Как избавиться от бессонницы

Бережкова Людмила Васильевна

Оцените книгу

Как справиться с бессонницей, если она не является следствием творческого вдохновения, а ухудшает качество жизни? Оказывается, это возможно, если иметь соответствующие знания и вовремя обратиться за помощью к врачу.Все это обсуждается в книге в доступной и практически осуществимой форме и является важным дополнением к комплексному лечению бессонницы.Книга рассчитана на читателей, уважительно относящихся к своему здоровью, интересующихся современными данными в области медицины. Наши советы помогут читателям активно противодействовать бессоннице и сохранить здоровье нервной системы на многие годы.Автор – врач-невролог высшей квалификационной категории, кандидат медицинских наук.

Отзывы читателей

Скачать книгу «Как избавиться от бессонницы»

О книге

В современном мире, регулярно сталкиваясь с потоком негативной информации и отрицательных эмоций, человек должен уметь “восстанавливаться” и отдыхать от повседневных забот. Чтение увлекательной литературы непременно является действенным способом. С книгами жизнь становится интереснее и веселей, а многие жизненные неурядицы кажутся не такими уж и серьезными.

Читатели по достоинству оценят книгу Бережкова Людмила Васильевна «Как избавиться от бессонницы», относящуюся к жанру здоровье и красота. Обращая внимание на многие глубокие вопросы современности, автор делится с нами своими ощущениями и переживаниями. Оригинальный сюжет произведения, описание жизни и испытаний главных героев, детальные описания местностей и интерьеров определенно завладеют вниманием читателя.

Данное произведение не только обогащает эмоционально, но и заставляет задуматься над многими интересными фактами. Затронутая тема произведения безусловно привлечет внимание читателя и не отпустит до самой последней страницы. Читатели дают хорошие отзывы о данной книге. Книга была выпущена издательством «Нева» в 2003 году, её объём составляет 21 страница. На сайте есть возможность скачать книгу в формате epub, fb2 или читать онлайн.

С этой книгой читают

Как легко избавиться от животика. Комплекс самых эффективных упражнений скачать

Как легко избавиться от животика. Комплекс самых эффективных упражненийВенина Ю. Н.

Плоский и упругий живот делает талию тоньше, бедра – стройнее, а фигуру – более спортивной, привлекательной и подтянутой. Поддерживать должную форму живота,...

(4)

Как избавиться от боли в спине, пояснице суставах скачать

Как избавиться от боли в спине, пояснице суставахМелосская Божена

Боль в спине, пояснице и суставах все чаще и чаще становится бичом современного человека. Она выводит нас из строя, доставляет массу неприятностей и, к сожалению,...

(2)

Как избавиться от морщинКандо Джульетт

Скажите морщинам "нет!". Оригинальная авторская методика балерины Джульетт Кандо поможет вам избавиться от ненавистных следов, которые оставляют на лице возраст, время,...

4.3

(2)

Верный способ избавиться от пьянства, курения, наркотиков скачать

Верный способ избавиться от пьянства, курения, наркотиковКаспаревич Андрей

Книга-путешествие, которую вы взяли в руки, не заменит врача, психолога, духовника, но ответы на многие вопросы, которые хотелось задать этим специалистам, вы отыщете...

4.5

(6)

Как навсегда избавиться от боли в спине за 10 дней скачать

Как навсегда избавиться от боли в спине за 10 днейАлексеев Антон Владимирович

Выходные данные книги не приведены

От Автора

Эта книга плод моей 12 летней работы врачом неврологом, мануальным терапевтом, кинезиологом. В течение этих лет, занимаясь...

(4)

Как самостоятельно избавиться от курения скачать

Как самостоятельно избавиться от куренияКельин Леонид, Прусс Михаил, Мучник Юрий

Книга содержит информацию о воздействии курения на организм, о стадиях формирования табачной зависимости, о влиянии никотина и других компонентов табачного дыма на...

3.5

(3)

БЕССОННИЦАБатчаев Максим Bалерьевич

Любящий брат, трудоголик, в последнее время перестал за собой следить, не замечает нелепых ошибок, не спит, замкнут. Общается только с сестрой, она для него всё, как и...

Награда трудоголика, или как избавиться от геморроя скачать

Награда трудоголика, или как избавиться от геморрояМадера Александр

Геморрой – штука малоприятная. Но, жалуясь и ноя, а главное – сидя на одном месте (том самом), проблему не решишь. Это не очередная бесполезная брошюрка, обещающая...

(2)

Как избавиться от бессонницы

Отзывы читателей

Скачать книгу «Как избавиться от бессонницы»

О книге

Популярные книги жанра «Здоровье и красота»

С этой книгой читают