Медленный бег, оздоровительный бег, дозированный бег, бег на выносливость, трусца – эти понятия известны сегодня миллионам людей, избравшим самое надежное средство закалки и укрепления здоровья – движение, физические упражнения.Автор – спортивный журналист и рядовой физкультурник – ведет репортаж с трассы популярного массового состязания – Московского международного марафона мира, приводит мнения специалистов об эффективности беговых упражнений, дает советы новичкам, рассказывает о клубах любителей бега.Книга рассчитана на массового читателя.
Отзывы читателей
Скачать книгу «Я бегу марафон»
О книге
В последнее время люди всё больше подвержены стрессу и эмоциональному переутомлению. Как избавится от душевного напряжения и поднять себе настроение? Одним из наиболее эффективных способов, без сомнения, является чтение книг. Книги помогают справится со многими душевными неурядицами, погружая читателя в другую жизнь, мир и даже время.
Книга «Я бегу марафон» писателя Швец Геннадий Васильевич в жанре здоровье и красота – это весьма увлекательное произведение. В своей работе автор детально рассматривает серьезные вопросы взаимоотношений между людьми и то, как это влияет на нашу жизнь в целом. Интересная история сюжетной линии, тонко описанные персонажи, увлекательные диалоги между героями, атмосфера книги в целом, определенно вовлекут Вас в удивительное чтение.
Данная книга не только обогатит читателя эмоционально, но и расширит кругозор. глубокая тема книги захватывает и берет за душу, оставляя светлое послевкусие. Прочитавшие эту книгу говорят о том, что она весьма необычна и оставляет приятное впечатление. Объём книги – 32 страницы, она была выпущена в 1983 году издательством «Молодая гвардия». Книгу «Я бегу марафон» можно скачать на нашем сайте в формате epub, fb2 или читать онлайн.
Книга написана знатоком теории и практики бега трусцой. Она вселит чувство уверенности в любом человеке независимо от пола и возраста в возможность приобрести физическую...
Порой в семейной жизни наступает такой момент, что хочется просто взять и убежать: от проблем, непонимания, обид… Это могло бы стать выходом. Но, чаще всего, попытка...
Это бонус-рассказ про подругу Дэрин. Фиора Шелест Ветра… у меня стандартное имя для моей расы. И профессия тоже стандартная. Да и внешность такая, какая положена...
2.8
(2)
Бег по лезвию клинкаМихальчук Владимир, Стрикс Влад, Поляков Владимир Евгеньевич
Человечество прошло сквозь ад Войны. Немногие уцелевшие создали новое общество, новую религию, базировавшуюся на правилах этики и социологии. Утопическая страна —...
В книгу вошли: роман «Фальшивый талисман» — о советских контрразведчиках, предотвративших покушение гитлеровцев на членов Государственного Комитета обороны; романы...
И. Хмелевская выступает в этом романе в роли польского Дика Фрэнсиса. Азартная героиня Иоанна не ограничивается только игрой в казино и салонах игровых автоматов. Она...
![Бега [Скачки] скачать](https://booksprime.ru/i/b/4/1/376041.jpeg)
Отзывы читателей