Ассертивность: как научиться выражать мысли и отстаивать интересы на работе и в отношениях с близкими

Ассертивность: как научиться выражать мысли и отстаивать интересы на работе и в отношениях с близкими

Оцените книгу

В книге содержатся техники когнитивно-поведенческой психотерапии, которые помогают человеку стать более ассертивным. Книга предназначена для всех, кто хочет овладеть навыками эффективного общения, которое непосредственно влияет на профессиональный успех, стабильность семейной жизни и личное счастье.

Отзывы читателей

Скачать книгу «Ассертивность: как научиться выражать мысли и отстаивать интересы на работе и в отношениях с близкими»

О книге

Иногда кажется, что все ответы лежат на поверхности, что все довольно легко объяснимо. Но на практике выясняется, что всё гораздо сложнее, и далеко не всегда объяснимо и понятно. Обращаясь к опыту и знаниям профессионалов, можно получить ценную информацию, которая поможет во всем разобраться.

В изучении психологии поможет книга Рэнди Патерсон «Ассертивность: как научиться выражать мысли и отстаивать интересы на работе и в отношениях с близкими». Материал подан последовательно, логично и, главное, доступно, чтобы каждый читатель мог сориентироваться в теме. Поэтапно представлены все базовые понятия, важные темы раскрыты последовательно, чтобы читателю было комфортно усваивать новые знания.

Эта информация может стать основой для более глубоко изучения темы, а может быть дополнением к тому, что уже прочитано. Но даже и одна эта книга будет очень полезна и поможет читателям разобраться во многом. После изучения мыслей и рекомендаций автора станут понятные многие моменты, которые раньше не находили объяснения. На сайте можно скачать книгу в формате epub, fb2 или читать онлайн.

Популярные книги жанра «Психология»

С этой книгой читают

Язык телодвижений. Как читать мысли окружающих по их жестам скачать
Язык телодвижений. Как читать мысли окружающих по их жестамАллан и Барбара Пиз

Книга Аллана Пиза `Язык телодвижений` уже в течение двух десятилетий остается мировым бестселлером. Ее суммарный тираж уже составил 12 миллионов экземпляров, и она...

рейтинг книги
3.58
 (31)
Величайший секрет. Невероятная сила мысли скачать
Величайший секрет. Невероятная сила мыслиМарден Орисон Суэт

Путь к успеху выбираем мы самиНаучитесь мыслить позитивно — и вы станете хозяином своей судьбы!Но — как это сделать?!Почему мы подвержены чужому влиянию?Почему не всегда...

рейтинг книги
4.32
 (12)
Я читаю ваши мысли скачать
Я читаю ваши мыслиГласс Лиллиан

Вы завидуете телепатам? Вы хотите познать мир другого человека и научиться читать его мысли? Для этого вовсе не обязательно обладать сверхъестественными способностями!...

рейтинг книги
2.67
 (3)
Мозг. Обратная связь. Как наше тело и среда влияют на работу мозга скачать
Мозг. Обратная связь. Как наше тело и среда влияют на работу мозгаМарк Хайман

Доктор медицины Марк Хайман открыл, что причина болезней XXI века - от депрессии до болезни Альцгеймера -

интоксикация и неправильное питание. Поэтому вместо лекарств...

рейтинг книги
4.6
 (6)
Отношения любви: Норма и патология скачать
Отношения любви: Норма и патологияКернберг Отто Ф.

Книга доктора медицины Отто Кернберга, одного из наиболее авторитетных современных психоаналитиков, посвящена отношениям любви в норме и патологии. Иллюстрируя...

рейтинг книги
3.8
 (5)
НЛП и личные отношения. Простые стратегии для улучшения отношений. скачать
НЛП и личные отношения. Простые стратегии для улучшения отношений.Джозеф ОКоннор, Прайер Робин

Как развиваются ваши личные отношения? Сами собой или под влиянием ваших решений? Каких отношений вы заслуживаете? Вы никогда не задумывались, почему мужчины так редко...

рейтинг книги
4.83
 (6)
Научиться быть счастливым скачать
Научиться быть счастливымБен-Шахар Тал

В основу книги положен курс Гарвардского университета, который ведет автор. Книга учит жить одновременно и сегодняшним, и завтрашним днем, находить разумный баланс между...

рейтинг книги
4.1
 (1)
Лабиринты общения, или Как научиться ладить с людьми скачать
Лабиринты общения, или Как научиться ладить с людьмиЕгидес Аркадий Петрович

Эта книга необходима тем, кто хочет иметь много друзей и мало конфликтов, правильно вести себя в любых жизненных ситуациях, найти любовь и не расстаться с любимым,...

рейтинг книги
4.1
 (2)