Бодибилдинг. Тренировка ног и таза

Оцените книгу

4.85

Книга содержит массу полезной информации, которая позволит добиться результатов на пути к физическому совершенству. Вниманию читателей предлагается широкий спектр физических упражнений,сведения об анатомии, сбалансированном питании и всех других составляющих здоровья. Эта книга посвящается тем, кто готов воспользоваться идеальным случаем и отправиться в увлекательное путешествие. Всем решившим совершить это путешествие, несмотря на сложность поставленной цели, скорее всего, удастся успешно достичь ее и насладиться сполна преимуществами, обретенными в результате пройденного пути.

Брунгардт Курт

Ещё

Идеальный прессБрунгардт Курт

4.17

(6)

Идеальные мышцы рукБрунгардт Курт

4.07

(6)

Идеальные мышцы груди и плечевого пояса скачать

Идеальные мышцы груди и плечевого поясаБрунгардт Курт

3.77

(3)

Бодибилдинг. Тренировка мышц живота. скачать

Бодибилдинг. Тренировка мышц живота.Брунгардт Курт

4.48

(5)

Отзывы читателей

Скачать книгу «Бодибилдинг. Тренировка ног и таза»

О книге

В суете повседневных дел хочется остановиться и дать себе возможность восстановить силы. А читая книги, ты будто отправляешься в другой мир и можешь побыть кем-то другим или посмотреть на этих других намного ближе и внимательнее. Это отвлекает от суеты, потому что забываются все проблемы, остается лишь то, о чем рассказывает автор.

«Бодибилдинг. Тренировка ног и таза» Брунгардта Курта придётся по вкусу тем, кто любит отдыхать вместе с книгой, произведение относится к жанру фитнес. спорт. самооборона. Это книга, в которой можно найти для себя полезные мысли и сделать выводы, наблюдая за поступками героев. Каждый персонаж тщательно проработан, чтобы читатель мог понять особенности его личности и поступки.

Погружаясь в сюжет, вникая во взаимосвязь событий, понимаешь, что автор сказал намного больше, чем лежит на поверхности. Читателю будет интересно обратить внимание не только на описанные события, но и на то, что прописано между строк. Книга оставляет приятное послевкусие, впечатления от нее будут свежи еще долгое время. Книгу «Бодибилдинг. Тренировка ног и таза» можно скачать на нашем сайте в формате pdf или читать онлайн.

С этой книгой читают

Новая энциклопедия бодибилдингаШварценеггер Арнольд, Доббинс Билл

Книга одного из самых известных людей в мире - Арнольда Шварценеггера, станет незаменимым пособием для всех, кто хочет поспорить с природой и начать строить свое...

2.71

(12)

Таэквондо: динамика ударов ногЧонг Ли

Раритетная книга об этом замечательном виде спорта.

4.75

(6)

Силовые тренировки - избавься от заблуждений скачать

Силовые тренировки - избавься от заблужденийФалеев Алексей Валентинович

Существует много заблуждений, связанных с силовыми тренировками и накачкой мышц. На начинающего атлета обрушивается вал ошибочной, а часто и вредной информации. В...

(6)

64 метода атаки ногамиВан Синьдэ

Настоящая книга предназначена для первоначального изучения последовательности и комбинации движений, использовании силы, правильной оценки боевых ситуаций, включенный в...

(5)

Тренажеры и методы тренировки в боевых искусствах скачать

Тренажеры и методы тренировки в боевых искусствахПопенко Виктор Николаевич

Книга ответит на наиболее актуальные вопросы тренинга как в жестких, так и в мягких стилях боевых искусств. Она содержит рекомендации мастеров по развитию гибкости, силы,...

4.33

(6)

Дзюдо: основы тренировокВахун Михаил

О технике и тактике дзюдо, целях, задачах и содержании тренировок, классификации упражнений рассказано на словацком опыте. Авторы рассматривают принципы физической,...

4.75

(4)

Энциклопедия ВИН ЧУН КУНГ-ФУ. Кн.4. Методы тренировки скачать

Энциклопедия ВИН ЧУН КУНГ-ФУ. Кн.4. Методы тренировкиДудукчан И., Федоренко А.

В книге в доступной форме представлен один из традиционных стилей рукопашного боя Китая — ВИН ЧУН КУЕН. Подробно изложены базовые принципы, техника, формы и методы...

Новая энциклопедия бодибилдинга. Кн.2. Программы тренировок скачать

Новая энциклопедия бодибилдинга. Кн.2. Программы тренировокШварценеггер Арнольд, Доббинс Билл

Вторая книга "Новой энциклопедии бодибилдинга" посвящена тренировочным программам культуриста и принципам построения тренировочного процесса.

(1)