Аутогенная тренировка

Докторский Яков Рувельевич

Оцените книгу

Жанр: Медицина и здоровье, Популярная медицина

Книга посвящена лечебной силе слова. Автор в популярной форме знакомит читателей с основными методами психотерапии на курортах КМВ, освещает вопросы истории создания физиологических основ аутогенной тренировки, дает подробные рекомендации по ее применению при лечении неврозов, нарушениях сна, некоторых заболеваниях нервной системы и внутренних органов, а также при сексуальных расстройствах.

Отзывы читателей

Скачать книгу «Аутогенная тренировка»

О книге

Крепкое здоровье, хорошее самочувствие и красивый внешний вид – это то, о чём мечтают многие. Не всегда ценность этого осознаётся вовремя, но в любой момент можно сделать что-то для себя, что принесёт пользу. Можно действовать по наитию, слушать советы близких, но лучше обратиться за помощью к профессионалу.

Интересующиеся книгами жанра популярная медицина смогут добавить в свою библиотеку произведение Докторского Якова Рувельевича «Аутогенная тренировка». Автор опирается на все известные ему данные, учитывает теорию и опыт других людей. Доступный язык повествования, но без излишнего упрощения, делает книгу интересной не только профессионалам, но и всем, кому интересна данная тема.

Здесь есть рекомендации, каких правил следует придерживаться, чего избегать, как улучшить ситуацию. Обращаясь к такой литературе, можно быть уверенным, что получишь ценные знания. С помощью книги можно разобраться в том, какие процессы происходят в организме человека, и понять, как помочь не только себе, но и близким. Объём книги – 19 страниц, она была выпущена в 1978 году издательством «Ставропольское книжное издательство». На сайте можно читать книгу онлайн или скачать в формате epub, fb2.

С этой книгой читают

Продвинутые техники физических тренировок скачать

Продвинутые техники физических тренировокУэйд Пол Тренер

Продолжение культовой книги «Тренировочная зона» Пола «Тренера» Уэйда посвящено продвинутым техникам тренировок с собственным весом для развития предельной силы и мышц....

4.03

(6)

Память. Тренировка памяти и техники концентрации внимания скачать

Память. Тренировка памяти и техники концентрации вниманияГейссельхарт Роланд, Буркарт Кристиане

С помощью описанного в этой книге метода Гейссельхарта Вы сможете в короткий срок развить свои способности к запоминанию и концентрации внимания и довести их до...

3.4

(4)

Учебник риторики. Тренировка речи с упражнениями скачать

Учебник риторики. Тренировка речи с упражнениямиЛеммерман Хайнц

Этот учебник, написанный профессором Бременского университета X.Леммерманом, выдержал в Германии два издания. Его популярность - в мастерстве автора говорить просто о...

3.82

(11)

Тренировка умаВуджек Том

Каждая из 12 глав этой книги является своего рода тренажером, представляющим комплекс упражнений для ума. Благодаря им можно научиться избавляться от умственной усталости...

4.5

(2)

Гипоксическая Тренировка - путь к здоровью и долголетию скачать

Гипоксическая Тренировка - путь к здоровью и долголетиюБуланов Юрий Б.

«Книга — самоучитель по самолечению и предназначена она в первую очередь тяжелобольным людям. Тем, кто отчаялся обрести здоровье, тем кто устал от бесконечных...

4.5

(2)

Аутогенная тренировкаЛиндеман Ханнес

Книга содержит классически полное описание теории и практики самовнушения. Используя этот мощный, надежный и совершенный метод, любой человек получает возможность...

3.57

(7)

Силовые тренировки - избавься от заблуждений скачать

Силовые тренировки - избавься от заблужденийФалеев Алексей Валентинович

Существует много заблуждений, связанных с силовыми тренировками и накачкой мышц. На начинающего атлета обрушивается вал ошибочной, а часто и вредной информации. В...

(6)

Техника тренировки памятиАндреев Олег Андреевич, Хромов Лев Н.

Настоящее пособие является вторым из серии трех книг О.А.Андреева и Л.Н.Хромова, посвященных интеллектуальному развитию человека.

4.7

(3)

Аутогенная тренировка

Отзывы читателей

Скачать книгу «Аутогенная тренировка»

О книге

Популярные книги жанра «Популярная медицина»

С этой книгой читают