Это одна из лучших книг по практике медитации, опубликованных на Западе за последние десять лет. Ее цель – обеспечить людям быстрый и легкий доступ к самой сути медитации полноты осознания. Она адресована тем, кому претят жесткие рамки учебных программ, кто не любит указаний, как поступать, но готов попытаться воссоединить картину бытия, пользуясь лишь намеками и попутными советами. Одновременно книга предназначена для тех, кто уже занимается медитацией и желает расширить, углубить занятия и упрочить данное себе обещание жить более осознанно, проникая в самую суть бытия.
Любой человек хоть раз задавался вопросом, насколько его устраивает то, что есть в его жизни, и есть ли что-то, что хотелось бы изменить. Чтобы ощущать себя счастливым, чтобы жизнь была яркой и гармоничной, непременно нужно идти вперёд. Понять, какие шаги нужно сделать, что предусмотреть, на что обратить внимание, чтобы прийти к позитивным изменениям, поможет литература по саморазвитию.
Одной из книг, относящихся к жанру самосовершенствование, выступает произведение Кабат-Зинн Джон «Куда бы ты не шел - ты уже там». Эта информация позволяет изучить тему достаточно широко, но при этом не потерять качество знаний. Каждая страница заключает в себе что-то важное, начиная от теории и заканчивая конкретным советами.
Даже если что-то из написанного уже было где-то услышано, в книге эта информация представлена комплексно и с пояснением, как она применима на практике, какой результат может дать. Безусловно, просто советы ничего не дают, поэтому читатель должен понимать, что у него есть руководство к действию, но ему придется приложить усилия. Автор дал всё, что нужно знать, чтобы читатель мог взять жизнь в свои руки, совершить желанные перемены и жить так, как уже давно мечталось. Количество страниц в книге составляет 5, она была выпущена издательством «класс» в 2001 году. Книгу «Куда бы ты не шел - ты уже там» можно скачать на нашем сайте в формате epub, fb2 или читать онлайн.
Вернувшись в родную хрущевку, Валерия с ужасом увидела, что дверь ее квартиры уже открыта. Молодая женщина, как две капли похожая на нее, пригласила изумленную хозяйку в...
Наши современники на Великой Отечественной войне. Заброшенные в 1941 год, где не знают слова "попаданец", а пришельцев из будущего величают "странниками", они...
Другой мир диктует свои правила и законы, но как вписаться в них жителю нашего мира, если физику и химию тут заменили магия и алхимия, а помимо людей живут демоны, эльфы...
НОВЫЙ фантастический боевик от автора бестселлеров «Переиграть войну!», «Ликвидаторы времени» и «Взорвать прошлое!». Заброшенные в 1941 год, где не знают слова...
Другой мир диктует свои правила и законы, но как вписаться в них жителю нашего мира, если физику и химию тут заменили магия и алхимия, а помимо людей живут демоны,...
Наперекор течению судьбы сильный духом молодой парень, сирота, потерявший в детстве родителей, но самостоятельно воспитавший в себе мужчину, с помощью новой семьи,...
Одно из наиболее читаемых в мире произведений о Второй мировой войне, выдержавшее многочисленные издания. Данная книга посвящена действиям германского Вермахта на...
Частному сыщику Константину Гончарову, похоже, на роду написано попадать в серьезные житейские передряги. В повести «Гончаров идет по следу» он, обнаружив на чердаке...
Отзывы читателей