Здоровье и красота стр. 10

  • Рекомендации
  • Популярное
  • Новинки
Осознанное питание — осознанная жизнь: Дзэн-буддистский подход к проблеме лишнего веса скачать
Осознанное питание — осознанная жизнь: Дзэн-буддистский подход к проблеме лишнего весаЧанг Лилиана

Научиться есть и жить осознанно — ключ к обретению здоровья и радости. Это представление объединило дзэн-буддийского учителя и известного диетолога, чтобы по-новому...

рейтинг книги
Фитнес: Тонкости, хитрости и секреты скачать
Фитнес: Тонкости, хитрости и секретыТатура Юрий Васильевич

Хорошая спортивная форма и стройность — мечта, осуществление которой связано с огромным напряжением? Ни в коем случае! Правильными методами каждый может достигнуть...

рейтинг книги
Натуральные антибиотики. Защита организма без побочных эффектов скачать
Натуральные антибиотики. Защита организма без побочных эффектовПетра Ньюмейер

Данная книга является уникальным справочником по фитотерапии. Автор простым и доступным языком излагает историю открытия натуральных антибиотиков, приводит интересные...

рейтинг книги
Фейсформинг. Ваше лицо в ваших руках скачать
Фейсформинг. Ваше лицо в ваших рукахКантиени Бенита

Наше лицо - это своего рода визитная карточка нашей личности, поэтому оно заслуживает регулярного и внимательного ухода. Отныне в вашем распоряжении наисовременнейшее и...

рейтинг книги
5
 (2)
ПП для ТП. Правильное питание для тренировочного процесса скачать
ПП для ТП. Правильное питание для тренировочного процессаСмольный Василий С.

Запомни одно правило – чтобы хорошо выглядеть, нужно есть! Как и что, ты узнаешь на страницах книги бешеного ЗОЖНИКА Василия Смольного. Он объяснит, почему ты ничего...

рейтинг книги
Злодеяния нечистой силы скачать
Злодеяния нечистой силыАксенов Александр

О колдовстве и порче, о мести нечистой силы. О грехах против Бога, о постах, установленных церковью, о злых днях и часах и о многом другом рассказывается в книге...

рейтинг книги
5
 (5)
Мое прекрасное тело скачать
Мое прекрасное телоПравдина Наталия Борисовна

В этой книге речь пойдет о важнейших вещах в жизни человека. О том, как настроить свое сознание на молодость, красоту и здоровье, нормализовать вес с помощью медитаций,...

рейтинг книги
5
 (4)
Веганский ужин скачать
Веганский ужинLife

Из этой книги вы узнаете, как приготовить полноценный веганский ужин за 45 минут!

Встречайте рецепты 5 блюд, которые особенно полезны для вегетарианцев, т.к. богаты...

рейтинг книги
5
 (4)
Энциклопедия мужского здоровья скачать
Энциклопедия мужского здоровьяОппенхейм Майкл

Эта книга - для настоящих мужчин. Вы считаете себя сильным полом - во многом так оно и есть. Вы загружены делами, несете на плечах ответственность за семью и вообще за...

рейтинг книги
Лечение луком скачать
Лечение лукомДаников Николай Илларионович

Многие и многие поколения людей испытали на себе целебную силу лука. Родина его — Юго-Западная Азия. В культуре известен более 6 тысяч лет и...

рейтинг книги
Я бегу марафон скачать
Я бегу марафонШвец Геннадий Васильевич

Медленный бег, оздоровительный бег, дозированный бег, бег на выносливость, трусца – эти понятия известны сегодня миллионам людей, избравшим самое надежное средство...

рейтинг книги
4.9
 (5)
Ушу — путь к победе скачать
Ушу — путь к победеКрасулин Игорь Авраамович

Одним из наиболее популярных в нашей стране видов восточных боевых единоборств является ушу. В чем секрет притягательности школы Шаолиньского монастыря? Каковы ее...

рейтинг книги
Учебник по урологии скачать
Учебник по урологииАлександр Александрович Эйхенвальд

В четвёртом издании учебника (третье вышло в 1992 году) освещены вопросы общей урологии (симптоматика, диагностика, патогенез) и частной (аномалии, повреждения,...

