Пилатес

Оцените книгу

3.65

СкачатьЧитать онлайн

Пилатес – уникальный комплекс упражнений, которые по силам выполнить людям любого возраста, причем не только в фитнес-клубе, но и дома. Эта методика поможет вам обрести молодость, грациозность и здоровье. Научившись чувствовать свое тело и управлять им, вы будете легко справляться с любыми жизненными трудностями.

Кановская Мария Борисовна

Ещё

Большой универсальный сонник. 120 тысяч толкований скачать

Большой универсальный сонник. 120 тысяч толкованийКановская Мария Борисовна

(3)

Бердяев за 90 минутКановская Мария Борисовна

Отзывы читателей

Скачать книгу «Пилатес»

О книге

Люди так или иначе задумываются о том, как сохранить хорошее самочувствие на долгие годы, как выглядеть красиво и ухоженно. Не всегда ценность этого осознаётся вовремя, но в любой момент можно сделать что-то для себя, что принесёт пользу. В таких серьёзных вопросах стоит обратить внимание на рекомендации профессионалов.

Книга «Пилатес» Кановская Мария Борисовна – интересное произведение в жанре здоровье и красота. Автор опирается на все известные ему данные, учитывает теорию и опыт других людей. Информация будет понятна даже тем, кто изучает подобную книгу впервые.

Здесь есть рекомендации, каких правил следует придерживаться, чего избегать, как улучшить ситуацию. Открывая книгу, читатель может быть уверен в том, что найдёт ответы на свои вопросы. Это та информация, которая заставляет пересмотреть что-то в жизни и в отношении к самому себе. Количество страниц в книге составляет 18, она была выпущена издательством «Аст. сова» в 2009 году. Книгу «Пилатес» можно скачать на нашем сайте в формате epub, fb2 или читать онлайн.

С этой книгой читают

Йога + пилатес = йогалатес. Модный фитнес для души скачать

Йога + пилатес = йогалатес. Модный фитнес для душиВейдер Синтия

Чтобы покорить вершину под названием «красивое тело», фитнес-индустрия предлагает много «тропинок». Я же предлагаю вам легкий и удивительно приятный путь под названием...

Управление телом по методу Пилатеса скачать

Управление телом по методу ПилатесаТомсон Гордон, Линн А. Робинсон

Описан и проиллюстрирован метод тренировки тела, до недавних пор считавшийся самой секретной системой упражнений в мире. Для широкого круга читателей.

3.88

(4)

Пилатес - фитнес высшего классаБуркова О, Лисицкая Т

Впервые в России вниманию читателей предлагается наиболее полное изложение системы 'Пилатес', составленное профессионалами в области фитнеса. Благодаря занаятиям по...

3.61

(8)

Пилатес-путь впередТомсон Гордон, Линн А. Робинсон

Книга предназначена как для новичков в пилатесе, так и для людей, имеющих определенный опыт. Здесь предлагается целый ряд упражнений, которые помогут вам оставаться в...

(4)

Перекись водорода. Мифы и реальность скачать

Перекись водорода. Мифы и реальностьНеумывакин Иван Павлович

В своей новой книге автор освещает вопросы, связанные с перекисью водорода как источником необходимого организму атомарного кислорода. Перекись водорода способствует...

3.75

(12)

25 волшебных точек для управления психикой и поддержания здоровья скачать

25 волшебных точек для управления психикой и поддержания здоровьяМедведев Александр Николаевич, Медведева Ирина Борисовна

Эта книга знакомит читателя с малоизвестными старинными китайскими методами оздоровления организма и укрепления психики посредством воздействия на те или иные...

1.83

(6)

Позвоночник. Мифы и реальностьНеумывакин Иван Павлович

Состояние позвоночника имеет огромное значение для здоровья всего организма, и он же является причиной многих болезней и недомоганий. И...

4.55

(4)

Даосские секреты любви, которые следует знать каждому мужчине скачать

Даосские секреты любви, которые следует знать каждому мужчинеДуглас Карлтон Абрамс, Мэниван Чиа

В этой книге изложена простая система физической и психологической подготовки, позволяющая мужчине любой возрастной категории удовлетворить женскую фантазию: решительно...

3.34

(8)