Хатха йога. Корректный подход к позвоночнику.
Анатолий Пахомов
В этой книге основатель Киевской школы Йоги, исходя из более чем 20-летнего опыта практики Йоги и 15-летнего стажа преподавания этой дисциплины убедительно доказывает необходимость осознанного подхода к позвоночнику в практике асан. Кроме асан в этой книге доступно описаны основные составляющие садханы (практики), что позволит начинающим получить достаточный объем знаний, необходимый для начала изучения древней системы самосовершенствования — Хатха-йоги. Кроме того, эта книга будет полезна также преподавателям и инструкторам Йоги, так как в ней изложена универсальная авторская методика, позволяющая сохранить молодость и здоровье позвоночника до преклонного возраста.
Скачать книгу «Хатха йога. Корректный подход к позвоночнику.»
О книге
В последнее время люди всё больше подвержены стрессу и эмоциональному переутомлению. Как избавится от душевного напряжения и поднять себе настроение? Чтение во все времена спасало от уныния и скуки, поэтому и сейчас является эффективным способом справиться с этим. Книги помогают справится со многими душевными неурядицами, погружая читателя в другую жизнь, мир и даже время.
Книга «Хатха йога. Корректный подход к позвоночнику.» Анатолий Пахомов относится к жанру самосовершенствование и предназначается тем, кто хочет ознакомиться с литературой подобной тематики. Рассматривая многие глубокие проблемы современности, автор обращает наше внимание на то, насколько они важны для каждого из нас. Интересная история сюжетной линии, тонко описанные персонажи, увлекательные диалоги между героями, атмосфера книги в целом, определенно вовлекут Вас в удивительное чтение.
Данное произведение не только обогащает эмоционально, но и заставляет задуматься над многими интересными фактами. Тема, раскрытая автором, берет за душу и надолго оставляет читателя под впечатлением. Прочитавшие книгу положительно о ней отзываются. На сайте можно читать книгу онлайн или скачать в формате pdf.
Популярные книги жанра «Самосовершенствование»
С этой книгой читают
Исцеляющие Мудры: техника пальцевой йогиКомаров Александр Сергеевич, Komarov Alexander SergeevichДревние целители и йоги знали, что определенным образом воздействуя на пальцы и ладонь руки, эту биологическую энергию можно усиливать, стимулировать и перераспределять в...
Золотая книга йогиШивананда Свами СарасватиЙога-самтихата (Энциклопедия Бгопознания, самореализации и мудрости)
Перевод с английского Сурендра Мохана
Книга Свами Шивананды, великого Учителя йоги и...
Пранаяма - путь к тайнам йогиВан Лисбет АндрэЕвропейские авторы, ранее публиковавшие работы о Пранаяме, не придавали должного значения ее специфике,подвергая тем самым опасности физическое и психическое здоровье...
Озеро Подсознания или Планетарная йогаЗюльков РоманВ данной книге в популярной форме изложены основные принципы работы с биоэнергетическим потенциалом и потенциалом сознания и подсознательной структуры. Книга дает...
Хатха-Йога.Концептуальный очеркСидерский Андрей ВладимировичХатха-йогой называется гимнастическая технология комплексного совершенствования тела и сознания, то есть того набора инструментов, за счет использования которого...
Кунгдалини йогаШивананда Свами СарасватиКундалини Йога имеет дело с Кундалини Шакти и шестью Чакрами. Пробуждение Кундалини и ее соединение с Шивой в короне головы, — это точная наука. Она известна и как...
Четырнадцать уроков раджа-йогиШивананда Свами СарасватиПеред вами — последовательное и понятное, четкое и лаконичное изложение замечательной психоаналитической и в высшей степени рациональной системы раджа-йоги, которое...
Йога - сила духа. Книга 1.Ошо Беседы по сутрам Патанджали.обсуждаются 19-34 сутры из Садхана Пады.Беседы происходили в 1975 г. с 1 по 10 июля.© Yoga. The alpha and the omega, v.7. Osho International...
Отзывы читателей