рейтинг книги
5
 (5)
Растения и косметика скачать
Растения и косметикаГалина Васильевна Пашина

В книге описаны широко применяемые в косметике дикорастущие и культивируемые растения. Даны сведения об их биологии, химическом составе,...

рейтинг книги
Стрижки. Прически. Макияж. Маникюр скачать
Стрижки. Прически. Макияж. МаникюрБарышникова Татьяна Константиновна

Используя материалы книги, вы без труда овладеете техниками выполнения макияжа, маникюра и педикюра. Также содержит огромное количество косметологических приемов....

рейтинг книги
Основы долгожительства [Как я отодвинул старость] скачать
Основы долгожительства [Как я отодвинул старость]Конев Владимир

Эта книга может быть одной из многочисленных методик, существующих в мире, о более чем 20-летнем личном опыте здорового образа жизни автора, которая отодвигает...

рейтинг книги
Легко на сердце. Здоровая сердечная жизнь в любом возрасте скачать
Легко на сердце. Здоровая сердечная жизнь в любом возрастеФедоров Алексей Григорьевич

Алексей Фёдоров – врач-кардиохирург, кандидат медицинских наук, заведующий операционным отделением Центра сердечно-сосудистой хирургии Главного военного клинического...

рейтинг книги
Не ждите первого звонка! скачать
Не ждите первого звонка!Бойко Александр

Книга рассказывает об основах здорового образа жизни в мо­лодости, когда в организме «закладываются» болезни и недомога­ния, проявляющиеся в более поздние периоды.Автор...

рейтинг книги
4
 (5)
Тренировка интуитивного мышления скачать
Тренировка интуитивного мышленияНорбеков Мирзаахмат Санакулович

Статья из выступления академика М.Норбекова на презентации курса "ТРЕНИРОВКА ИНТУИТИВНОГО МЫШЛЕНИЯ"

рейтинг книги
2.9
 (2)
Простая йога для женщин скачать
Простая йога для женщинШифферс Мария Евгеньевна

Эта книга основана на многолетнем опыте преподавания в одном из самых авторитетных центров йоги нашей страны. "Не навреди" - один из ее основных принципов. Поэтому...

рейтинг книги
Физкультура против недуга скачать
Физкультура против недугаТолкачев Борис Сергеевич

Книга рассказывает о профилактике и лечении в домашних условиях всевозможных ОРЗ, ОРВИ, бронхитов, бронхиальной астмы средствами физической культуры. Даны конкретные...

рейтинг книги
Азбука закаливания скачать
Азбука закаливанияЛаптев Александр

В книге рассматриваются физиологические основы закаливания с использованием природно-климатических факторов — воздуха, солнечной радиации и воды; даются практические...

рейтинг книги
Лечение алкогольной зависимости скачать
Лечение алкогольной зависимостиЕрышев Олег

Данная книга не является руководством для самолечения!Необходим совет врача!Книга знакомит читателя с проблемами алкоголизма - заболевания, связанного с длительным...

рейтинг книги
5
 (1)
Внутренняя техника стиля «Фукури» скачать
Внутренняя техника стиля «Фукури»Кубай Виктор

— человек, который смог в наше время восстановить и синтезировать в СТИЛЬ “Фукури” утерянные древние знания о природе и о человеке, которые с успехом применяются в...

рейтинг книги
Еда, которая дает иммунитет скачать
Еда, которая дает иммунитетСтрельникова Наталья

В книге собраны рецепты блюд из продуктов, целенаправленно формирующих стойкий иммунитет. Все рецепты проверены на практике и согласованы с врачами и диетологами. Они...

рейтинг книги
5
 (4)
11 критических ошибок, что не дают вам бросить курить. И способы их решения. скачать
11 критических ошибок, что не дают вам бросить курить. И способы их решения.Князев Сергей

Женщина ударила шерифа по лицу, чтобы сесть в тюрьму, так как не могла бросить курить. Её приговорили к двум месяцам лишения свободы. А в американских тюрьмах курение...

