Пранаяма йога – практика дыхательных упражнений. Практикуя дыхательные упражнения, происходит очищение грубых и тонких каналов тела, в результате чего меняется восприятие окружающей Вселенной.
Каждый из нас периодически задумывается о том, как улучшить свою жизнь. Чтобы ощущать себя счастливым, чтобы жизнь была яркой и гармоничной, непременно нужно идти вперёд. Понять, какие шаги нужно сделать, что предусмотреть, на что обратить внимание, чтобы прийти к позитивным изменениям, поможет литература по саморазвитию.
Для тех, кто хочет получше познакомиться с литературой жанра самосовершенствование, произведение Бегунова Виктория «Практика Пранаяма Йоги» будет интересно. В книге дана важная и хорошо структурированная информация, чтобы можно было понять, что делать. Открывая книгу, понимаешь, что сейчас начало нового этапа, а это руководство к действию.
Даже если что-то из написанного уже было где-то услышано, в книге эта информация представлена комплексно и с пояснением, как она применима на практике, какой результат может дать. Безусловно, просто советы ничего не дают, поэтому читатель должен понимать, что у него есть руководство к действию, но ему придется приложить усилия. Книга подскажет, как сделать свою жизнь лучше, изменив не только внешнее, но и своё внутреннее состояние. На сайте можно скачать книгу в формате fb2, epub или читать онлайн.
Древние целители и йоги знали, что определенным образом воздействуя на пальцы и ладонь руки, эту биологическую энергию можно усиливать, стимулировать и перераспределять в...
В книге приводится описание даосских практик, в которых учитывается специфика женского пути развития, не предполагающего ухода от социальной активности. Приводятся...
Йога-самтихата (Энциклопедия Бгопознания, самореализации и мудрости)
Перевод с английского Сурендра Мохана
Книга Свами Шивананды, великого Учителя йоги и...
Первая книга, в которой на основе современной науки раскрыты секреты древнего искусства сновидений. Используя ее как руководство, вы сможете постичь тайны тибетских...
Европейские авторы, ранее публиковавшие работы о Пранаяме, не придавали должного значения ее специфике,подвергая тем самым опасности физическое и психическое здоровье...
В данной книге в популярной форме изложены основные принципы работы с биоэнергетическим потенциалом и потенциалом сознания и подсознательной структуры. Книга дает...
Хатха-йогой называется гимнастическая технология комплексного совершенствования тела и сознания, то есть того набора инструментов, за счет использования которого...
Кундалини Йога имеет дело с Кундалини Шакти и шестью Чакрами. Пробуждение Кундалини и ее соединение с Шивой в короне головы, — это точная наука. Она известна и как...
Отзывы читателей