36 и 6 правил здоровых глаз

Лазук Александра Викторовна

Оцените книгу

В наше время высоких технологий и потока информации очень важно помнить, как помочь себе сохранить тот великий дар, которым наградила нас природа, – зрение. В этой книге собраны все необходимые правила, соблюдая которые каждый из нас сможет наслаждаться яркими красками мира максимально долго. Здесь вы найдете рекомендации по полезному питанию, организации рабочего пространства и места отдыха, выбору косметики, устранению дискомфорта, подбору контактных линз и очков, а также самые главные советы для здоровья глаз на все времена. Будьте здоровы – это просто!

Отзывы читателей

Скачать книгу «36 и 6 правил здоровых глаз»

О книге

Крепкое здоровье, хорошее самочувствие и красивый внешний вид – это то, о чём мечтают многие. И даже если не всё идёт гладко, появляются проблемы со здоровьем, что-то не устраивает во внешности, всегда можно как-то помочь самому себе. В таких серьёзных вопросах стоит обратить внимание на рекомендации профессионалов.

Книга «36 и 6 правил здоровых глаз» Лазук Александра Викторовна найдёт место на полке читателей, интересующихся произведениями жанра здоровье и красота. Можно быть уверенным, что в книге представлена только достоверная информация, которая была подтверждена на практике. Книга написана доступно, все сложные моменты поясняются достаточно подробно.

Последовательно и логично рассказано о важных аспектах, на что обратить внимание, что делать, как добиться желаемого результата. Открывая книгу, читатель может быть уверен в том, что найдёт ответы на свои вопросы. Книга – ещё одно напоминание о том, как важно заботиться о себе, потому что наше тело – это дом, в котором мы живём. На сайте есть возможность скачать книгу в формате epub, fb2 или читать онлайн.

С этой книгой читают

Здоровый позвоночник. Источник гармонии и долголетия скачать

Здоровый позвоночник. Источник гармонии и долголетияБуланов Леонид Алексеевич

На страницах предлагаемой книги вы узнаете о традициях, сути, уникальных методах мануальной терапии, остеопатии и хиропрактики, познакомитесь с принципами грамотного...

3.4

(2)

Книга о вреде здорового питания, или Как жить до 100 лет, не болея скачать

Книга о вреде "здорового питания", или Как жить до 100 лет, не болеяХироми Шинья

Вы считаете, что ведете так называемый здоровый образ жизни? Вы изнуряете себя спортом? Неукоснительно соблюдаете диету, употребляете пищевые добавки и пьете травяные...

3.9

(4)

Двигайтесь правильно и будете здоровы скачать

Двигайтесь правильно и будете здоровыГринштат Арнольд Михайлович

Книга рассказывает об Арнольде Михайловиче Гринштате, тренере-психологе из Киева, который создал уникальную систему реабилитации людей с тяжелыми травмами и недугами,...

3.14

(7)

Здоровый позвоночникБрэгг Поль Чаппиус

Позвоночник — это живая струна, на котором держится все человеческое тело. Именно поэтому знаменитый проповедник здорового образа жизни Поль Брэгг считал позвоночник...

2.4

(2)

50 правил здорового питанияВыдревич Галина Сергеевна

На свете нет ни одного человека, которому нравится болеть и которого радуют преждевременные морщины и слабость. Сохранить вечную молодость, к сожалению, невозможно, но...

Раздельное питание. Новый подход к диете и здоровому питанию скачать

Раздельное питание. Новый подход к диете и здоровому питаниюДриес Жан, Дриес Инга

Есть проблемы с желудком, пищевая аллергия и кишечные расстройства стали частью вашей повседневной жизни, эта книга поможет вам встать на путь правильного питания,...

4.8

(1)

Как быть здоровымГогулан Майя Федоровна

Познакомившись с этой книгой, вы поймете, что она может стать вашим путеводителем к здоровью, активному долголетию. Она подскажет, как защитить себя от болезней,...

(3)

Третий глаз исцеляющий.Теория и практика оздоровления скачать

Третий глаз исцеляющий.Теория и практика оздоровленияБелов Александр Иванович

В этой книге биолога и палеоантрополога Александра Белова pacсказывается о тайне третьегo глаза, которая всегда интригoвала людей, о сенсационных открытиях науки,...

(2)

36 и 6 правил здоровых глаз

Отзывы читателей

Скачать книгу «36 и 6 правил здоровых глаз»

О книге

Популярные книги жанра «Здоровье и красота»

С этой книгой читают