Йога и здоровье

Оцените книгу

3.43

Жанр: Фитнес. Спорт. Самооборона, Фитнес

СкачатьЧитать онлайн

Имя Свами Шивананды знакомо каждому, кого интересуют оздоровительные аспекты йоги, - Шивананда прекрасно разбирался в вопросах здоровья, он много лет проработал врачом и издавал популярный медицинский журнал. Став санньясином, Шивананда досконально изучил хатха-йогу и всегда заботился об оздоровлении своих учеников.

Шивананда Свами Сарасвати

Ещё

Сила мыслиШивананда Свами Сарасвати

3.81

(10)

Кундалини йогаШивананда Свами Сарасвати

(1)

Джапа-йога. Медитация на ОмШивананда Свами Сарасвати

4.25

(2)

Золотая книга йогиШивананда Свами Сарасвати

4.8

(5)

Йога-терапия. Новый взгляд на традиционную йога-терапию скачать

Йога-терапия. Новый взгляд на традиционную йога-терапиюШивананда Свами Сарасвати

4.03

(7)

Кунгдалини йогаШивананда Свами Сарасвати

4.13

(3)

Отзывы читателей

Владимир.

23 авг 2026

с помощью этой книги я подредактировал пазуху( гайморит 20 лет доставал, хорошо доставал, было 2 операции) и коленку ( тоже доставала , тоже более 20 лет. 3 раза болела, бегали мы тогда, типа спортсмены, кончилось тем , что стала коленка вылетать. Получил направление ложиться в больницу.Я прикинул мениск будут удалять.Не пошел. Короче, к 2000 году, к своему 50 летию подошел с двумя болячками.Пазуха не ремонтнопригодная и коленка, на которую я не пошел. Подобрал себе упражнения из этой книги ( на полчаса, больше не получалось , семья, дети, на работу надо ходить). Короче, месяца через 2 коленка перестала вылетать, а из пазухи поперла какая то хрень. С тех пор(2000 год) коленка не беспокоит, а нос дышит.Конечно, и пазуха и коленка неизлечимы, но я их подлечил и они меня не беспокоят. Правда должен сказать, что зарядку приходится делать каждый день. А иначе похоже все вернулось бы на круги своя. Сегодня 23.08.26. Но это была книга в бумажном варианте. Кароче, желаю удачи!

Скачать книгу «Йога и здоровье»

О книге

Иногда возникает желание отвлечься, хочется почувствовать, что ты словно живёшь какой-то другой жизнью. Через книги можно по-новому посмотреть на привычные вещи, на всё, что тебя окружает. Это возможность оставить реальность в стороне и погрузиться в мир, представленный автором.

Книга «Йога и здоровье» Шивананды Свами Сарасвати – настоящий шедевр литературного искусства, относящийся к жанру фитнес. Автор книги создал удивительно яркое и запоминающееся произведение. Каждый герой – особенная личность со своим внутренним миром, достойная внимания и изучения.

Писатель говорит о таких темах, которые актуальны во все времена, потому что люди все равно остаются людьми и не забудут о том, что им важно. Читая эту книгу, можно не только наслаждаться описанными событиями и характерами, но и размышлять о серьезных вещах. Это произведение, которое обязательно запомнится надолго. На сайте есть возможность скачать книгу в формате epub, fb2, pdf или читать онлайн.

С этой книгой читают

Цигун для здоровья и боевых искусств скачать

Цигун для здоровья и боевых искусствЦзюньмин Ян

Эта книга, впервые изданная в Бостоне в 1985 году, уже через два года появилась в советском самиздате и высоко ценилась тогда еще подпольными мастерами боевых искусств...

4.56

(9)

Путь к силе и здоровьюГаккеншмидт Георг

Книга русского атлета Георга Гаккеншмидта. Руководство по атлетической гимнастике. Библиографическая редкость.

(3)

Бесценный дар здоровья. Здоровый позвоночник – здоровый организм скачать

Бесценный дар здоровья. Здоровый позвоночник – здоровый организмБрэгг Поль Чаппиус

Позвоночник - это живая струна, на котором держится все человеческое тело. Именно поэтому знаменитый проповедник здорового образа жизни Поль Брэгг считал позвоночник...

3.8

(3)

Эндоэкология здоровьяНеумывакин Иван Павлович, Неумывакина Людмила Степановна

Новая книга известных авторов, профессиональных врачей, сочетающих в своей практике опыт нетрадиционной медицины, прежде всего посвящена эндоэкологическому (внутреннему)...

3.43

(37)

АВТОБИОГРАФИЯ ЙОГАЙогананда Шри Парамаханса

«Автобиография Йога» – единственное в своём роде детальное описание духовного и жизненного пути одного из крупнейших Учителей йоги. Впервые увидевшая свет в 1946 г.,...

4.02

(32)

Энергетическое питание. Эффективнее йоги и цигун скачать

Энергетическое питание. Эффективнее йоги и цигунУфимцев Вадим, Серебрянский Юрий Анатольевич

Книга содержит множество уникальных ключей, помогающих стать владыкой своей судьбы за счет необычного подхода к процессу питания человека. Применив методики, изложенные в...

4.17

(15)

Тибетская йога сна и сновиденийТендзин Вангьял Ринпоче

Треть жизни мы проводим во сне. Тысячи лет назад тибетские ламы задумались: почему бы не использовать и это время для развития осознанности? Так родилась йога сна и...

3.58

(17)

Тибетская йога дыхания и движения: Пробуждение священного тела скачать

Тибетская йога дыхания и движения: Пробуждение священного телаТендзин Вангьял Ринпоче

Силе дыхания придавали важное значение духовные учения всех времен и народов. Автор этой книги - видный представитель тибетской традиции бон, Тендзин Вангьял Ринпоче, уже...

3.29