Негативные мысли и мозг. Как приручить своих внутренних драконов, чтобы избавиться от тревожности, стресса и низкой самооценки

Негативные мысли и мозг. Как приручить своих внутренних драконов, чтобы избавиться от тревожности, стресса и низкой самооценки

Оцените книгу

В этой книге один из ведущих в мире специалистов по мозгу и автор бестселлера «Измени свой мозг – изменится и жизнь!» доктор Дэниэл Дж. Амен научит справляться с негативными мыслями, нашими внутренними драконами, которые ежедневно портят жизнь. Вы узнаете, откуда они берутся и что приводит их в действие.

Амен Дэниэл Дж.

Амен Дэниэл Дж.

Ещё
Мозг против лишнего веса скачать
Мозг против лишнего весаАмен Дэниэл Дж.
3.92
(5)
Мозг и любовь скачать
Мозг и любовьАмен Дэниэл Дж.
4.1
(4)
Мозг и душа скачать
Мозг и душаАмен Дэниэл Дж.
4
(5)

Отзывы читателей

Скачать книгу «Негативные мысли и мозг. Как приручить своих внутренних драконов, чтобы избавиться от тревожности, стресса и низкой самооценки»

О книге

Если не раздумывать над тем, что происходит в мире, в социуме и в душе каждого человека, то всё может показаться простым и не требующим глубокого изучения. На деле же бывает так, что совершенно непонятно, почему происходит так, а не иначе. Обращаясь к опыту и знаниям профессионалов, можно получить ценную информацию, которая поможет во всем разобраться.

В изучении психологии поможет книга Амена Дэниэла Дж. «Негативные мысли и мозг. Как приручить своих внутренних драконов, чтобы избавиться от тревожности, стресса и низкой самооценки». Язык повествования в меру прост и доступен, что не искажает содержания данной темы и не упрощает её. В книге представлены пояснения по самым важным моментам темы, что создает четкую картину в сознании читателя.

Книгу можно изучать в дополнение к другой литературе данной тематики, чтобы более глубоко изучить вопрос. Но даже и одна эта книга будет очень полезна и поможет читателям разобраться во многом. Эта книга станет источником знаний, которые помогут понять первопричины происходящего и в некоторых случаях даже предсказать последствия. На сайте можно скачать книгу в формате epub, fb2 или читать онлайн.

Популярные книги жанра «Психология»

С этой книгой читают

Язык телодвижений. Как читать мысли окружающих по их жестам скачать
Язык телодвижений. Как читать мысли окружающих по их жестамАллан и Барбара Пиз

Книга Аллана Пиза `Язык телодвижений` уже в течение двух десятилетий остается мировым бестселлером. Ее суммарный тираж уже составил 12 миллионов экземпляров, и она...

рейтинг книги
3.58
 (31)
Как победить стресс и депрессию скачать
Как победить стресс и депрессиюМаккей Мэтью, Дэвис Марта, Фэннинг Патрик

Жизнь — сложная штука, мы все это знаем. Проблемы, заботы, повседневная суета, конфликты и ссоры не добавляют нам радости. Что же делать, как бороться со стрессами,...

рейтинг книги
3.88
 (8)
Возвращение к здоровью или как вылечить свое тело и душу без врачей и лекарств. Руководство по основам исцеления скачать
Возвращение к здоровью или как вылечить свое тело и душу без врачей и лекарств. Руководство по основам исцеленияКовалев Сергей Викторович

Скажите, хотите вы либо вернуть утраченное здоровье, либо, наконец-то, полностью выздороветь? И сохранить это, вновь приобретенное здоровье на долгие годы?

Если нет,...

рейтинг книги
3.44
 (5)
Величайший секрет. Невероятная сила мысли скачать
Величайший секрет. Невероятная сила мыслиМарден Орисон Суэт

Путь к успеху выбираем мы самиНаучитесь мыслить позитивно — и вы станете хозяином своей судьбы!Но — как это сделать?!Почему мы подвержены чужому влиянию?Почему не всегда...

рейтинг книги
4.32
 (12)
Я читаю ваши мысли скачать
Я читаю ваши мыслиГласс Лиллиан

Вы завидуете телепатам? Вы хотите познать мир другого человека и научиться читать его мысли? Для этого вовсе не обязательно обладать сверхъестественными способностями!...

рейтинг книги
2.67
 (3)
Управление стрессом скачать
Управление стрессомГринберг Джеррольд С.

Известно, что борьба со стрессом и его профилактика крайне сложны и нередко оказываются низко-эффективными. В предлагаемой книге рассматриваются физические,...

рейтинг книги
3.95
 (10)
Как развить умственные способности, память и внимание. Заставь свой мозг работать на 100% скачать
Как развить умственные способности, память и внимание. Заставь свой мозг работать на 100%Гамон Девид, Брегдон Аллен Д.

Как проявляются различные типы темперамента?

Как определить коэффициент развития интеллекта?

Как максимально использовать свои мыслительные способности?

Как...

рейтинг книги
3.96
 (5)
Мозг. Обратная связь. Как наше тело и среда влияют на работу мозга скачать
Мозг. Обратная связь. Как наше тело и среда влияют на работу мозгаМарк Хайман

Доктор медицины Марк Хайман открыл, что причина болезней XXI века - от депрессии до болезни Альцгеймера -

интоксикация и неправильное питание. Поэтому вместо лекарств...

рейтинг книги
4.6
 (6)