Секреты атлетизма

Оцените книгу

С каждым годом все больше и больше людей приобщаются к физической культуре. Одни занимаются утренней гимнастикой или бегом и получают заряд бодрости на весь день, другие, желая увеличить силу и приобрести красивую атлетическую фигуру, берутся за гантели, эспандер, гири или штангу. Упражнения с отягощениями — эффективное средство в борьбе за гармоническое развитие, выдержавшее испытание временем.

Шапошников Юрий Владимирович

Ещё

Тайна Железного СамсонаДрабкин Александр Семенович, Шапошников Юрий Владимирович

3.61

(14)

Динамические и Изометрические упражнения Самсона Шапошников Юрий Владимирович

(2)

Отзывы читателей

Скачать книгу «Секреты атлетизма»

О книге

В современном мире, регулярно сталкиваясь с потоком негативной информации и отрицательных эмоций, человек должен уметь “восстанавливаться” и отдыхать от повседневных забот. Один из самых действенных и популярных способов - чтение книг. С книгами жизнь становится интереснее и веселей, а многие жизненные неурядицы кажутся не такими уж и серьезными.

Книга «Секреты атлетизма» писателя Шапошников Юрий Владимирович в жанре здоровье и красота – это весьма увлекательное произведение. Рассматривая многие глубокие проблемы современности, автор обращает наше внимание на то, насколько они важны для каждого из нас. Оригинальный сюжет произведения, описание жизни и испытаний главных героев, детальные описания местностей и интерьеров определенно завладеют вниманием читателя.

Данное произведение не только обогащает эмоционально, но и заставляет задуматься над многими интересными фактами. актуальная тема книги захватывает и берет за душу, оставляя глубокое послевкусие. Читатели дают положительную оценку данной книге. На сайте можно скачать книгу в формате fb2, epub или читать онлайн.

С этой книгой читают

Даосские секреты любви, которые следует знать каждому мужчине скачать

Даосские секреты любви, которые следует знать каждому мужчинеДуглас Карлтон Абрамс, Мэниван Чиа

В этой книге изложена простая система физической и психологической подготовки, позволяющая мужчине любой возрастной категории удовлетворить женскую фантазию: решительно...

3.3

(9)

Секреты молодости. Цигун изменения мышц и сухожилий. Цигун промывания костного и головного мозга скачать

Секреты молодости. Цигун изменения мышц и сухожилий. Цигун промывания костного и головного мозгаЦзюньмин Ян

Практика Цигуна изменения мышц и сухожилий поможет вам укрепить свое тело и поддерживать равномерную циркуляцию ци в главных каналах и...

(4)

Секреты молодости и долголетияБянь Чжичжун

Издание подготовлено и осуществленопри участии и по заказу РКФ "КОЛЛАЖ"Авторизованный перевод с китайского Цзо ЧжэньгуаняБянь ЧжичжунБ 99 Секреты молодости и долголетия:...

4.6

(1)

Секреты целителей ВостокаВостоков Виктор Федорович

Автор книги – Виктор Востоков – человек необычной судьбы. Прожив много лет в тибетском монастыре, он стал ламой. Востоков приобрел широкую популярность как знаток...

(4)

Секреты сыроеденияФредерик Патенод

Радикальные идеи имеют куда большую силу, нежели прописные истины. Но в их силе таится опасность. С радикальными идеями следует обращаться так же осторожно, как со...

4.6

(5)

1000 секретов женского здоровьяНечас Эйлин, Фоули Дениз, Ткач Дебора, Уоллис Лайла А.

Эта энциклопедия предназначена для общеобразовательных целей. Она ликвидирует белые пятна в наших знаниях и содержит богатый фактический материал. Сотни женщин-врачей...

4.9

(4)

Атлетизм - домаФохтин Владимир Георгиевич

В брошюре читатель познакомится с оригинальной системой атлетической гимнастики. Она позволяет развивать физическую силу, гибкость и выносливость, не прибегая к помощи...

(1)

Секреты долгой молодости профессора Никитина скачать

Секреты долгой молодости профессора НикитинаКоршунов Анатолий Михайлович

Рассказ о профессоре Константине Филипповиче Никитине, о встречах с ним интересен и поучителен. Это своего рода руководство к тому, как с помощью регулярных занятий...