Упражнения для дома и зала: золотая книга. Более 100 практи при болях в спине и суставах

Оцените книгу

2.4

Как сохранить здоровье до глубокой старости? Доктор Бубновский разработал 110 идеальных упражнений, которые позволят в любом возрасте «жить», а не «существовать». Каждый этаж тела рассматривается автором сначала анатомически, а затем функционально. И в зависимости от возможных недомоганий предлагаются различные варианты физической активности, что поможет восстановить поврежденный орган. Идеальная книга для каждого, кто хочет жить активно в любом возрасте.

Бубновский Сергей Михайлович

Ещё

Оздоровление позвоночника и суставов: методики С. М. Бубновского, опыт читателей «Вестника «ЗОЖ» скачать

Оздоровление позвоночника и суставов: методики С. М. Бубновского, опыт читателей «Вестника «ЗОЖ»Бубновский Сергей Михайлович, М. Н. Затуранов

3.53

(3)

Отзывы читателей

Скачать книгу «Упражнения для дома и зала: золотая книга. Более 100 практи при болях в спине и суставах»

О книге

Иногда возникает желание отвлечься, хочется почувствовать, что ты словно живёшь какой-то другой жизнью. Часто на выручку приходит книга. Это отвлекает от суеты, потому что забываются все проблемы, остается лишь то, о чем рассказывает автор.

Интересующиеся книгами жанра популярная медицина смогут добавить в на свою книжную полку произведение Бубновского Сергея Михайловича «Упражнения для дома и зала: золотая книга. Более 100 практи при болях в спине и суставах». С этой книгой ощущаешь не только интерес к судьбам героев, но и интерес к тому, что может произойти с любым человеком. Читая, понимаешь, что герои – такие же люди, что у них есть такие же переживания и чувства, и это вызывает ещё больший отклик в душе.

Погружаясь в сюжет, вникая во взаимосвязь событий, понимаешь, что автор сказал намного больше, чем лежит на поверхности. Это пример литературы, которая развивает читателя, ведь в процессе чтения всегда есть о чем задуматься. Это произведение, которое обязательно запомнится надолго. Книгу «Упражнения для дома и зала: золотая книга. Более 100 практи при болях в спине и суставах» можно скачать на нашем сайте в формате epub, fb2 или читать онлайн.

С этой книгой читают

Золотые правила здоровьяНиши Кацудзо

Впервые уникальная Система здоровья К.Ниши, знакомая многим читателям по работам М.Гогулан, предстает не в виде пересказа, а как цельная методика.

В основе...

3.75

(10)

Евдокименко. Артроз. Избавляемся от боли в суставах скачать

Евдокименко. Артроз. Избавляемся от боли в суставахЕвдокименко Павел

В книге подробно описаны симптомы, причины развития и методы лечения артрита, артроза и других заболеваний суставов. Книга предназначена для широкого круга читателей. ...

2.96

(5)

Книга о здоровой пище. Рецепты и меню скачать

Книга о здоровой пище. Рецепты и менюБрэгг Поль Чаппиус

«То, что человек съел сегодня, определяет его здоровье завтра» - эти слова автора всемирно известных книг о здоровом образе жизни Пола Брэгга можно поставить...

4.5

(1)

Здоровье спины и позвоночника. Энциклопедия скачать

Здоровье спины и позвоночника. ЭнциклопедияРодионова Ольга Радиевна

Боль в спине хоть раз в жизни ощутил каждый. А многие страдальцы живут с ней многие годы. Остеохондроз, радикулит, невралгия… Список можно продолжать. Эти болезни...

4.56

(5)

Точки управления болью: 20 методик для жизни без страданий скачать

Точки управления болью: 20 методик для жизни без страданийКи Шенг Ю

В данной книге представлены все необходимые сведения для того, чтобы читатель научился грамотно анализировать свои болевые ощущения и понимать, какую информацию они несут...

(3)

Лучшие упражнения для обучения саморегуляции скачать

Лучшие упражнения для обучения саморегуляцииАндрей Грецов

В книге представлены упражнения, которые помогут научиться произвольно управлять своим поведением, регулировать эмоциональные состояния, преодолевать жизненные проблемы и...

Диабет: Книга для пациентов и их близких скачать

Диабет: Книга для пациентов и их близкихДолженкова Надежда Александровна

У больных сахарным диабетом и их близких всегда множество вопросов к лечащему врачу. На страницах этой книги приём пациентов ведёт эндокринолог Надежда Долженкова....