Практика медитации

Оцените книгу

Что такое практика медитации и концентрации, с чего их начинать, на что обращать внимание при выполнении? В чем смысл медитации? Присутствует ли медитация при выполнении физических упражнений? Как не «уплывать» в ходе медитации за волнами мыслей и эмоций? К чему приводит практика медитации в повседневной жизни и на пути духовного самосовершенствования? Надо ли сразу заниматься высшими практиками? Что является главным в практике медитации?

Бегунова Виктория

Ещё

Курс Йоги 116. Пранаяма йога. Дыхание йогов скачать

Курс Йоги 116. Пранаяма йога. Дыхание йоговБегунова Виктория, Запорожцев Вадим Валерьевич

Курс Йоги 114. Хатха йога. Статическая йога скачать

Курс Йоги 114. Хатха йога. Статическая йогаБегунова Виктория, Запорожцев Вадим Валерьевич

Практика Пранаяма ЙогиБегунова Виктория

Курс Йоги 235. Йога Сновидения. Познание во сне скачать

Курс Йоги 235. Йога Сновидения. Познание во снеБегунова Виктория, Запорожцев Вадим Валерьевич

Практика Мантра ЙогиБегунова Виктория

Курс Йоги 117. Мантра йога. Йога звуковых вибраций скачать

Курс Йоги 117. Мантра йога. Йога звуковых вибрацийБегунова Виктория, Запорожцев Вадим Валерьевич

Отзывы читателей

Скачать книгу «Практика медитации»

О книге

Подвергая себя ежедневным эмоциональным нагрузкам, современный человек время от времени должен отвлекаться от реального мира, чтобы восстановить свой душевный баланс. Чтение увлекательных книг, несомненно, позволит сделать это. Книги позволяют справится со многими личными переживаниями, отвлекают от жизненных неурядиц и являются отличным источником знаний и вдохновения.

Интересующиеся книгами жанра самосовершенствование смогут добавить в свою библиотеку произведение Бегунова Виктория «Практика медитации». Автор в своей работе обращает внимание на многие актуальные проблемы современного общества, таким образом, делясь с нами своими размышлениями и идеями. Интересная история сюжетной линии, тонко описанные персонажи, увлекательные диалоги между героями, атмосфера книги в целом, определенно вовлекут Вас в удивительное чтение.

Представленное произведение подарит не только множество эмоций, но и удивит познавательными фактами. безусловно, тема, затронутая в книге, воодушевит читателя и не отпустит до самого конца. Читатели говорят о том, что это произведение не может оставить равнодушным и запомнится надолго. На сайте есть возможность скачать книгу в формате epub, fb2 или читать онлайн.

С этой книгой читают

Женские даосские практики: Период подготовки скачать

Женские даосские практики: Период подготовкиНатхини Шанти

В книге приводится описание даосских практик, в которых учитывается специфика женского пути развития, не предполагающего ухода от социальной активности. Приводятся...

4.5

(4)

Практика осознанного сновиденияСтивен Лаберж

Первая книга, в которой на основе современной науки раскрыты секреты древнего искусства сновидений. Используя ее как руководство, вы сможете постичь тайны тибетских...

МедитацияДалай-лама XIV (Тензин Гьяцо), Далай-лама XІV

Лекция Далай-ламы XIV-го по медитации.

(4)

Секреты китайской медитацииЮй Лю Гуань

Книга рассказывает о секретах китайской медитации. Включает в себя разделы о самокультивации согласно Шурангама Сутре, школе Чань (Дзэн), школе Чистой Страны и т.д.

4.5

(4)

Практика БрахмачарьиШивананда Свами Сарасвати

Книга написана в классическом стиле Свами Шивананды, простым, почти детским языком. В данной работе представлен традиционный взгляд на брахмачарью, который многим...

4.5

(2)

Пространство сознания. Опыт практики скачать

Пространство сознания. Опыт практикиБеляев Илья Дмитриевич

Все ситуации — это одна ситуация. Все люди — это один человек. Прошлое, будущее и настоящее — одно и то же. Все состояния сознания — одно состояние. Боль и наслаждение...

4.3

(1)

Психология медитации или Как получить энергию? скачать

Психология медитации или Как получить энергию?Зюльков Роман

Данная работа представляет из себя компиляцию методов Позитивной психологии, Эриксонианского гипноза, а также различных медитативных подходов и методик, основанных...

(4)

Стратегия самобытности: духовная практика скачать

Стратегия самобытности: духовная практикаАнанда Атма

Книга посвящена интеграции знания в процессе получения, который превращается из «линейного» в «объемный» Путь. Рефлексия собственного опыта позволяет автору выделить...

(4)