Профессиональный банщик Вадим Пустовойтов поделится с вами всеми тонкостями русского банного дела. С помощью банных процедур вы укрепите иммунитет, справитесь со стрессом и бессонницей, избавитесь от многих заболеваний, отдохнете и получите заряд бодрости и отличное настроение. Автор расскажет вам, какие процедуры необходимы до и после посещения русской бани, сауны, хамама или сэнто. Вы научитесь с легкостью профессионала выбирать банный веник, освоите технику оздоровительного веничного массажа и без труда сбросите лишний вес. Книга адресована ценителям банной культуры и всем, кто хочет обрести молодость, красоту и здоровье на долгие годы. С легким паром!
Крепкое здоровье, хорошее самочувствие и красивый внешний вид – это то, о чём мечтают многие. И даже если не всё идёт гладко, появляются проблемы со здоровьем, что-то не устраивает во внешности, всегда можно как-то помочь самому себе. В таких серьёзных вопросах стоит обратить внимание на рекомендации профессионалов.
Книга «Исцеляющая сила русской бани» Пустовойтова Вадима Николаевича – настоящий шедевр литературного искусства, относящийся к жанру популярная медицина. Можно быть уверенным, что в книге представлена только достоверная информация, которая была подтверждена на практике. Книга написана доступно, все сложные моменты поясняются достаточно подробно.
Здесь есть рекомендации, каких правил следует придерживаться, чего избегать, как улучшить ситуацию. Обращаясь к такой литературе, можно быть уверенным, что получишь ценные знания. Произведение относится к серии «Художественные музеи мира», которой восхищаются многие читатели. Книжная серия, в которую входит произведение, объединена общей тематикой и оформлена в едином стиле. Книга – ещё одно напоминание о том, как важно заботиться о себе, потому что наше тело – это дом, в котором мы живём. Объём книги – 290 страниц, она была выпущена в 2010 году издательством «Центрполиграф». На сайте можно скачать книгу в формате fb2, epub или читать онлайн.
Идея создать метод лечения на основе самоубеждения пришла Сытину после того, как он сумел с помощью волевого усилия противостоять смертельной опасности во время ВОВ....
Человек без воды не может жить, без нее он гибнет; вода бесформенна, но может обрести любую форму и содержание, принося в живой организм исцеление и возрождение. Русская...
Как стать сильным, выносливым, здоровым и испра вить такие телесные недостатки, как сутулость, впалая грудь слабо развитые мышцы отдельных частей тела или излишняя...
Желающим приобщиться к древнейшему обряду, понять 'механизм' воздействия банных процедур, помочь своему организму справиться с болезнями, нагрузками; тем, кто хочет...
Пирамиды и камни. Форма и содержание. В этой книге сделана попытка объяснить необходимость в модели каменной пирамиды для каждого дома, для каждого человека.
Когда едешь на автомобиле по ночной пустынной трассе, главное не заснуть за рулем. Особенно если весь день ты не отдыхал на любимом диване, а трудился в поте лица. Одно...
В пределы Солнечной системы вторгаются артефакты инопланетного происхождения. Самым мощным и загадочным стали Рога — гигантское сооружение, дрейфующее внутри орбиты...
Пошаговая, проверенная схема, чтобы похудеть на несколько килограмм уже на этой неделе! В книге нет теории, только практика, основанная на 17 летнем опыте в диетологии....
Отзывы читателей