Управление стрессом

Управление стрессом

Оцените книгу
4.42
6
СкачатьЧитать онлайн

Известно, что борьба со стрессом и его профилактика крайне сложны и нередко оказываются низко-эффективными. В предлагаемой книге рассматриваются физические, психологические, социологические и духовные аспекты стресса. В ней содержатся последние научные и статистические данные по этой проблеме.

Отзывы читателей

Скачать книгу «Управление стрессом»

О книге

Если не раздумывать над тем, что происходит в мире, в социуме и в душе каждого человека, то всё может показаться простым и не требующим глубокого изучения. Но на самом деле все процессы, начиная от уровня одного человека и заканчивая всем человечеством, имеют гораздо более сложное устройство. Специализированная литература дает ответы на вопросы, чтобы каждый желающий мог разобраться в происходящем.

Для тех, кто хочет разобраться во всех особенностях психологии, книга Гринберга Джеррольда С. «Управление стрессом» будет очень интересна. Автор раскрывает тему довольно широко, освещая все важные её аспекты. Поэтапно представлены все базовые понятия, важные темы раскрыты последовательно, чтобы читателю было комфортно усваивать новые знания.

Эта информация может стать основой для более глубоко изучения темы, а может быть дополнением к тому, что уже прочитано. Однако даже одна эта прочитанная книга дает читателю довольно много. Произведение входит в серию «Великое Лихо», так полюбившуюся многим. Книжная серия, в которую входит произведение, объединена общей тематикой и оформлена в едином стиле. После изучения мыслей и рекомендаций автора станут понятные многие моменты, которые раньше не находили объяснения. На сайте есть возможность читать книгу онлайн или скачать в формате fb2, epub, pdf.

Популярные книги жанра «Классическая и профессиональная психология»

С этой книгой читают

Скрытое управление человеком скачать
Скрытое управление человекомШейнов Виктор Павлович

Эта книга не имеет аналогов в отечественной и зарубежной литературе. В ней исследованы предпосылки и технология скрытого управления и манипулирования. Даны многочисленные...

рейтинг книги
3.1
 (11)
Как победить стресс и депрессию скачать
Как победить стресс и депрессиюМаккей Мэтью, Дэвис Марта, Фэннинг Патрик

Жизнь — сложная штука, мы все это знаем. Проблемы, заботы, повседневная суета, конфликты и ссоры не добавляют нам радости. Что же делать, как бороться со стрессами,...

рейтинг книги
3.33
 (3)
Управление интеллектом по методу Сильва скачать
Управление интеллектом по методу СильваГолдман Берт, Хозе Сильва и Роберт Б. Стоун

Книга (предыдущие 3 издания ее на русском языке были выпущены в 1997—2000 гг.) продолжает и дополняет ряд авторских рассказов о методе Сильва. Широкому кругу читателей...

рейтинг книги
4.3
 (3)
Стресс без дистресса скачать
Стресс без дистрессаГанс Селье

Каждый человек испытывал его, все говорят о нем, но почти никто не берет на себя труд выяснить, что же такое стресс. Многие слова становятся модными, когда научное...

рейтинг книги
4.3
 (1)
Пульт управления жизнью. Энергетика взаимоотношений скачать
Пульт управления жизнью. Энергетика взаимоотношенийКельмович Михаил

Михаил Кельмович – практикующий психолог, врач, ведущий развивающих тренингов, консультант-дизайнер.

Отчаялись найти любовь, счастье, хотя бы родную...

рейтинг книги
5
 (5)
Психология стресса и методы коррекции скачать
Психология стресса и методы коррекцииЩербатых Юрий Викторович

Учебное пособие соответствует основным положениям федерального государственного образовательного стандарта высшего профессионального образования по направлению...

рейтинг книги
Искусство управления собой скачать
Искусство управления собойКлючников Сергей Юрьевич

Миллионы людей изо дня в день живут по навязанному им графику, ходят на нелюбимую работу, смотрят по телевизору нелюбимые фильмы… Зачем они это делают? Почему они не...

рейтинг книги
4.3
 (5)
Эссе об инвестициях, корпоративных финансах и управлении компаниями скачать
Эссе об инвестициях, корпоративных финансах и управлении компаниямиУоррен Э. Баффетт

Уоррен Баффетт уже несколько десятилетий входит в число богатейших людей мира, а его подход к инвестициям стал эталоном для миллионов людей во всем мире. В книгу вошли...

рейтинг книги
3.83
 (8)