Исцеляющая сила русской бани

Исцеляющая сила русской бани

Оцените книгу
3.84
5

Профессиональный банщик Вадим Пустовойтов поделится с вами всеми тонкостями русского банного дела. С помощью банных процедур вы укрепите иммунитет, справитесь со стрессом и бессонницей, избавитесь от многих заболеваний, отдохнете и получите заряд бодрости и отличное настроение. Автор расскажет вам, какие процедуры необходимы до и после посещения русской бани, сауны, хамама или сэнто. Вы научитесь с легкостью профессионала выбирать банный веник, освоите технику оздоровительного веничного массажа и без труда сбросите лишний вес. Книга адресована ценителям банной культуры и всем, кто хочет обрести молодость, красоту и здоровье на долгие годы. С легким паром!

Отзывы читателей

Скачать фрагмент книги «Исцеляющая сила русской бани»

О книге

Крепкое здоровье, хорошее самочувствие и красивый внешний вид – это то, о чём мечтают многие. И даже если не всё идёт гладко, появляются проблемы со здоровьем, что-то не устраивает во внешности, всегда можно как-то помочь самому себе. В таких серьёзных вопросах стоит обратить внимание на рекомендации профессионалов.

Книга «Исцеляющая сила русской бани» Пустовойтова Вадима Николаевича – настоящий шедевр литературного искусства, относящийся к жанру популярная медицина. Можно быть уверенным, что в книге представлена только достоверная информация, которая была подтверждена на практике. Книга написана доступно, все сложные моменты поясняются достаточно подробно.

Здесь есть рекомендации, каких правил следует придерживаться, чего избегать, как улучшить ситуацию. Обращаясь к такой литературе, можно быть уверенным, что получишь ценные знания. Произведение относится к серии «Художественные музеи мира», которой восхищаются многие читатели. Книжная серия, в которую входит произведение, объединена общей тематикой и оформлена в едином стиле. Книга – ещё одно напоминание о том, как важно заботиться о себе, потому что наше тело – это дом, в котором мы живём. Объём книги – 290 страниц, она была выпущена в 2010 году издательством «Центрполиграф». На сайте можно скачать книгу в формате fb2, epub или читать онлайн.

Популярные книги жанра «Популярная медицина»

С этой книгой читают

Божественные исцеляющие омоложивающие настрои скачать
Божественные исцеляющие омоложивающие настроиСытин Георгий Николаевич

Идея создать метод лечения на основе самоубеждения пришла Сытину после того, как он сумел с помощью волевого усилия противостоять смертельной опасности во время ВОВ....

рейтинг книги
4.7
 (1)
Баня лечит скачать
Баня лечитКрымова Марина

Человек без воды не может жить, без нее он гибнет; вода бесформенна, но может обрести любую форму и содержание, принося в живой организм исцеление и возрождение. Русская...

рейтинг книги
4.5
 (1)
Развивайте силу скачать
Развивайте силуМороз Роман

Как стать сильным, выносливым, здоровым и испра­ вить такие телесные недостатки, как сутулость, впалая грудь слабо развитые мышцы отдельных частей тела или излишняя...

рейтинг книги
5
 (1)
Баня парит - здоровье дарит скачать
Баня парит - здоровье даритГалицкий Алексей

Желающим приобщиться к древнейшему обряду, понять 'механизм' воздействия банных процедур, помочь своему организму справиться с болезнями, нагрузками; тем, кто хочет...

рейтинг книги
Сила каменных пирамид скачать
Сила каменных пирамид Ревинский Юрий Алексеевич

Пирамиды и камни. Форма и содержание. В этой книге сделана попытка объяснить необходимость в модели каменной пирамиды для каждого дома, для каждого человека.

рейтинг книги
5
 (5)
Присвоенная сила скачать
Присвоенная сила Савчук Александр Геннадьевич

Когда едешь на автомобиле по ночной пустынной трассе, главное не заснуть за рулем. Особенно если весь день ты не отдыхал на любимом диване, а трудился в поте лица. Одно...

рейтинг книги
3.92
 (26)
Русская фантастика 2014 скачать
Русская фантастика 2014Иванович Юрий, Первушина Елена Владимировна, Головачев Василий Васильевич, Князев Милослав, Казаков Дмитрий Львович, Бачило Александр Геннадьевич, Бондарев Олег Игоревич, Фарб Антон, Волков Сергей Юрьевич, Первушин Антон Иванович, Белаш Людмила и Александр, Дашков Андрей Георгиевич, Золотько Александр Карлович, Марышев Владимир Михайлович, Аренев Владимир, Калиниченко Николай Валерьевич, Минаков Игорь Валерьевич, Гаркушев Евгений Николаевич, Зарубина Дарья Николаевна, Алиев Тимур Магомедович, Байков Эдуард, Хорсун Максим Дмитриевич, Фролов Андрей Евгеньевич, Корепанов Алексей, Цюрупа Нина, Соколов Глеб Станиславович, Тищенко Геннадий Иванович

В пределы Солнечной системы вторгаются артефакты инопланетного происхождения. Самым мощным и загадочным стали Рога — гигантское сооружение, дрейфующее внутри орбиты...

рейтинг книги
3.54
 (17)
Меняю жир на силу воли скачать
Меняю жир на силу волиБрин Ярослав

Пошаговая, проверенная схема, чтобы похудеть на несколько килограмм уже на этой неделе! В книге нет теории, только практика, основанная на 17 летнем опыте в диетологии....

рейтинг книги
3.06
 (132)