Сурья намаскар содержит в себе полную оздоровительную систему: асаны, пранаяму и медитативную технику, что дает возможность оздоравливать и развивать не только физическое тело, но и духовную сторону жизни.
Согласно медицинской науке Айурведе, физические заболевания возникают благодаря нарушениям равновесия между пятью элементами нашего тела.
Любой человек хоть раз задавался вопросом, насколько его устраивает то, что есть в его жизни, и есть ли что-то, что хотелось бы изменить. Только тот, кто стремится к развитию, может знать, что такое счастливая жизнь, наполненная хорошими событиями. Определиться с тем, в каком направлении двигаться, помогут книги, заключающие в себе опыт других людей.
Одной из книг, относящихся к жанру самосовершенствование, является произведение Рузов Вячеслав Олегович «Сурья намаскар». Эта информация позволяет изучить тему достаточно широко, но при этом не потерять качество знаний. Открывая книгу, понимаешь, что сейчас начало нового этапа, а это руководство к действию.
Некоторые факты, которые кажутся привычными, откроются с другой стороны, а зачастую именно смена угла обзора меняет восприятие, мышление, а затем действия и жизнь. Конечно, автор старается максимально помочь, но стоит подготовиться к тому, что это тот путь, который ты должен пройти сам. Автор дал всё, что нужно знать, чтобы читатель мог взять жизнь в свои руки, совершить желанные перемены и жить так, как уже давно мечталось. Количество страниц в книге составляет 10, она была выпущена издательством «Ruzov.ru» в 2005 году. На сайте есть возможность скачать книгу в формате epub, fb2 или читать онлайн.
Популярный комплекс сурья намаскара занимает достойное место среди всех техник йоги. Благодаря простоте выполнения ее упражнений и их универсальности сурья намаскара...
Одним из самых важных аспектов, который касается человека, заключается в том, что человек спит. Он не просыпается, даже когда думает, что проснулся. Его пробуждение очень...
Жизнь — это Игра, в которой каждый из нас исполняет свою роль. Эту игру в Индии называют Лилой, а играет в нее наше Высшее «Я», создающее весь мир имен и форм. Перед...
В этой работе Шивананда знакомит нас с учением о силе мысли в трех различных сферах:
1. Сфера высшей прикладной психологии: Здесь Шивананда говорит о мыслях как...
В этой книге вам предложена простая и быстрая в изучении, но в то же время чрезвычайно эффективная система психической саморегуляции — техника самогипноза, используемая...
В этой книге 83 задачи известного американского мастера головоломок, развивающие способность логически мыслить, правильно воспринимать и анализировать реальные факты и...
Основанные на природном коде, Генные Ключи — это базовый инструмент для понимания человеческого поведения и потенциала. С незапамятных времен в разных культурах мудрецы...
Отзывы читателей