Волевая гимнастика. Психо-физиологические движения

Книга уникального психотерапевта, представляющая практическое руководство к достижению более здоровой и полнокровной жизни.Изучив и применив приведенные здесь...

Книга кандидата педагогических наук, доктора Н.В. Кораблёва пропагандирует оздоровительные задачи физической культуры для работников умственного труда. Автор убедительно...

В книге в наглядной и занимательной форме представлена система упражнений, способствующих нехирургическому омолаживанию лица. Система доступна всем, не требует...

Новый перевод проекта «Метод Фельденкрайза по-русски» (Израиль), книги «Искусство не стареть», 2012. – 253 с. Теперь и на русском языке есть адекватный и грамотный...

Предложенный в книге комплекс упражнений разработан Ланой Палей совместно с известным врачом-ревматологом П.В. Евдокименко. Это полноценная гимнастика, направленная на...

Изложена методика восстановления зрения после напряженной зрительной работы, основанная на серии специальных упражнений для глазных мышц. Приводится краткая теория...

В этой книге ряд основных приемов и стоящих за ними

принципов йоги применены к распорядку трудового дня.

Это своего рода руководство по выживанию для тех, кто...

Начинать восстановление организма надо с позвоночника. Наше тело совершенно в своей целесообразности. И позвоночник поддерживает равновесие этой системы. Именно от его...