Ежедневная гимнастика для людей умственного труда

Кораблев Н. В.

Оцените книгу

Книга кандидата педагогических наук, доктора Н.В. Кораблёва пропагандирует оздоровительные задачи физической культуры для работников умственного труда. Автор убедительно доказывает необходимость систематической физической тренировки для сохранения здоровья и трудоспособности, даёт практические советы врача — какими видами физических упражнений и как следует заниматься, приводит типовые комплексы ежедневной гимнастики для различных, по состоянию здоровья, контингентов.

Отзывы читателей

Скачать книгу «Ежедневная гимнастика для людей умственного труда»

О книге

Крепкое здоровье, хорошее самочувствие и красивый внешний вид – это то, о чём мечтают многие. И даже если не всё идёт гладко, появляются проблемы со здоровьем, что-то не устраивает во внешности, всегда можно как-то помочь самому себе. В таких серьёзных вопросах стоит обратить внимание на рекомендации профессионалов.

Книга «Ежедневная гимнастика для людей умственного труда» писателя Кораблев Н. В. в жанре здоровье и красота – это весьма впечатляющее произведение. Всё, описанное в книге, имеет подтверждение и эффективность этого доказана на практике. Доступный язык повествования, но без излишнего упрощения, делает книгу интересной не только профессионалам, но и всем, кому интересна данная тема.

Последовательно и логично рассказано о важных аспектах, на что обратить внимание, что делать, как добиться желаемого результата. Несомненно, эта книга несёт в себе большую ценность и даёт возможность разобраться в теме. Это та информация, которая заставляет пересмотреть что-то в жизни и в отношении к самому себе. Количество страниц в книге составляет 13, она была выпущена издательством «Лениздат» в 1949 году. Книгу «Ежедневная гимнастика для людей умственного труда» можно скачать на нашем сайте в формате epub, fb2 или читать онлайн.

С этой книгой читают

Биоэнергетическая сущность человека. Мифы и реальность скачать

Биоэнергетическая сущность человека. Мифы и реальностьНеумывакин Иван Павлович

Объекты материального мира обладают энергетическим полем, различным по характеру и интенсивности излучения. Все представители флоры и фауны имеют свое индивидуальное...

4.15

(4)

Анатомия человека для массажистов скачать

Анатомия человека для массажистовБелоголовский Г. Г.

Книга предназначена для массажистов и лиц, обучающихся массажу; в ней даны представления об анатомии и, частично, физиологии человека. Многолетний научно-практический и...

(2)

Долголетие. Бессмертен ли человек. Мифы и реальность скачать

Долголетие. Бессмертен ли человек. Мифы и реальностьНеумывакин Иван Павлович

Сейчас практически во всем мире ведущие лаборатории заняты поисками методов и средств против старения, привлекая для этого новейшие...

4.17

(6)

Биоэнергетический атлас человека скачать

Биоэнергетический атлас человекаКапица Григорий Иванович

Предлагаемая вниманию читателей книга посвящена крайне актуальной сегодня теме биоэнергетической сущности мира. Человек понял, что в его теле движутся не только кровь и...

3.8

(4)

Здоровье человека. Философия, физиология, профилактика скачать

Здоровье человека. Философия, физиология, профилактикаШаталова Галина Сергеевна

Книга дает представление о принципах Системы Естественного Оздоровления, разработанной доктором Г. С. Шаталовой, о видовых, т. е. запрограммированных для человека...

4.52

(5)

Волевая гимнастика. Психо-физиологические движения скачать

Волевая гимнастика. Психо-физиологические движенияА. А. Дерягин

Здоровье — высшее благо. Этот тезис общепризнан и не требует доказательства. От правильных функций нашего организма зависит деятельность и нашего мыслительного...

(4)

Омолаживающая гимнастика лица для мужчин скачать

Омолаживающая гимнастика лица для мужчинЛуба Елена Станиславовна

В книге в наглядной и занимательной форме представлена система упражнений, способствующих нехирургическому омолаживанию лица. Система доступна всем, не требует...

Советы людей, которые не стареют скачать

Советы людей, которые не стареютКашницкий Савелий Ефремович

Во время поисковых экспедиций и бесед с известными целителями автор собрал уникальный материал о том, как можно оставаться молодым, энергичным и полным жажды жизни долгие...

Ежедневная гимнастика для людей умственного труда

Отзывы читателей

Скачать книгу «Ежедневная гимнастика для людей умственного труда»

О книге

Популярные книги жанра «Здоровье и красота»

С этой книгой читают