Баня-замечательное изобретение человечества. «Баня лечит, баня правит, баня на ноги поставит», — говорили наши предки. Как благотворно действует банный жар! Поры открываются, кожа очищается, начинает дышать и молодеть; сосуды становятся тренированными, гибкими и эластичными; сердце бьется, словно «пламенный мотор»; косточки прогреваются: спина выпрямляется.
Каждый человек хочет как можно дольше сохранять здоровье и молодость, хорошо выглядеть. И даже если не всё идёт гладко, появляются проблемы со здоровьем, что-то не устраивает во внешности, всегда можно как-то помочь самому себе. В таких серьёзных вопросах стоит обратить внимание на рекомендации профессионалов.
Достойное место в литературе жанра здоровье и красота отведено книге «Баня. Лечебный эффект: мифы и реальность» Неумывакина Ивана Павловича. Можно быть уверенным, что в книге представлена только достоверная информация, которая была подтверждена на практике. Книга написана доступно, все сложные моменты поясняются достаточно подробно.
В книге рассказано, что и почему происходит, поясняется, как сделать так, чтобы усилия не были напрасными, а приносили ощутимый результат. Открывая книгу, читатель может быть уверен в том, что найдёт ответы на свои вопросы. Это та информация, которая заставляет пересмотреть что-то в жизни и в отношении к самому себе. Объём книги – 44 страницы, она была выпущена в 2010 году издательством «Диля». На сайте есть возможность читать книгу онлайн или скачать в формате epub, fb2.
Врач по профессии Сергей Иванович Филонов в популярной и доступной форме рассказывает о лечебном голодании, которым занимается более 17 лет. Сотни людей прошли через...
В книге освещены современные представления о физиологической сущности лечебного голодания (разгрузочно-диетической терапии), показаниях и...
Переведенная более чем на двадцать пять языков книга Клариссы Эстес уже несколько лет занимает одно из первых мест в мировом книжном рейтинге.
Эта книга о женском...
У перемирия есть только одно плохое свойство: оно когда-нибудь заканчивается. И снова пылают игровые ноды, и снова орды Тёмной Фракции грозят уничтожением нашему...
Наши далекие предки жили, сообразуя свои желания и поступки с окружающей природой, и в первозданной наивности называли вещи своими именами. Естественное в их...
Прослеживая жизненный путь лауреата Нобелевской премии Солженицына, автор книги показывает, что, призывая других жить не по лжи, сам писатель этого принципа никогда не...
Дослужившись, к своим тридцати семи годам до звания полковника, пройдя все мыслимые и немыслимые горячие точки, офицер спецназа ГРУ Алексей Павлович Мещеряков, ушёл...
Повесть Эфраима Севелы «Мужской разговор в русской бане» — своего рода новый «Декамерон» — по праву считается одним из самых известных произведений автора. В основе...
Отзывы читателей