Перестройка мыслей и чувств

Перестройка мыслей и чувств

Оцените книгу

Измените свое мышление, чтобы изменить свою жизнь, — откройте для себя инструменты из области нейробиологии, которые помогут вам перенастроить мозг для достижения максимального психического благополучия. Вы сможете избавиться от вредных привычек и выработать полезные, а принципы нейропластичности и инструменты, описанные в книге, подойдут не только для борьбы со стрессом и изменения поведенческих моделей, но и для улучшения психического здоровья.

Отзывы читателей

Скачать книгу «Перестройка мыслей и чувств»

О книге

Иногда кажется, что все ответы лежат на поверхности, что все довольно легко объяснимо. Но на практике выясняется, что всё гораздо сложнее, и далеко не всегда объяснимо и понятно. Специализированная литература дает ответы на вопросы, чтобы каждый желающий мог разобраться в происходящем.

Книга «Перестройка мыслей и чувств» Николь Виньола описывает особенности науки психологии, опираясь на научные данные. Материал подан последовательно, логично и, главное, доступно, чтобы каждый читатель мог сориентироваться в теме. Поэтапно представлены все базовые понятия, важные темы раскрыты последовательно, чтобы читателю было комфортно усваивать новые знания.

Книгу можно изучать в дополнение к другой литературе данной тематики, чтобы более глубоко изучить вопрос. Однако даже одна эта прочитанная книга дает читателю довольно много. Благодаря представленной информации любой человек сможет увидеть то, что раньше было скрыто от его внимания и осознания. На сайте есть возможность читать книгу онлайн или скачать в формате epub, fb2.

Популярные книги жанра «Психология»

С этой книгой читают

Язык телодвижений. Как читать мысли окружающих по их жестам скачать
Язык телодвижений. Как читать мысли окружающих по их жестамАллан и Барбара Пиз

Книга Аллана Пиза `Язык телодвижений` уже в течение двух десятилетий остается мировым бестселлером. Ее суммарный тираж уже составил 12 миллионов экземпляров, и она...

рейтинг книги
3.58
 (31)
Величайший секрет. Невероятная сила мысли скачать
Величайший секрет. Невероятная сила мыслиМарден Орисон Суэт

Путь к успеху выбираем мы самиНаучитесь мыслить позитивно — и вы станете хозяином своей судьбы!Но — как это сделать?!Почему мы подвержены чужому влиянию?Почему не всегда...

рейтинг книги
4.32
 (12)
Я читаю ваши мысли скачать
Я читаю ваши мыслиГласс Лиллиан

Вы завидуете телепатам? Вы хотите познать мир другого человека и научиться читать его мысли? Для этого вовсе не обязательно обладать сверхъестественными способностями!...

рейтинг книги
2.67
 (3)
Охота за мыслью скачать
Охота за мысльюЛеви Владимир Львович

Вам не хотелось бы уменьшиться до крохотных размеров, проникнуть в человеческий мозг и посмотреть, что там происходит? Прочитав книгу психиатра Владимира Леви, вы...

рейтинг книги
4.25
 (2)
Ответственность, обязательство, чувство вины скачать
Ответственность, обязательство, чувство виныБурбо Лиз

Чувство вины — одна из главных причин всех неприятностей, болезней и других несчастий современного человека. Чтобы избавиться от этого чувства, необходимо глубоко...

рейтинг книги
3.5
 (6)
Мысль имеет значение. Поразительное доказательство власти разума над телом. скачать
Мысль имеет значение. Поразительное доказательство власти разума над телом.Гамильтон Дэвид

Дэвид Гамильтон - доктор наук, практикующий врач, занимающийся исследованиями разума и тела. В течение долгого времени он изучал, как мысли и эмоции влияют на наш...

рейтинг книги
4
 (4)
О чувстве юмора и остроумии скачать
О чувстве юмора и остроумииЛук Александр

Когда врач пишет о юморе и остроумии, то это само по себе вызывает недоумённый вопрос: зачем?Размышления медиков о природе и значении смеха восходят к античной древности:...

рейтинг книги
3.9
 (4)
Сознание и мозг. Как мозг кодирует мысли скачать
Сознание и мозг. Как мозг кодирует мыслиСтанислас Деан

Станислас Деан сделал прорыв в понимании того, как наше сознание обустроено в нашем мозге и как, глядя на карту активности нейронов,...

рейтинг книги
4.5
 (6)