Не сегодня и не вчера человек задался вопросом, как стать внутренне независимым от накатов житейских волн. И от тех в том числе, что исходят из него самого, изнутри: перепады самочувствия, неуправляемые настроения, неповинующиеся мысли; непослушное тело, непостигаемая душа...
В условиях постоянного стресса, изнурительных нагрузок и бесполезных споров, человеку жизненно необходимо уметь отвлекаться от реальности и обогащаться эмоционально. Чтение книг, без сомнения, один из самых популярных и действенных способов. Позволяя фантазии читателя работать в полную силу, книги тем самым помогают отвлечься от жизненных неурядиц и бытовых проблем.
В изучении психологии поможет книга Петров Николай Александрович «Аутогенная тренировка для вас». Обращая внимание на многие глубокие вопросы современности, автор делится с нами своими ощущениями и переживаниями. Детально проработанные персонажи, удивительный сюжет и тонкое описание чувств и эмоций - всё это непременно отвлечет Вас и завладеет Вашим вниманием.
Данная книга не только обогатит читателя эмоционально, но и расширит кругозор. В книге затрагиваются ключевые темы современного общества, предлагая читателю серьезную пищу для размышлений. Читатели дают положительную оценку данной книге. Книга была выпущена издательством «Центр психологии и терапии» в 1990 году, её объём составляет 2 страницы. На сайте есть возможность читать книгу онлайн или скачать в формате epub, fb2.
С помощью описанного в этой книге метода Гейссельхарта Вы сможете в короткий срок развить свои способности к запоминанию и концентрации внимания и довести их до...
Продолжение культовой книги «Тренировочная зона» Пола «Тренера» Уэйда посвящено продвинутым техникам тренировок с собственным весом для развития предельной силы и мышц....
Этот учебник, написанный профессором Бременского университета X.Леммерманом, выдержал в Германии два издания. Его популярность - в мастерстве автора говорить просто о...
Каждая из 12 глав этой книги является своего рода тренажером, представляющим комплекс упражнений для ума. Благодаря им можно научиться избавляться от умственной усталости...
«Книга — самоучитель по самолечению и предназначена она в первую очередь тяжелобольным людям. Тем, кто отчаялся обрести здоровье, тем кто устал от бесконечных...
Книга содержит классически полное описание теории и практики самовнушения. Используя этот мощный, надежный и совершенный метод, любой человек получает возможность...
Существует много заблуждений, связанных с силовыми тренировками и накачкой мышц. На начинающего атлета обрушивается вал ошибочной, а часто и вредной информации. В...
Настоящее пособие является вторым из серии трех книг О.А.Андреева и Л.Н.Хромова, посвященных интеллектуальному развитию человека.
Отзывы читателей