МОЕ ТЕЛО – МОЙ ДОМ. Телесная осознанность для исцеления травм и работы с разрушающими эмоциями

МОЕ ТЕЛО – МОЙ ДОМ. Телесная осознанность для исцеления травм и работы с разрушающими эмоциями

Оцените книгу

Психологи считают, что чаще всего причина плохого настроения, негативных состояний и даже болезней – это психологическая травма, которая произошла с нами когда-то давно и о которой, мы, возможно, даже не подозреваем. Вылечив эту травму, мы сразу же избавимся от многих проблем. Но как это сделать, если рядом нет психолога?

Отзывы читателей

Скачать книгу «МОЕ ТЕЛО – МОЙ ДОМ. Телесная осознанность для исцеления травм и работы с разрушающими эмоциями»

О книге

Иногда кажется, что все ответы лежат на поверхности, что все довольно легко объяснимо. Но на самом деле все процессы, начиная от уровня одного человека и заканчивая всем человечеством, имеют гораздо более сложное устройство. Специализированная литература дает ответы на вопросы, чтобы каждый желающий мог разобраться в происходящем.

В изучении психологии поможет книга Фэй Дейдре «МОЕ ТЕЛО – МОЙ ДОМ. Телесная осознанность для исцеления травм и работы с разрушающими эмоциями». Автор раскрывает тему довольно широко, освещая все важные её аспекты. Поэтапно представлены все базовые понятия, важные темы раскрыты последовательно, чтобы читателю было комфортно усваивать новые знания.

Книгу можно изучать в дополнение к другой литературе данной тематики, чтобы более глубоко изучить вопрос. Но и эта книга сама по себе заключает в себе большую ценность, она способна помочь найти ответы на вопросы. Эта книга станет источником знаний, которые помогут понять первопричины происходящего и в некоторых случаях даже предсказать последствия. На сайте есть возможность скачать книгу в формате epub, fb2 или читать онлайн.

Популярные книги жанра «Психология»

С этой книгой читают

Законы привлекательности. Язык тела для женщин скачать
Законы привлекательности. Язык тела для женщинРейман Тоня

Почему роман с мужчиной мечты часто заканчивается ничем? Почему именно к тебе так и липнут желающие приятно провести время и испариться? Как найти действительно своего...

рейтинг книги
4.68
 (5)
Возвращение к здоровью или как вылечить свое тело и душу без врачей и лекарств. Руководство по основам исцеления скачать
Возвращение к здоровью или как вылечить свое тело и душу без врачей и лекарств. Руководство по основам исцеленияКовалев Сергей Викторович

Скажите, хотите вы либо вернуть утраченное здоровье, либо, наконец-то, полностью выздороветь? И сохранить это, вновь приобретенное здоровье на долгие годы?

Если нет,...

рейтинг книги
3.44
 (5)
Мозг. Обратная связь. Как наше тело и среда влияют на работу мозга скачать
Мозг. Обратная связь. Как наше тело и среда влияют на работу мозгаМарк Хайман

Доктор медицины Марк Хайман открыл, что причина болезней XXI века - от депрессии до болезни Альцгеймера -

интоксикация и неправильное питание. Поэтому вместо лекарств...

рейтинг книги
4.6
 (6)
Мой голос останется с вами скачать
Мой голос останется с вамиЭриксон Милтон Г.

Милтон Эриксон - всемирно признанный психотерапевт XX века. "Мой голос останется с вами" - самая известная и читаемая книга Милтона Эриксона. Этот тщательно подобранный...

рейтинг книги
2.4
 (3)
Смертельные эмоции скачать
Смертельные эмоцииКолберт Дон

Знаете ли вы, что негативные эмоции отрицательно сказываются на вашем здоровье? Депрессия, злость, чувство вины, низкая самооценка - вот всего несколько смертельных...

рейтинг книги
4.2
 (2)
SOS. Обуздай свои эмоции скачать
SOS. Обуздай свои эмоцииКларк Линн

Регулярное использование приемов и принципов, описанных в этой книге, позволит вамлучше справляться с жизненными сложностями и разочарованиями и налаживать отношения...

рейтинг книги
5
 (2)
Работы по психиатрии скачать
Работы по психиатрииЮнг Карл Густав

Данный сборник включает в себя работы, составившие третий том Собрания сочинений Карла Густава Юнга, одного из влиятельнейших мыслителей XX столетия. Исследование Юнга о...

рейтинг книги
4.6
 (1)
Готовность ко всему: 52 принципа продуктивности для работы и жизни скачать
Готовность ко всему: 52 принципа продуктивности для работы и жизниАллен Дэвид

Это продолжение развития методологии Getting Things Done, рассмотренное в книге «Как привести дела в порядок. Искусство продуктивности без стресса».В своей книге...

рейтинг книги
3.7
 (1)