Метод Нагумо. Японская система питания, которая поможет снизить вес, вернуть молодость кожи и улучшить здоровье за 4 недели

Нагумо Ёсинори

Оцените книгу

В последние годы ученые уделяют особое внимание гену сиртуину – тому самому, что отвечает за регенерацию клеток, молодость и красоту. Одним из условий активации этого гена, управляющего нашей жизнью, является «пустой желудок». Другими словами, ген не становится активным, если вы не голодны в течение определенного периода времени.

Отзывы читателей

Скачать фрагмент книги «Метод Нагумо. Японская система питания, которая поможет снизить вес, вернуть молодость кожи и улучшить здоровье за 4 недели»

О книге

Каждый человек хочет как можно дольше сохранять здоровье и молодость, хорошо выглядеть. На это направляется немало сил и времени, но это того стоит. В таких серьёзных вопросах стоит обратить внимание на рекомендации профессионалов.

Тем, кто предпочитает литературу жанра здоровье и красота, будет интересна книга «Метод Нагумо. Японская система питания, которая поможет снизить вес, вернуть молодость кожи и улучшить здоровье за 4 недели» Нагумо Ёсинори. Всё, описанное в книге, имеет подтверждение и эффективность этого доказана на практике. Доступный язык повествования, но без излишнего упрощения, делает книгу интересной не только профессионалам, но и всем, кому интересна данная тема.

Последовательно и логично рассказано о важных аспектах, на что обратить внимание, что делать, как добиться желаемого результата. Обращаясь к такой литературе, можно быть уверенным, что получишь ценные знания. Книга – ещё одно напоминание о том, как важно заботиться о себе, потому что наше тело – это дом, в котором мы живём. Объём книги – 190 страниц, она была выпущена в 2012 году издательством «Эксмо». Книгу «Метод Нагумо. Японская система питания, которая поможет снизить вес, вернуть молодость кожи и улучшить здоровье за 4 недели» можно скачать на нашем сайте в формате fb2, epub или читать онлайн.

С этой книгой читают

25 волшебных точек для управления психикой и поддержания здоровья скачать

25 волшебных точек для управления психикой и поддержания здоровьяМедведев Александр Николаевич, Медведева Ирина Борисовна

Эта книга знакомит читателя с малоизвестными старинными китайскими методами оздоровления организма и укрепления психики посредством воздействия на те или иные...

1.83

(6)

Даосские секреты любви, которые следует знать каждому мужчине скачать

Даосские секреты любви, которые следует знать каждому мужчинеДуглас Карлтон Абрамс, Мэниван Чиа

В этой книге изложена простая система физической и психологической подготовки, позволяющая мужчине любой возрастной категории удовлетворить женскую фантазию: решительно...

3.34

(8)

Секреты молодости. Цигун изменения мышц и сухожилий. Цигун промывания костного и головного мозга скачать

Секреты молодости. Цигун изменения мышц и сухожилий. Цигун промывания костного и головного мозгаЦзюньмин Ян

Практика Цигуна изменения мышц и сухожилий поможет вам укрепить свое тело и поддерживать равномерную циркуляцию ци в главных каналах и...

(4)

Секреты молодости и долголетияБянь Чжичжун

Издание подготовлено и осуществленопри участии и по заказу РКФ "КОЛЛАЖ"Авторизованный перевод с китайского Цзо ЧжэньгуаняБянь ЧжичжунБ 99 Секреты молодости и долголетия:...

4.6

(1)

Женское здоровье без химии. Лекарственные растения в акушерстве и гинекологии скачать

Женское здоровье без химии. Лекарственные растения в акушерстве и гинекологииНеумывакин Иван Павлович

Фитотерапия женских болезней имеет множество преимуществ и с успехом используется на протяжении долгой истории человечества.

Данное издание будет полезно как...

3.83

(6)

Гипоксическая Тренировка - путь к здоровью и долголетию скачать

Гипоксическая Тренировка - путь к здоровью и долголетиюБуланов Юрий Б.

«Книга — самоучитель по самолечению и предназначена она в первую очередь тяжелобольным людям. Тем, кто отчаялся обрести здоровье, тем кто устал от бесконечных...

4.5

(2)

Живое питание Арнольда ЭретаАрнольд Эрет

Целебная бесслизистая диета профессора Эрета - природный метод лечения, предусматривающий потребление "живой" пищи - свежих фруктов, овощей, орехов и семян. То, что он...

3.28

(5)

Верни здоровье и молодостьНорбеков Мирзаахмат Санакулович, Фотина Лариса Александровна

Перед вами не просто книга — это учебник, где каждое занятие будет шагом на пути к здоровью и молодости. Каждый урок расписан по минутам. В основе методики — свод...

4.5

(2)

Метод Нагумо. Японская система питания, которая поможет снизить вес, вернуть молодость кожи и улучшить здоровье за 4 недели

Отзывы читателей

Скачать фрагмент книги «Метод Нагумо. Японская система питания, которая поможет снизить вес, вернуть молодость кожи и улучшить здоровье за 4 недели»

О книге

Популярные книги жанра «Здоровье и красота»

С этой книгой читают