рейтинг книги
5
 (5)
Щитовидная железа. Лучшие рецепты народной медицины от А до Я скачать
Щитовидная железа. Лучшие рецепты народной медицины от А до ЯКабков Максим Васильевич, Леванова Наталья Дмитриевна

Из книги вы узнаете о наиболее часто встречающихся заболеваниях щитовидной железы Мы расскажем, почему они возникают, как проявляются и какие именно признаки говорят о...

рейтинг книги
5
 (4)
Болезни почек скачать
Болезни почекТрофимов С.

Почки — это один из важнейших органов человеческого тела, который фильтруя кровь, очищает наш организм. От правильной работы почек и мочевыводящих путей зависит...

рейтинг книги
Ложка йода для щитовидной железы скачать
Ложка йода для щитовидной железыТрошина Екатерина Анатольевна

Несмотря на то что за всю жизнь человек потребляет всего лишь около пяти граммов йода– не более одной чайной ложки, – все-таки йода россиянам катастрофически не хватает!...

рейтинг книги
Лекарственные растения Урала и Зауралья скачать
Лекарственные растения Урала и ЗауральяАнатолий Епанчинов

Рассматриваются теоретические вопросы фитотерапии. Освещаются эколого-биологические особенности дикорастущих и культивируемых лекарственных растений, их применение в...

рейтинг книги
Словарь йоги скачать
Словарь йогиВуд Эрнест

Эта книга — первый последовательный словарь на английском языке, объясняющий основные понятия всех крупных школ раджа-йоги и хатха-йоги.Автор, в прошлом профессор физики...

рейтинг книги
Контроль мозга над весом скачать
Контроль мозга над весомМартин Ингвар, Гунилла Эльд

Большинство людей всю жизнь борются с лишним весом, проигрывая одну битву за другой. Почему же все попытки похудеть оборачиваются неудачей, невзирая на то, что столько...

рейтинг книги
О чем говорят ваши анализы? скачать
О чем говорят ваши анализы?Надеждина Вера

Книга, раскрывающая «секреты» современной медицинской лаборатории, написана для тех, кто хочет понимать, о чем говорит лечащий врач, кто хочет осмысленно участвовать в...

рейтинг книги
Выбери жизнь! скачать
Выбери жизнь!А. Ю. Соколов

Эта книга является новым пособием по самоизбавлению от вредных привычек — употребления спиртного, табакокурения, переедания, а также от болезней и болячек, многие из...

рейтинг книги
5
 (1)
Диеты, которые нас убивают скачать
Диеты, которые нас убиваютЖалпанова Линиза Жувановна

Проблема лишнего веса всегда является актуальной. Средства массовой информации предлагают множество способов похудеть. Каждый год появляются новые «чудодейственные»...

рейтинг книги
Живая пища. Сыроедение: энергетика, психология скачать
Живая пища. Сыроедение: энергетика, психологияЛевшинов Андрей Алексеевич

«Я есть то, что я ем». Как бы странно ни звучала эта фраза, но она имеет под собой глубокие основания. Каждый человек должен питаться. При этом питание требуется не...

рейтинг книги
Сбор трав для каждой женщины скачать
Сбор трав для каждой женщиныКристофер Джон Рэймонд

Какая находка! Какое замечательное сокровище! Спустя три года после смерти доктора Кристофера, мы нашли рукопись на 100 страниц о женщинах, которую зарегистрировали...

рейтинг книги
Законы полноценного здоровья скачать
Законы полноценного здоровьяИванов Юрий Михайлович

Книга представляет собой энциклопедию здорового образа жизни. В ней рассказывается о профилактике и лечении болезней через физическую нагрузку, умственную тренировку,...

рейтинг книги
4.1
 (3)
Садомазохизм: путь плети скачать
Садомазохизм: путь плети Алимов Тимур Shorox, Подольская Ольга

Авторы книги Тимур Алимов и Ольга Подольская известны в кругу российских поклонников BDSM под псевдонимами Шорох и Gella. На 200 страницах они едва вместили все, что...

рейтинг книги
5
 (1)
Почему мы стареем. О парадоксальности жизненного пути скачать
Почему мы стареем. О парадоксальности жизненного путиОстад Стивен Н.

На многих направлениях фундаментальных научных исследований сегодня достигнут ощутимый прогресс, однако старение до сих пор остается "самым крепким орешком". Если...

рейтинг книги
5
 (5)