Психология привычки. Измени свою жизнь за 21 день

Психология привычки. Измени свою жизнь за 21 день

Оцените книгу

Диана Смоерс, исследователь в области психологии и поведенческой психотерапии, предлагает вам изучить природу привычек, их особенности и мотивацию. Можно ли изменить свою жизнь, избавившись от вредных привычек и приобретя полезные, всего за 21 день?

Отзывы читателей

Скачать книгу «Психология привычки. Измени свою жизнь за 21 день»

О книге

Иногда кажется, что все ответы лежат на поверхности, что все довольно легко объяснимо. На деле же бывает так, что совершенно непонятно, почему происходит так, а не иначе. Специализированная литература дает ответы на вопросы, чтобы каждый желающий мог разобраться в происходящем.

Книга «Психология привычки. Измени свою жизнь за 21 день» Диана Смоерс описывает особенности науки психологии, опираясь на научные данные. Автор раскрывает тему довольно широко, освещая все важные её аспекты. В книге представлены пояснения по самым важным моментам темы, что создает четкую картину в сознании читателя.

Эта информация может стать основой для более глубоко изучения темы, а может быть дополнением к тому, что уже прочитано. Но даже и одна эта книга будет очень полезна и поможет читателям разобраться во многом. После изучения мыслей и рекомендаций автора станут понятные многие моменты, которые раньше не находили объяснения. Книгу «Психология привычки. Измени свою жизнь за 21 день» можно скачать на нашем сайте в формате epub, fb2 или читать онлайн.

Популярные книги жанра «Психология»

С этой книгой читают

Измените мозг - изменится и жизнь! скачать
Измените мозг - изменится и жизнь!Амен Дэниэл Дж.

Дэниел Амен, автор этой книги, — доктор медицины, нейрофизиолог и нейропсихиатр-новатор. Благодаря своим исследованиям он установил, что наши мысли и чувства оказывают...

рейтинг книги
3.68
 (8)
Мужские сексуальные страхи, хитрости и уловки. Психология любовного поведения скачать
Мужские сексуальные страхи, хитрости и уловки. Психология любовного поведенияЗберовский Андрей Викторович

Книга известного российского психолога и философа Андрея Зберовского представляет собой откровенный разговор на извечную женскую тему: "Что же этим... мужчинам от нас...

рейтинг книги
3.8
 (5)
Психология подсознания скачать
Психология подсознанияПодводный Авессалом

Как понять, что происходит внутри нас? Что такое программа подсознания? Какими бывают наши желания и потребности? Как можно постичь внутреннюю истину? Что регулирует...

рейтинг книги
3.18
 (6)
Воспоминание о жизни после жизни скачать
Воспоминание о жизни после жизниНьютон Майкл

«Новое произведение Ньютона — одно из немногих, которое мож­но назвать не просто книгой года, а кардинальным трансформаторомкультуры...»«The Monthly Aspectarian»Что такое...

рейтинг книги
3.66
 (7)
Мудрость Востока и Запада. Психология равновесия скачать
Мудрость Востока и Запада. Психология равновесияЭкман Пол, Далай-лама XIV (Тензин Гьяцо)

В мире не так мало умных людей. Но по-настоящему мудрых - единицы. Их мысли и слова представляют особую, ни с чем не сравнимую ценность для всех нас. Это книга-разговор....

рейтинг книги
3.28
 (8)
Книга для тех, кому нравится жить, или Психология личностного роста скачать
Книга для тех, кому нравится жить, или Психология личностного ростаКозлов Николай Иванович

Вам нравится жить? Сделайте так, чтобы нравилось, ибо делать из себя настоящего человека - сильного, свободного, живущего в гармонии с собой и другими - будет только тот,...

рейтинг книги
4.05
 (6)
Основы НЛП.Успех в профессиональной, общественной и личной жизни скачать
Основы НЛП.Успех в профессиональной, общественной и личной жизниСтив Бавистер, Аманда Викерс

В книге, ориентированной на профессиональный успех в бизнесе, излагаются основы и практика (с примерами и упражнениями) нейролингвистического программирования -...

рейтинг книги
3.6
 (8)
Основы психологии скачать
Основы психологииСтоляренко Людмила Дмитриевна

Данный практикум содержит материал для проведения практических занятий по курсам: "Психология и педагогика", "Общая психология", "Психология личности", "Социальная...

рейтинг книги
3.78
 (6)