Твое тело. Подробная инструкция для пользователя, или как работают позвоночник, суставы и мышцы

Твое тело. Подробная инструкция для пользователя, или как работают позвоночник, суставы и мышцы

Оцените книгу
5
7

Эта книга представляет основы анатомии, связанной исключительно с движением. Здесь в полной мере представлено учение о костях, суставах и мышцах. Рассматриваются процессы, происходящие в мышцах, нагрузки на позвоночник и суставы, а также советы по увеличению своих возможностей при выполнении различных движений. Эта книга будет полезна всем, кто заботится о своём здоровье и долголетии, а также для тех, кто занимается лечебной гимнастикой, йогой, танцами, боевыми искусствами, гимнастикой, пантомимой, спортом, театром и кино.

Отзывы читателей

Скачать книгу «Твое тело. Подробная инструкция для пользователя, или как работают позвоночник, суставы и мышцы»

О книге

Подвергая себя ежедневным эмоциональным нагрузкам, современный человек время от времени должен отвлекаться от реального мира, чтобы восстановить свой душевный баланс. Справиться с этой задачей непременно поможет чтение. Благодаря волшебной способности книг переносить читателя в другие миры, появляется прекрасная возможность забыться о деловых неурядицах и личных проблемах.

Книга «Твое тело. Подробная инструкция для пользователя, или как работают позвоночник, суставы и мышцы» писателя Бландина Кале-Жермена в жанре здоровье и красота – это весьма увлекательное произведение. Вложив душу в своей произведение, автор обращает внимание читателей на многие актуальные и глубокие проблемы, пытается решить важные вопросы взаимоотношений. Основной сюжет произведения, главные герои, описание обстановки и диалоги между персонажами - всё детально продумано и проработано автором, что непременно завлечет читателя.

Данное произведение не только обогащает эмоционально, но и заставляет задуматься над многими интересными фактами. безусловно, тема, затронутая в книге, заинтересует читателя и не отпустит до самого конца. Читатели думают, что это произведение не может оставить равнодушным и запомнится надолго. На сайте можно читать книгу онлайн или скачать в формате pdf.

Популярные книги жанра «Здоровье и красота»

С этой книгой читают

Позвоночник. Мифы и реальность скачать
Позвоночник. Мифы и реальностьНеумывакин Иван Павлович

Состояние позвоночника имеет огромное значение для здоровья всего организма, и он же является причиной многих болезней и недомоганий. И...

рейтинг книги
4.55
 (4)
Секреты молодости. Цигун изменения мышц и сухожилий. Цигун промывания костного и головного мозга скачать
Секреты молодости. Цигун изменения мышц и сухожилий. Цигун промывания костного и головного мозгаЦзюньмин Ян

Практика Цигуна изменения мышц и сухожилий поможет вам укрепить свое тело и поддерживать равномерную циркуляцию ци в главных каналах и...

рейтинг книги
5
 (4)
Оздоровление позвоночника и суставов: методики С. М. Бубновского, опыт читателей «Вестника «ЗОЖ» скачать
Оздоровление позвоночника и суставов: методики С. М. Бубновского, опыт читателей «Вестника «ЗОЖ»Бубновский Сергей Михайлович, М. Н. Затуранов

Прежде чем поделиться своими рекомендациями, Сергей Михайлович Бубновский пережил 5 операций на суставах, которые были бы не нужны, если бы существовала система...

рейтинг книги
3.53
 (3)
Позвоночник и суставы. Лечение и профилактика скачать
Позвоночник и суставы. Лечение и профилактикаБуланов Леонид Алексеевич

Содержание этой книги поможет обрести длительное облегчение от мучительного чувства дискомфорта. Она для тех, кто страдает шейным, грудным и пояснично-крестцовым...

рейтинг книги
4.2
 (5)
Растения – твои друзья и недруги скачать
Растения – твои друзья и недругиАхмедов Рим Билалович

В этом издании впервые в отечественной литературе по фитотерапии даются сведения о противопоказаниях лекарственных растений. Рим Ахмедов, автор широко известной книги...

рейтинг книги
3.8
 (4)
Развитие забытых мышц скачать
Развитие забытых мышцМуранивский Владимир Леонидович

Брошюра расчитана на массового читателя, заботящегося о своем здоровье, долголетии, активности и счастье в сексуальной жизни, желающего повысить культуру интимных...

рейтинг книги
5
 (4)
Интимные мышцы скачать
Интимные мышцыМуранивский Владимир Леонидович

Рассматривается значение анально-генитальных мышц в жизни человека, его соматического и психического здоровья, возможные способы развития мышц и приобретения...

рейтинг книги
4.2
 (2)
Здоровый позвоночник. Источник гармонии и долголетия скачать
Здоровый позвоночник. Источник гармонии и долголетияБуланов Леонид Алексеевич

На страницах предлагаемой книги вы узнаете о традициях, сути, уникальных методах мануальной терапии, остеопатии и хиропрактики, познакомитесь с принципами грамотного...

рейтинг книги
3.4
 (2)