Активное долголетие

Активное долголетие

Оцените книгу
2.99
36
СкачатьЧитать онлайн

Как сохранить здоровье и продлить творческую активность? Этот вопрос волнует многих. В книге академика А. А. Микулина крупнейшего советского конструктора авиадвигателей, Героя Социалистического труда, сделана попытка вскрыть физиологические закономерности старения организма и найти пути продления активной творческой жизни. Вот уже 30 лет автор придерживается своей системы борьбы со старостью, которая включает целый комплекс физических упражнений? рациональный режим питания, чёткий распорядок дня, приёмы самомассажа и т.д.

Отзывы читателей

Скачать книгу «Активное долголетие»

О книге

В современном обществе в условиях постоянного стресса и рутинных забот, иногда так хочется отвлечься и поднять своё душевное состояние. Чтение книг во все времена помогало людям побороть хандру. Книги дарят прекрасную возможность отвлечься от личных и деловых проблем, погружая читателя в иные миры, жизни и даже время.

Книга «Активное долголетие» писателя Микулина Александра Александровича в жанре здоровье и красота – это весьма впечатляющее произведение. Рассматривая в своей работе актуальные вопросы современности, автор целиком и полностью погружает нас в мир главных героев. Увлекательный сюжет, реалистичное описание обстановки и детально проработанные персонажи произведения определенно произведут на Вас впечатление.

Данная книга не только обогатит читателя эмоционально, но и расширит кругозор. Затронутая в книге тема не только заинтересует читателя, но и надолго оставить после себя послевкусие качественной литературы. Прочитавшие эту книгу считают, что она весьма необычна и оставляет приятное впечатление. Объём книги – 24 страницы, она была выпущена в 1977 году издательством «Физкультура и спорт». На сайте есть возможность читать книгу онлайн или скачать в формате epub, fb2, pdf.

Популярные книги жанра «Здоровье и красота»

С этой книгой читают

Секреты молодости и долголетия скачать
Секреты молодости и долголетияБянь Чжичжун

Издание подготовлено и осуществленопри участии и по заказу РКФ "КОЛЛАЖ"Авторизованный перевод с китайского Цзо ЧжэньгуаняБянь ЧжичжунБ 99 Секреты молодости и долголетия:...

рейтинг книги
4.6
 (1)
Гипоксическая Тренировка - путь к здоровью и долголетию скачать
Гипоксическая Тренировка - путь к здоровью и долголетиюБуланов Юрий Б.

«Книга — самоучитель по самолечению и предназначена она в первую очередь тяжелобольным людям. Тем, кто отчаялся обрести здоровье, тем кто устал от бесконечных...

рейтинг книги
4.5
 (2)
Долголетие. Бессмертен ли человек. Мифы и реальность скачать
Долголетие. Бессмертен ли человек. Мифы и реальностьНеумывакин Иван Павлович

Сейчас практически во всем мире ведущие лаборатории заняты поисками методов и средств против старения, привлекая для этого новейшие...

рейтинг книги
4.17
 (6)
Здоровый позвоночник. Источник гармонии и долголетия скачать
Здоровый позвоночник. Источник гармонии и долголетияБуланов Леонид Алексеевич

На страницах предлагаемой книги вы узнаете о традициях, сути, уникальных методах мануальной терапии, остеопатии и хиропрактики, познакомитесь с принципами грамотного...

рейтинг книги
3.4
 (2)
Самогипноз и активное самовнушение скачать
Самогипноз и активное самовнушениеКопытов Михаил Александрович

Книга является практическим пособием и позволяет читателям поэтапно освоить наиболее действенные и простые навыки самогипноза и самовнушения, чтобы улучшить здоровье...

рейтинг книги
5
 (5)
Взрывной удар и активная оборона скачать
Взрывной удар и активная оборонаДемпси Джек

Книга повествует о постановке ударов в боксе. Язык не сложный, так как издание старое. Имеются иллюстрации. На английском языке.

рейтинг книги
4.7
 (2)
Шаги к долголетию скачать
Шаги к долголетиюБолотов Борис Васильевич

Автор этой книги — академик Борис Васильевич Болотов. Известный целитель А.Маловичко называет его «великим украинским ученым», ссылается на научные труды Болотова в...

рейтинг книги
4
 (5)
Эликсир долголетия скачать
Эликсир долголетияОноре де Бальзак

Творчество Оноре де Бальзака — явление уникальное не только во французской, но и в мировой литературе. Связав общим замыслом и многими персонажами 90 романов и...

рейтинг книги
4.8
 (4)