50 правил здорового питания

Оцените книгу

На свете нет ни одного человека, которому нравится болеть и которого радуют преждевременные морщины и слабость. Сохранить вечную молодость, к сожалению, невозможно, но вполне реально продлить ее, поддержать свое здоровье и до глубокой старости наслаждаться жизнью. Секрет прост: надо правильно питаться.В этой книге даны правила здорового питания и приведены рецепты вкусных и полезных блюд на любой вкус.

Выдревич Галина Сергеевна

Ещё

100 лучших рецептов суповВыдревич Галина Сергеевна

100 необычных блюдВыдревич Галина Сергеевна

4.7

(4)

Блюда из яиц, творога и сыра в микроволновой печи скачать

Блюда из яиц, творога и сыра в микроволновой печиВыдревич Галина Сергеевна

Закуски в микроволновой печиВыдревич Галина Сергеевна

4.5

(1)

100 лучших блюд из морепродуктов скачать

100 лучших блюд из морепродуктовВыдревич Галина Сергеевна

36 лучших меню раздельного питания скачать

36 лучших меню раздельного питанияВыдревич Галина Сергеевна

(3)

Отзывы читателей

Скачать книгу «50 правил здорового питания»

О книге

Каждый человек хочет как можно дольше сохранять здоровье и молодость, хорошо выглядеть. Не всегда ценность этого осознаётся вовремя, но в любой момент можно сделать что-то для себя, что принесёт пользу. В таких серьёзных вопросах стоит обратить внимание на рекомендации профессионалов.

Для тех, кто хочет получше познакомиться с литературой жанра здоровье и красота, произведение Выдревич Галина Сергеевна «50 правил здорового питания» будет интересно. Можно быть уверенным, что в книге представлена только достоверная информация, которая была подтверждена на практике. Доступный язык повествования, но без излишнего упрощения, делает книгу интересной не только профессионалам, но и всем, кому интересна данная тема.

Последовательно и логично рассказано о важных аспектах, на что обратить внимание, что делать, как добиться желаемого результата. Несомненно, эта книга несёт в себе большую ценность и даёт возможность разобраться в теме. С помощью книги можно разобраться в том, какие процессы происходят в организме человека, и понять, как помочь не только себе, но и близким. Книгу «50 правил здорового питания» можно скачать на нашем сайте в формате pdf или читать онлайн.

С этой книгой читают

Живое питание Арнольда ЭретаАрнольд Эрет

Целебная бесслизистая диета профессора Эрета - природный метод лечения, предусматривающий потребление "живой" пищи - свежих фруктов, овощей, орехов и семян. То, что он...

3.28

(5)

Трактат о питанииАр Эддар

Стремится ли человек к здоровью и физическому совершенству, овладевает ли тонкими энергиями, идет ли по пути духовного постижения - всюду неизбежно встают вопросы...

4.75

(8)

Японское чудо - питаниеНиши Кацудзо

С древности врачи Востока знали, что все в мире есть энергия и что без правильного ее движения нет жизни и здоровья. Они учили, что каждый из нас — это прежде всего...

2.83

(6)

Здоровый позвоночник. Источник гармонии и долголетия скачать

Здоровый позвоночник. Источник гармонии и долголетияБуланов Леонид Алексеевич

На страницах предлагаемой книги вы узнаете о традициях, сути, уникальных методах мануальной терапии, остеопатии и хиропрактики, познакомитесь с принципами грамотного...

3.4

(2)

Книга о вреде здорового питания, или Как жить до 100 лет, не болея скачать

Книга о вреде "здорового питания", или Как жить до 100 лет, не болеяХироми Шинья

Вы считаете, что ведете так называемый здоровый образ жизни? Вы изнуряете себя спортом? Неукоснительно соблюдаете диету, употребляете пищевые добавки и пьете травяные...

3.9

(4)

Здоровый позвоночникБрэгг Поль Чаппиус

Позвоночник — это живая струна, на котором держится все человеческое тело. Именно поэтому знаменитый проповедник здорового образа жизни Поль Брэгг считал позвоночник...

2.4

(2)

Питание мышцБуланов Юрий Б.

Спортивное питание — сложная тема. Люди, занимающиеся спортом, постоянно сталкиваются с обилием коммерческих продуктов спортивного питания с одной стороны, а с...

3.83

(6)

Двигайтесь правильно и будете здоровы скачать

Двигайтесь правильно и будете здоровыГринштат Арнольд Михайлович

Книга рассказывает об Арнольде Михайловиче Гринштате, тренере-психологе из Киева, который создал уникальную систему реабилитации людей с тяжелыми травмами и недугами,...

(4)