рожков Юрий, Ивлев Константин, Болотов Сергей, Захаров Илья, Антон Ершов, Купцов Вячеслав, Тысячников Андрей, Казаков Вячеслав, Гладких Павел, Носова Марина С этой книгой читают
Теория адекватного питания и трофологияУголев Александр МихайловичКнига посвящена фундаментальным и прикладным аспектам проблем питания и ассимиляции пищи. В рамках новой междисциплинарной науки трофологии сформулированы основные...
Министерство питанияОливер Джейми"Думаете, научиться готовить - невозможно? Ерунда. Поверьте мне, при помощи рецептов этой книги и наглядных иллюстраций к ним вы начнете готовить через 24 часа - или я...
Питание по системе пяти элементовТемели Барбара
Вы хотите сохранить здоровье, продолжая наслаждаться жизнью? Разочаровались в однобоких диетах-однодневках, пропагандирующих очередное «лекарство от всех...
Питание в туристском походеАлексей Владимирович АлексеевВ брошюре рассказывается об организации питания в туристском походе с учетом сложности маршрута и вида туризма. Обобщается опыт, накопленный самодеятельными туристами и...
Формула правильного питания Безруких Марьяна Михайловна, Филиппова Татьяна Андреевна, Макеева Александра ГермановнаМетодическое пособие для учителя «Формула правильного питания» входит в учебно-методический комплект третьей части программы «Разговор о правильном питании»,...
Диетическое питаниеМаршак Макс Соломонович «Библиотека повара» выпускается для того, чтобы помочь повару в его практической работе на производстве, повысить его квалификацию:
В настоящем издании описывается...
Детское питаниеКончаловская Наталья Петровна Рецепты детской кухни, исторические экскурсы на кулинарные темы, статьи о детском питании. Питание детей до года; от года до пяти лет. Всё это - в прекрасном красочном...
Энергетическое питание. Эффективнее йоги и цигунУфимцев Вадим, Серебрянский Юрий АнатольевичКнига содержит множество уникальных ключей, помогающих стать владыкой своей судьбы за счет необычного подхода к процессу питания человека. Применив методики, изложенные в...
Отзывы читателей