Эта книга вводит в мир аюрведы - древнейшей науки о самоисцелении и долголетии.
Здесь представлены понятия о трех дошах, о малах и дхату, о типах телосложения, приведены разные виды диагностики, снятия боли и лечения, разнообразные диеты, правильный распорядок дня, принципы гигиены ума и тела.
Описана техника панча-кармы и пранаямы, приемы массажа и простой йоги, дана терапия мантрами, медитациями, минералами и цветом. В приложении предлагаются противоядия, способы оказания первой помощи, рецепты аюрведической кухни.
В последнее время люди всё больше подвержены стрессу и эмоциональному переутомлению. Как избавится от душевного напряжения и поднять себе настроение? Чтение во все времена спасало от уныния и скуки, поэтому и сейчас является эффективным способом справиться с этим. Благодаря волшебной способности книг переносить читателя в другие миры, появляется прекрасная возможность забыться о деловых неурядицах и личных проблемах.
Одной из заметных книг, написанных в жанре популярная медицина, является работа Лада Васант «Аюрведа для начинающих». Рассматривая многие глубокие проблемы современности, автор обращает наше внимание на то, насколько они важны для каждого из нас. Увлекательный сюжет, реалистичное описание обстановки и детально проработанные персонажи произведения определенно произведут на Вас впечатление.
Представленное произведение подарит не только множество эмоций, но и удивит познавательными фактами. Тема, раскрытая в книге, несомненно не оставит равнодушным даже самого искушенного читателя. Произведение входит в серию «Библиотечка всероссийской заочной многопредметной школы», которая нравится многим поклонникам литературы. Книжная серия, в которую входит произведение, объединена общей тематикой и оформлена в едином стиле. Читатели думают, что это произведение не может оставить равнодушным и запомнится надолго. Книга был выпущена в 2011 году издательством «Гранд-Фаир», объём книги – 28 страниц. Книгу «Аюрведа для начинающих» можно скачать на нашем сайте в формате epub, fb2, pdf, txt или читать онлайн.
Книга "Программирование на Python для начинающих" является исчерпывающим руководством для того, чтобы научиться программировать на языке Python. В этой книге с помощью...
Данной книгой автор намерен вовлечь в интереснейший мир радиоэлектроники новых юных поклонников этого творчества. Подача материала производится от простого к...
Эта книга прекрасный подарок начинающему кулинару. Здесь он найдет советы, как быстро приготовить завтрак и ужин, сделать обед за полчаса, а также множество рецептов...
Книга Дж. X. Бреннана — лучший способ знакомства с основами, упражнениями и ритуалами, используемыми магами-практиками западной магической школы. Ворожба, астральные...
У вас в руках книга известного парапсихолога Ричарда Вебстера, с помощью которой вы овладеете искусством видеть собственную ауру и ауру других людей. Вы научитесь...
"Java: руководство для начинающих"составлено Гербертом Шилдтом, автором популярных во всем мире книг по языкам программирования, таким образом, чтобы читатель смог...
Вниманию читателей представляется книга о цифровой электронике. "От простого к сложному" рассматриваются примеры кода и схемы подключения наиболее популярных компонентов:...
Лучший способ пробуждения и приведения в равновесие физической, эмоциональной, ментальной и духовной энергии человека - работа с чакрами. Чем чище и свободнее поток...
Отзывы читателей
Замечательная книга. Она у меня теперь настольная... совершенно новый взгляд здоровье. Куча полезных сведений. Бери и применяй в жизни...