Теория и методика подтягиваний

Теория и методика подтягиваний

Оцените книгу
4
3

Целью данной работы является обобщение сведений, накопленных в различных областях знаний по вопросам, касающихся подтягивания на перекладине. Опираясь на известные знания в области анатомии, физиологии, биохимии, биомеханики, теории и методики физической культуры, а также учитывая практический опыт тренеров и спортсменов-полиатлонистов, автором сделана попытка представить разрозненную информацию по подтягиванию в удобном для изучения виде. Автор надеется, что приведённые сведения помогут тренерам более эффективно планировать тренировочный процесс, а спортсменам - добиться максимального результата при минимальных затратах времени и сил.

Отзывы читателей

Скачать книгу «Теория и методика подтягиваний»

О книге

В условиях постоянного стресса, изнурительных нагрузок и бесполезных споров, человеку жизненно необходимо уметь отвлекаться от реальности и обогащаться эмоционально. Одним из действенных способов, безусловно, является чтение. Благодаря волшебной способности книг переносить читателя в другие миры, появляется прекрасная возможность забыться о деловых неурядицах и личных проблемах.

Важное место в литературе жанра фитнес. спорт. самооборона занимает книга «Теория и методика подтягиваний» Кожуркин А. Обращая внимание на многие глубокие вопросы современности, автор делится с нами своими ощущениями и переживаниями. Увлекательный сюжет, реалистичное описание обстановки и детально проработанные персонажи произведения определенно произведут на Вас впечатление.

Данная книга не только обогатит читателя эмоционально, но и расширит кругозор. важная тема книги захватывает и берет за душу, оставляя философское послевкусие. Прочитавшие книгу положительно о ней отзываются. На сайте можно читать книгу онлайн или скачать в формате epub, fb2.

Популярные книги жанра «Фитнес. Спорт. Самооборона»

С этой книгой читают

Бразильское джиу-джитсу. Теория и техника скачать
Бразильское джиу-джитсу. Теория и техникаГрейси Ройлер, Грейси Ренцо

Впервые в истории два легендарных мастера бразильского джиу-джитсу - Ренцо и Ройлер Грейси - создали книгу, которая ознакомит вас с основными техниками стиля. Здесь вы...

рейтинг книги
2.78
 (9)
Методика борьбы Брюса Ли: высшая техника скачать
Методика борьбы Брюса Ли: высшая техникаЛи Брюс

Эта книга, является пособием не связанным с какой-то конкретной методикой тренировок какого-то определенного стиля боевых искусств, напротив, в ней находятся описания...

рейтинг книги
5
 (2)
Тайцзи - теория и боевая сила скачать
Тайцзи - теория и боевая силаЦзюньмин Ян

Это книга для тех, кто занимается тайцзи не только как оздоровительной гимнастикой, а и как боевым искусством. Об особой 'боевой силе' (цзинь) обычно лишь вскользь...

рейтинг книги
5
 (3)
Теория и методика детско-юношеского дзюдо скачать
Теория и методика детско-юношеского дзюдоШестаков Василий Борисович, Ерегина Светлана Владимировна

Пособие посвящено основам теории и методики детско-юношеского дзюдо. Раскрываются основные положения теории построения спортивной подготовки и методические основы...

рейтинг книги
4.4
 (1)
Тай-Цзи цюань. Полное руководство по теории и практике скачать
Тай-Цзи цюань. Полное руководство по теории и практикеВон Кью-Кит

Тай-цзи цюань — один из самых известных «внутренних» стилей китайских единоборств. Это ритмическая гимнастика, позволяющая достичь гармонии между телом, разумом и...

рейтинг книги
Каратэ-до. Основные техники и методика преподавания скачать
Каратэ-до. Основные техники и методика преподаванияЛапшин С. А.

В книге рассказывается о истории возникновения, развития каратэ, о одежде, спортзале, этикете; дыхании, приемах боя, правилах соревнований и многом другом. Эту книгу...

рейтинг книги
Вопросы современной шахматной теории скачать
Вопросы современной шахматной теорииЛипницкий Исаак Оскарович

Прочтя первые пятьдесят страниц этой книги, читатель может сказать: "Так вот оно, значит, как..." Прочтя еще пятьдесят, скажет: "Так-то оно так, но...", а перевернув...

рейтинг книги
3.8
 (2)
Магия в теории и на практике скачать
Магия в теории и на практикеКроули Алистер

Основная работа Кроули, которая содержит наиболее внятное и систематическое изложение его мистического учения. Работа посвящена основным вопросам ритуальной магии —...

рейтинг книги
2.24
 (8)