Уэйд Пол Тренер

Тренировочная зона скачать
Тренировочная зонаУэйд Пол Тренер

Эта книга - квинтэссенция знания о физической культуре, методах тренировок, здоровье и красоте. С одной стороны, она повествует об истории возникновения методов развития...

рейтинг книги
4.02
 (5)
Калистеника скачать
КалистеникаУэйд Пол Тренер

Тренировки без "железа" и тренажеров.

рейтинг книги
3.36
 (11)
Продвинутые техники физических тренировок скачать
Продвинутые техники физических тренировокУэйд Пол Тренер

Продолжение культовой книги «Тренировочная зона» Пола «Тренера» Уэйда посвящено продвинутым техникам тренировок с собственным весом для развития предельной силы и мышц....

рейтинг книги
4.03
 (6)
Качалка в тюрьме скачать
Качалка в тюрьмеУэйд Пол Тренер

Приложение к книге Пола "Тренера" Уэйда Тренировочная зона 2.

рейтинг книги
5
 (5)