Фитнес: Тонкости, хитрости и секреты

Оцените книгу

Хорошая спортивная форма и стройность — мечта, осуществление которой связано с огромным напряжением? Ни в коем случае! Правильными методами каждый может достигнуть формы, оптимальной для своей фигуры, не прибегая к голоданию. А это рекомендуется не только с медицинской точки зрения: если человек хорошо чувствует себя в своем теле, то это освобождает дополнительную энергию, что, в свою очередь, является основой успеха. Гармоничное питание и подходящие физические упражнения — вот тайна успешного расщепления жира. Этому и посвящена на, стоящая книга.

Татура Юрий Васильевич

Ещё

Курение: Тонкости, хитрости и секреты скачать

Курение: Тонкости, хитрости и секретыТатура Юрий Васильевич

4.6

(4)

Сон: Тонкости, хитрости и секреты скачать

Сон: Тонкости, хитрости и секретыТатура Юрий Васильевич

Стресс: Тонкости, хитрости и секреты скачать

Стресс: Тонкости, хитрости и секретыТатура Юрий Васильевич

Отзывы читателей

Скачать книгу «Фитнес: Тонкости, хитрости и секреты»

О книге

Крепкое здоровье, хорошее самочувствие и красивый внешний вид – это то, о чём мечтают многие. Не всегда ценность этого осознаётся вовремя, но в любой момент можно сделать что-то для себя, что принесёт пользу. В таких серьёзных вопросах стоит обратить внимание на рекомендации профессионалов.

Тем, кто предпочитает литературу жанра здоровье и красота, будет интересна книга «Фитнес: Тонкости, хитрости и секреты» Татура Юрий Васильевич. Автор опирается на все известные ему данные, учитывает теорию и опыт других людей. Информация будет понятна даже тем, кто изучает подобную книгу впервые.

В книге рассказано, что и почему происходит, поясняется, как сделать так, чтобы усилия не были напрасными, а приносили ощутимый результат. Обращаясь к такой литературе, можно быть уверенным, что получишь ценные знания. Это та информация, которая заставляет пересмотреть что-то в жизни и в отношении к самому себе. Книгу «Фитнес: Тонкости, хитрости и секреты» можно скачать на нашем сайте в формате epub, fb2 или читать онлайн.

С этой книгой читают

Даосские секреты любви, которые следует знать каждому мужчине скачать

Даосские секреты любви, которые следует знать каждому мужчинеДуглас Карлтон Абрамс, Мэниван Чиа

В этой книге изложена простая система физической и психологической подготовки, позволяющая мужчине любой возрастной категории удовлетворить женскую фантазию: решительно...

3.3

(9)

Секреты молодости. Цигун изменения мышц и сухожилий. Цигун промывания костного и головного мозга скачать

Секреты молодости. Цигун изменения мышц и сухожилий. Цигун промывания костного и головного мозгаЦзюньмин Ян

Практика Цигуна изменения мышц и сухожилий поможет вам укрепить свое тело и поддерживать равномерную циркуляцию ци в главных каналах и...

(4)

Секреты молодости и долголетияБянь Чжичжун

Издание подготовлено и осуществленопри участии и по заказу РКФ "КОЛЛАЖ"Авторизованный перевод с китайского Цзо ЧжэньгуаняБянь ЧжичжунБ 99 Секреты молодости и долголетия:...

4.6

(1)

Секреты атлетизмаШапошников Юрий Владимирович

С каждым годом все больше и больше людей приобщаются к физической культуре. Одни занимаются утренней гимнастикой или бегом и получают заряд бодрости на весь день,...

(5)

Секреты целителей ВостокаВостоков Виктор Федорович

Автор книги – Виктор Востоков – человек необычной судьбы. Прожив много лет в тибетском монастыре, он стал ламой. Востоков приобрел широкую популярность как знаток...

(4)

Секреты сыроеденияФредерик Патенод

Радикальные идеи имеют куда большую силу, нежели прописные истины. Но в их силе таится опасность. С радикальными идеями следует обращаться так же осторожно, как со...

4.6

(5)

1000 секретов женского здоровьяНечас Эйлин, Фоули Дениз, Ткач Дебора, Уоллис Лайла А.

Эта энциклопедия предназначена для общеобразовательных целей. Она ликвидирует белые пятна в наших знаниях и содержит богатый фактический материал. Сотни женщин-врачей...

4.9

(4)

Фитнес - это легкоСеменихин Д.

Книга ведущего ежедневной рубрики на телеканале "Домашний" Дениса Семенихина - это свод важных правил становления физической формы. Автор делится со своими читателями...

(1)