Мартин Селигман — один из крупнейших психологов современности, родоначальник нового направления традиционной психологии. Позитивная психология фокусируется на изучении условий, черт характера и особенностей поведения, способствующих позитивным чувствам, духовному удовлетворению, здоровью. Проще говоря, она изучает ментальные модели, ведущие к счастью, и методы работы с ними.
Иногда кажется, что все ответы лежат на поверхности, что все довольно легко объяснимо. Но на самом деле все процессы, начиная от уровня одного человека и заканчивая всем человечеством, имеют гораздо более сложное устройство. Обращаясь к опыту и знаниям профессионалов, можно получить ценную информацию, которая поможет во всем разобраться.
Книга «В поисках счастья. Как получать удовольствие от жизни каждый день» Селигман М. Э. П. описывает особенности науки психологии, опираясь на научные данные. Материал подан последовательно, логично и, главное, доступно, чтобы каждый читатель мог сориентироваться в теме. В книге представлены пояснения по самым важным моментам темы, что создает четкую картину в сознании читателя.
Эта информация может стать основой для более глубоко изучения темы, а может быть дополнением к тому, что уже прочитано. Но и эта книга сама по себе заключает в себе большую ценность, она способна помочь найти ответы на вопросы. Благодаря представленной информации любой человек сможет увидеть то, что раньше было скрыто от его внимания и осознания. Книгу «В поисках счастья. Как получать удовольствие от жизни каждый день» можно скачать на нашем сайте в формате djvu или читать онлайн.
"Богини в каждой женщине". Какие из них проявляются через вас? Почему для некоторых женщин самое главное в жизни - семья и дети, а для других - независимость и успех?...
Дэниел Амен, автор этой книги, — доктор медицины, нейрофизиолог и нейропсихиатр-новатор. Благодаря своим исследованиям он установил, что наши мысли и чувства оказывают...
«Новое произведение Ньютона — одно из немногих, которое можно назвать не просто книгой года, а кардинальным трансформаторомкультуры...»«The Monthly Aspectarian»Что такое...
В книге, ориентированной на профессиональный успех в бизнесе, излагаются основы и практика (с примерами и упражнениями) нейролингвистического программирования -...
Люди, не читавшие этого руководства, сосредоточиваются на том, чего они не хотят. И получают ненужное. Но ведь вы умны. Так о, если вы желаете себе богатства,...
Книга швейцарского психотерапевта Алис Миллер "Драма одаренного ребенка" - мировой бестселлер. Она посвящена исследованию природы детских психических травм, полученных...
Позиция автора: «Прекрасная жизнь доступна каждому, кто сам захочет прожить её» — открыта для самого широкого круга читателей. Первый раздел книги рассказывает про...
"Боги в каждом мужчине" - это психология мужчины с точки зрения женщины.
Познавая архетипы богов, вы можете более ясно увидеть себя и других. Вы поймете, на кого...
Отзывы читателей