Диана Смоерс, исследователь в области психологии и поведенческой психотерапии, предлагает вам изучить природу привычек, их особенности и мотивацию. Можно ли изменить свою жизнь, избавившись от вредных привычек и приобретя полезные, всего за 21 день?
Иногда кажется, что все ответы лежат на поверхности, что все довольно легко объяснимо. На деле же бывает так, что совершенно непонятно, почему происходит так, а не иначе. Специализированная литература дает ответы на вопросы, чтобы каждый желающий мог разобраться в происходящем.
Книга «Психология привычки. Измени свою жизнь за 21 день» Диана Смоерс описывает особенности науки психологии, опираясь на научные данные. Автор раскрывает тему довольно широко, освещая все важные её аспекты. В книге представлены пояснения по самым важным моментам темы, что создает четкую картину в сознании читателя.
Эта информация может стать основой для более глубоко изучения темы, а может быть дополнением к тому, что уже прочитано. Но даже и одна эта книга будет очень полезна и поможет читателям разобраться во многом. После изучения мыслей и рекомендаций автора станут понятные многие моменты, которые раньше не находили объяснения. Книгу «Психология привычки. Измени свою жизнь за 21 день» можно скачать на нашем сайте в формате epub, fb2 или читать онлайн.
Дэниел Амен, автор этой книги, — доктор медицины, нейрофизиолог и нейропсихиатр-новатор. Благодаря своим исследованиям он установил, что наши мысли и чувства оказывают...
Книга известного российского психолога и философа Андрея Зберовского представляет собой откровенный разговор на извечную женскую тему: "Что же этим... мужчинам от нас...
Как понять, что происходит внутри нас? Что такое программа подсознания? Какими бывают наши желания и потребности? Как можно постичь внутреннюю истину? Что регулирует...
«Новое произведение Ньютона — одно из немногих, которое можно назвать не просто книгой года, а кардинальным трансформаторомкультуры...»«The Monthly Aspectarian»Что такое...
В мире не так мало умных людей. Но по-настоящему мудрых - единицы. Их мысли и слова представляют особую, ни с чем не сравнимую ценность для всех нас. Это книга-разговор....
Вам нравится жить? Сделайте так, чтобы нравилось, ибо делать из себя настоящего человека - сильного, свободного, живущего в гармонии с собой и другими - будет только тот,...
В книге, ориентированной на профессиональный успех в бизнесе, излагаются основы и практика (с примерами и упражнениями) нейролингвистического программирования -...
Данный практикум содержит материал для проведения практических занятий по курсам: "Психология и педагогика", "Общая психология", "Психология личности", "Социальная...
Отзывы читателей