Чтобы бросить курить, не нужно бросать курить. Интересно, как это? И задумывались ли вы, почему заменители сигареты и сила воли не дают результата или помогают лишь на время? Ответ на эти вопросы вы найдёте в книге «Курить нельзя бросить». И вот ещё хорошая новость: если вы курили, бросали, а потом снова срывались, то эта книга точно для вас. Вы не безнадёжны! В книге автор разбирает шаблоны мышления, токсичные убеждения, страхи, привязывающие к сигарете, лишающие энергии, красоты, здоровья…
В течение дня современный человек сталкивается с различными стрессовыми нагрузками, что неизбежно приводит к эмоциональному истощению. Именно поэтому необходимо уметь отвлекаться от реальности и восполнять баланс положительных эмоций. Одним из наиболее эффективных способов, без сомнения, является чтение книг. Книги позволяют справится со многими личными переживаниями, отвлекают от жизненных неурядиц и являются отличным источником знаний и вдохновения.
Книга «Курить нельзя бросить. Хакер-book, желающим быть некурящим» Нелли Давыдова описывает особенности науки психологии, опираясь на научные данные. В книге автор делится с нами своими размышлениями на многие злободневные темы современности и взаимоотношений между людьми. Незаурядная сюжетная линия, интересные персонажи и тонко описанные пейзажи произведения без сомнения увлекут и захватят читателя.
Представленное произведение подарит не только множество эмоций, но и удивит познавательными фактами. Немаловажные темы, затронутые в книге, актуальны не только для людей, профессионально занимающихся тематикой, но и для обычных читателей, желающих расширить свой кругозор. Прочитавшие эту книгу выражают мнение, что она весьма необычна и оставляет приятное впечатление. Книгу «Курить нельзя бросить. Хакер-book, желающим быть некурящим» можно скачать на нашем сайте в формате epub, fb2 или читать онлайн.
Эта книга может стать чем-то большим, чем просто мотивация. Это жестокая мотивация, с помощью которой действительно можно бросить одну из самых сильных зависимостей -...
Мое руководство состоит из 3 частей.Я не собираюсь расписывать на 40 и более страниц свой метод ,буду краток.Каждый начинал курить по разным причинам,но точно знаю,что...
The process of writing this book was, for the three of us, an opportunity to change and grow and integrate parts of our experience of doing family therapy and individual...
Если ты ухитрился поступить в Академию Магических Искусств, то легкими твои будни уж точно не назовешь. Лекции и практикумы, зубрежка и тренировки... Жизнь и верно пошла...
Ночь безумной страсти — и вечная разлука. Так решила Марисса. Но у любви свои законы…
Если ты ухитрился поступить в Академию Магических Искусств, то легкими твои будни уж точно не назовешь. Лекции и практикумы, зубрежка и тренировки… Жизнь и верно пошла...
Что мешает человеку бросить курить? Возможно ли сделать это легко, без неприятных последствий и навсегда? Ответ на эти вопросы – да, да и да! И мешает себе, как правило,...
Знаменитый адвокат Эмма Фельдман и ее муж жестоко убиты в собственном загородном доме.
Следующая цель убийцы - видевшая его лицо гостья Фельдманов Мишель, чудом...
Отзывы читателей