Сила привычки

Сила привычки

Оцените книгу
3.36
17
СкачатьЧитать онлайн

Теперь вы точно узнаете, как изменить свои привычки, — как заставить себя меньше есть, ходить в спортзал, не курить, не раздражаться на близких, эффективно работать (что там еще у вас в списке?). Это не просто и не быстро. Но возможно.Чарлз Дахигг показывает, как образуется закостенелая привычка. Что именно в «привычке» заставляет вас поступать так, а не иначе.

Отзывы читателей

Скачать книгу «Сила привычки»

О книге

Иногда кажется, что все ответы лежат на поверхности, что все довольно легко объяснимо. Но на практике выясняется, что всё гораздо сложнее, и далеко не всегда объяснимо и понятно. Чтобы понимать, как все устроено в мире и в жизни каждого конкретного человека, некоторые вопросы стоит изучить отдельно.

С книгой Чарлз Дахигг «Сила привычки» изучение психологии будет очень интересным. Материал подан последовательно, логично и, главное, доступно, чтобы каждый читатель мог сориентироваться в теме. Информация изложена структурированно, последовательно и четко, чтобы у читателя было ясное представление о том, что раскрывает автор в своем труде.

Здесь можно найти ответы на свои вопросы, и при этом еще существенно расширить границы понимания данной темы. Но даже и одна эта книга будет очень полезна и поможет читателям разобраться во многом. Эта книга станет источником знаний, которые помогут понять первопричины происходящего и в некоторых случаях даже предсказать последствия. На сайте можно читать книгу онлайн или скачать в формате epub, fb2.

Популярные книги жанра «Психология»

С этой книгой читают

Величайший секрет. Невероятная сила мысли скачать
Величайший секрет. Невероятная сила мыслиМарден Орисон Суэт

Путь к успеху выбираем мы самиНаучитесь мыслить позитивно — и вы станете хозяином своей судьбы!Но — как это сделать?!Почему мы подвержены чужому влиянию?Почему не всегда...

рейтинг книги
4.58
 (10)
Это в ваших силах. Как стать собственным психотерапевтом скачать
Это в ваших силах. Как стать собственным психотерапевтомДжанетт Рейнуотер

Книга известного американского психотерапевта представляет собой научно-популярное и практическое руководство по психологии. Она адресована тем, кто интересуется методами...

рейтинг книги
3.23
 (16)
Сила самых сильных. Бусидо Сверхчеловека. Принципы и практика скачать
Сила самых сильных. Бусидо Сверхчеловека. Принципы и практикаШлахтер Вадим Вадимович

Вы хотите стать сильным, побеждать, разбивать все препятствия на своем пути, быть бесстрашным и свободным? Тогда вы должны понять, что сила – это не только умение...

рейтинг книги
2.7
 (3)
Где взять силы для успеха в любых делах и личной жизни скачать
Где взять силы для успеха в любых делах и личной жизниРаков Павел

Надоело выдергивать из жар-птицы перья? Хотите подружиться с этой чудо-птицей? Благодаря знаниям, которые дает эта книга, вы научитесь ловить удачу, строить свою судьбу и...

рейтинг книги
4
 (2)
Сила воли или сила привычки скачать
Сила воли или сила привычки Куринный Сергей Леонидович

   • Учимся развивать и использовать силу воли.    • Строим правильную систему привычек.    • Приобретаем полезные привычки, избавляемся от вредных.    • Привычки для...

рейтинг книги
4
 (4)
Сила безмолвия скачать
Сила безмолвияМинделл Арнольд

Как наши мысли воздействуют на наши тела? Как мы используем осознание для преобразования опыта телесных симптомов?В этой книге исследуются связи между традиционной...

рейтинг книги
3.67
 (6)
Тайная война оккультных сил скачать
Тайная война оккультных силЖак Бержье

В своей книге `Тайная война оккультных сил` (1978) французский ученый и публицист Жак Бержье на богатом фактическом материале показывает реальность использования в...

рейтинг книги
4.8
 (2)
Танец дождя.По ту сторону психотерапии, или Книга о магической силе. скачать
Танец дождя.По ту сторону психотерапии, или Книга о магической силе.Цветков Эрнест Анатольевич

Контакт с подсознанием, основа искусства медитации, техника гипноза и самогипноза - всему этому вы сможете научиться, читая работу, признанного во всем мире мастера...

рейтинг книги
3.4
 (1)