Баня-замечательное изобретение человечества. «Баня лечит, баня правит, баня на ноги поставит», — говорили наши предки. Как благотворно действует банный жар! Поры открываются, кожа очищается, начинает дышать и молодеть; сосуды становятся тренированными, гибкими и эластичными; сердце бьется, словно «пламенный мотор»; косточки прогреваются: спина выпрямляется.
Каждый человек хочет как можно дольше сохранять здоровье и молодость, хорошо выглядеть. И даже если не всё идёт гладко, появляются проблемы со здоровьем, что-то не устраивает во внешности, всегда можно как-то помочь самому себе. В таких серьёзных вопросах стоит обратить внимание на рекомендации профессионалов.
Достойное место в литературе жанра здоровье и красота отведено книге «Баня. Лечебный эффект: мифы и реальность» Неумывакина Ивана Павловича. Можно быть уверенным, что в книге представлена только достоверная информация, которая была подтверждена на практике. Книга написана доступно, все сложные моменты поясняются достаточно подробно.
В книге рассказано, что и почему происходит, поясняется, как сделать так, чтобы усилия не были напрасными, а приносили ощутимый результат. Открывая книгу, читатель может быть уверен в том, что найдёт ответы на свои вопросы. Это та информация, которая заставляет пересмотреть что-то в жизни и в отношении к самому себе. Объём книги – 44 страницы, она была выпущена в 2010 году издательством «Диля». На сайте есть возможность читать книгу онлайн или скачать в формате epub, fb2.
Врач по профессии Сергей Иванович Филонов в популярной и доступной форме рассказывает о лечебном голодании, которым занимается более 17 лет. Сотни людей прошли через...
В книге освещены современные представления о физиологической сущности лечебного голодания (разгрузочно-диетической терапии), показаниях и...
Переведенная более чем на двадцать пять языков книга Клариссы Эстес уже несколько лет занимает одно из первых мест в мировом книжном рейтинге.
Эта книга о женском...
У перемирия есть только одно плохое свойство: оно когда-нибудь заканчивается. И снова пылают игровые ноды, и снова орды Тёмной Фракции грозят уничтожением нашему...
Прослеживая жизненный путь лауреата Нобелевской премии Солженицына, автор книги показывает, что, призывая других жить не по лжи, сам писатель этого принципа никогда не...
Наши далекие предки жили, сообразуя свои желания и поступки с окружающей природой, и в первозданной наивности называли вещи своими именами. Естественное в их...
Дослужившись, к своим тридцати семи годам до звания полковника, пройдя все мыслимые и немыслимые горячие точки, офицер спецназа ГРУ Алексей Павлович Мещеряков, ушёл...
Повесть Эфраима Севелы «Мужской разговор в русской бане» — своего рода новый «Декамерон» — по праву считается одним из самых известных произведений автора. В основе...
Отзывы читателей