Книга заслуженного тренера РСФСР Г.А.Бобровой знакомит девочек с популярным видом спорта - художественной гимнастикой. В ней они найдут разнообразные упражнения, советы, рекомендации, которые будут способствовать укреплению здоровья и развитию жизненно необходимых физических качеств.
Крепкое здоровье, хорошее самочувствие и красивый внешний вид – это то, о чём мечтают многие. Не всегда ценность этого осознаётся вовремя, но в любой момент можно сделать что-то для себя, что принесёт пользу. Можно задаваться вопросами, но главное, чтобы на них были ответы.
Книга «Искусство грации» Боброва Галина Александровна – впечатляющее произведение в жанре здоровье и красота. Всё, описанное в книге, имеет подтверждение и эффективность этого доказана на практике. Информация будет понятна даже тем, кто изучает подобную книгу впервые.
Последовательно и логично рассказано о важных аспектах, на что обратить внимание, что делать, как добиться желаемого результата. Обращаясь к такой литературе, можно быть уверенным, что получишь ценные знания. Это та информация, которая заставляет пересмотреть что-то в жизни и в отношении к самому себе. На сайте можно читать книгу онлайн или скачать в формате djvu.
Эта книга, ставшая классической, расскажет вам о том, как достичь идеальной гармонии между телом, духом и умом с помощью преобразования дыхания в жизненную энергию....
На современном этапе развития медицины описаны практически все физиологические и патологические процессы в организме человека и определены средства и способы их...
Забота о красоте имеет тысячелетнюю традицию. Даже самая хорошая кожа нуждается в систематическом уходе. Гораздо легче вовремя подумать о том, как не допустить...
Предназначенная стать классикой андеграунда, книга «36,6 градусов. Искусство оставаться в живых!» представляет собой захватывающее...
Книга Н. Н. Ознобишина «Искусство рукопашного боя» издавалась в России единственный раз — в 1930 г., после чего сразу же попала в разряд «секретных». Автор разработал...
Автор этой книги - художник Иоханнес Иттен вошел в историю культуры XX века как крупнейший исследователь цвета и как представитель новаторского поколения художников и...
Это — вторая из серии книг об управлении человеческим сознанием, написанная совместно кандидатом психологических наук, ведущим специалистом Академии экспериментальной...
В настоящем пособии обобщен опыт реальной работы снайперов в различных условиях, а также подробно представлены разделы по материальной части отечественного...
Отзывы читателей