Только в одних Соединенных штатах бегает более 24 миллионов человек,
но 65 процентов из них хотя бы один раз в год прекращают бегать из-за травм.
Остальные же выбирают бег через боль.
Каждый человек хочет как можно дольше сохранять здоровье и молодость, хорошо выглядеть. Не всегда ценность этого осознаётся вовремя, но в любой момент можно сделать что-то для себя, что принесёт пользу. В таких серьёзных вопросах стоит обратить внимание на рекомендации профессионалов.
«Ци-бег» Дрейер Дэнни, Дрейер Кэтрин придётся по душе тем, кто любит отдыхать вместе с книгой, произведение относится к жанру здоровье и красота. Всё, описанное в книге, имеет подтверждение и эффективность этого доказана на практике. Доступный язык повествования, но без излишнего упрощения, делает книгу интересной не только профессионалам, но и всем, кому интересна данная тема.
Последовательно и логично рассказано о важных аспектах, на что обратить внимание, что делать, как добиться желаемого результата. Несомненно, эта книга несёт в себе большую ценность и даёт возможность разобраться в теме. Это та информация, которая заставляет пересмотреть что-то в жизни и в отношении к самому себе. На сайте есть возможность скачать книгу в формате epub, fb2, pdf или читать онлайн.
Книга написана знатоком теории и практики бега трусцой. Она вселит чувство уверенности в любом человеке независимо от пола и возраста в возможность приобрести физическую...
Медленный бег, оздоровительный бег, дозированный бег, бег на выносливость, трусца – эти понятия известны сегодня миллионам людей, избравшим самое надежное средство...
Порой в семейной жизни наступает такой момент, что хочется просто взять и убежать: от проблем, непонимания, обид… Это могло бы стать выходом. Но, чаще всего, попытка...
Это бонус-рассказ про подругу Дэрин. Фиора Шелест Ветра… у меня стандартное имя для моей расы. И профессия тоже стандартная. Да и внешность такая, какая положена...
Человечество прошло сквозь ад Войны. Немногие уцелевшие создали новое общество, новую религию, базировавшуюся на правилах этики и социологии. Утопическая страна —...
Хмелевская И. - Бега
Хмелевская И. «Эксмо» 2008 г. ISBN: 978-5-699-30088-4 рейтинг 3.5 из 5
И.Хмелевская выступает в этом романе в роли польского Дика Фрэнсиса....
И. Хмелевская выступает в этом романе в роли польского Дика Фрэнсиса. Азартная героиня Иоанна не ограничивается только игрой в казино и салонах игровых автоматов. Она...
«Любите врагов ваших, благословляйте проклинающих вас, благотворите ненавидящим вас и молитесь за обижающих вас и гонящих вас»
Отзывы читателей