Аутогенная тренировка

Лобзин В

Решетников М

Оцените книгу

2.42

Жанр: Философские науки. Социология, Общая философия

Скачать

В справочном пособии излагаются история создания и развития аутогенной тренировки, особенности других методов нервно-психической саморегуляции; рассматриваются их теоретические основы, нейрофизиологические и нейропсихологические механизмы, освещаются вопросы клинического, психогигиенического и психопрофилактического применения аутогенной тренировки, показания и противопоказания к использованию метода в клинической практике и у здоровых лиц. Издание рассчитано на врачей, нейрофизиологов и психологов. Источник книги - http://www.natahaus.ru

Отзывы читателей

Скачать книгу «Аутогенная тренировка»

О книге

В течение дня современный человек сталкивается с различными стрессовыми нагрузками, что неизбежно приводит к эмоциональному истощению. Именно поэтому необходимо уметь отвлекаться от реальности и восполнять баланс положительных эмоций. Среди наиболее действенных способов - чтение книг. Позволяя фантазии читателя работать в полную силу, книги тем самым помогают отвлечься от жизненных неурядиц и бытовых проблем.

«Аутогенная тренировка» Лобзин В, Решетников М придётся по вкусу тем, кто любит отдыхать наедине с книгой, произведение относится к жанру общая философия. Вложив душу в своей произведение, автор обращает внимание читателей на многие актуальные и глубокие проблемы, пытается решить важные вопросы взаимоотношений. Оригинальный сюжет произведения, описание жизни и испытаний главных героев, детальные описания местностей и интерьеров определенно завладеют вниманием читателя.

Данное произведение не только обогащает эмоционально, но и заставляет задуматься над многими интересными фактами. Основная тема произведения безоговорочно воодушевит Вас дочитать книгу до самой последней страницы. Прочитавшие книгу хорошо о ней отзываются. Объём книги – 64 страницы, она была выпущена в 1986 году издательством «Медицина». На сайте можно читать книгу онлайн или скачать в формате epub, fb2.

С этой книгой читают

Тренировка умаВуджек Том

Каждая из 12 глав этой книги является своего рода тренажером, представляющим комплекс упражнений для ума. Благодаря им можно научиться избавляться от умственной усталости...

4.67

(3)

Аутогенная тренировкаКермани Кей

Эту книгу можно назвать руководством по психологической самопомощи, которая подчас так необходима каждому в наш век стрессов и эмоциональных бурь. Автор - профессор...

3.58

(8)

Высшая ступень аутогенной тренировки скачать

Высшая ступень аутогенной тренировкиТомас К

Российской публике хорошо знакома аутогенная тренировка, родоначальником которой является немецкий врач Шульц. Однако мы были знакомы лишь с первой частью АТ, так как...

2.5

(4)

Тренировка умаРингу Тулку

Рингу Тулку Ринпоче — буддийский мастер, обучавшийся у таких великих учителей тибетского буддизма, как Его Святейшество Гьялва Кармапа XVI и Дилго Кхьенце Ринпоче. С 1990...

Коучинг - личная тренировкаДобротворский Игорь Леонидович

Предлагаемая работа посвящена технологии выявления и раскрытия потенциала личности и группы людей (команды) в той сфере, которой они себя посвятили. Автор фактически...

Продвинутые техники физических тренировок скачать

Продвинутые техники физических тренировокУэйд Пол Тренер

Продолжение культовой книги «Тренировочная зона» Пола «Тренера» Уэйда посвящено продвинутым техникам тренировок с собственным весом для развития предельной силы и мышц....

3.91

(9)

Память. Тренировка памяти и техники концентрации внимания скачать

Память. Тренировка памяти и техники концентрации вниманияГейссельхарт Роланд, Буркарт Кристиане

С помощью описанного в этой книге метода Гейссельхарта Вы сможете в короткий срок развить свои способности к запоминанию и концентрации внимания и довести их до...

3.4

(4)

Гипоксическая Тренировка - путь к здоровью и долголетию скачать

Гипоксическая Тренировка - путь к здоровью и долголетиюБуланов Юрий Б.

«Книга — самоучитель по самолечению и предназначена она в первую очередь тяжелобольным людям. Тем, кто отчаялся обрести здоровье, тем кто устал от бесконечных...