Йогические упражнения оказывают благотворное влияние на тело и ум, что подтверждено исследованиями физиологических показателей, — таких как артериальное давление, насыщение крови кислородом, параметры электроэнцефалограммы и т. д. В древней системе йоги нет ничего непроверенного или ошибочного. Напротив, Аюрведа содержит доступное пониманию описание внутреннего механизма человеческого тела. Развитие йогической практики происходило под управлением четко очерченного экспериментального метода, который называется «Нади-Виджняна». В основу данной книги лег взгляд на йогу, Аюрведу и «Нади-Виджняну» с позиций нейрофизиологии.
Каждый из нас периодически задумывается о том, как улучшить свою жизнь. Когда ты понимаешь, что чем больше развиваешься, тем больше у тебя возможностей и шансов быть счастливым, развитие становится необходимостью. Тогда и приходит время обратиться к советам профессионалов, к тем, кто расскажет, как улучшить свою жизнь в нужной сфере.
Для тех, кто хочет получше познакомиться с книгами жанра самосовершенствование, произведение Т В Анантхападманабха «Нади-Виджняна. Внутренняя работа в йогических практиках» будет интересно. Автор старается помочь читателю в поисках его ответов на вопросы. Открывая книгу, понимаешь, что сейчас начало нового этапа, а это руководство к действию.
Даже если что-то из написанного уже было где-то услышано, в книге эта информация представлена комплексно и с пояснением, как она применима на практике, какой результат может дать. Безусловно, просто советы ничего не дают, поэтому читатель должен понимать, что у него есть руководство к действию, но ему придется приложить усилия. Это информация для читателей, которые знают, что всё возможно – нужно лишь знать, чего ты хочешь, продумать, как ты это будешь делать, и действовать. На сайте можно читать книгу онлайн или скачать в формате epub, fb2.
В книге приводится описание даосских практик, в которых учитывается специфика женского пути развития, не предполагающего ухода от социальной активности. Приводятся...
Первая книга, в которой на основе современной науки раскрыты секреты древнего искусства сновидений. Используя ее как руководство, вы сможете постичь тайны тибетских...
В даосизме отрицательные эмоции мы рассматриваем как энергию низкого качества. Многие люди проводят свою жизнь в раздражении, грусти, депрессии, страхе, беспокойстве и в...
"Человек, который сам стремится к войне, не задумывается о том, хочет ли его противник сражаться. Человек, стремящийся к войне, слеп. Он никогда не смотрит на...
Книга написана в классическом стиле Свами Шивананды, простым, почти детским языком. В данной работе представлен традиционный взгляд на брахмачарью, который многим...
Все ситуации — это одна ситуация. Все люди — это один человек. Прошлое, будущее и настоящее — одно и то же. Все состояния сознания — одно состояние. Боль и наслаждение...
Первое русское издание книги известного американского психотерапевта, в которой изложена уникальная концепция самосовершенствования личности, методы усиления интуитивных...
«Йогическая Садхана» — ранняя «неканоническая» работа Шри Ауробиндо, не вошедшая в его Полное Собрание Сочинений. Первый, мягко говоря несовершенный вариант этого...
Отзывы читателей